Четвертая неделя МАРАФОН - ИГРА 9 недель к Новому 2024 года

Всем доброго дня, вот и три недели прошло и меня мой результат радует, а как у вас дела? Как настроение

А у меня разгрузочный день не получился после него вес увеличился на 300 грамм. Видно рыба жирная, но зато вкусная.

Сегодня, 21 ноября 2023 года, я приступаю к воплощению моей мечты, чтобы мой вес совпадал с моим возрастом к следующему юбилею.
Начинаю марафон "55 кг в 55 лет".

Я сама себе ПОДАРОК!!!
Очень я себя люблю!!!
И себе на "ДВЕ ПЯТЕРКИ"
я "ДВЕ ПЯТЕРКИ" подарю!!!

Да нужно делать что-то, чтобы вес уходил, раньше я каждый день ходила по часу, а сейчас всё никак не соберусь.
Никак порядок не наведу, то там нужно доделать что-то, то там. Сейчас занесла свои растения в комнату, тепрь балкон в порядок привести и осталные накрыть, чтобы не замёрзли.

Девочки, приветик!
А вы где все, я что-то вас всех потеряла?

Приветствую всех ! Чего то я попустила , купила новые весы - расстроилась .Вес набрала , а раньше весы были механические , так внучата прыгали на них - пока я не видела . Набрала получается с ноября почти 4 кг : новоселье отмечали и день сыновей у моего сына .Невестка классно готовит , так еще с собой положила , всяких вкусняшек :котлеток , картофельных пышек , салатики
Посидела на рыбе , тоже ничего не дало , ходила на орбитреке , но видно , от того что устала , надо было пройти диспансеризацию...Режим сильно был нарушен , а у меня обычно привес , хотя воду пила !