Итоговые таблицы!

Обсуждение в клубе Марафон на вылет сезон "Лето-Зима" 2024!!!!

В этой теме будут публиковаться наши результаты! Всем результатов

Комментарии:

natalya be

18 июня в 11:14

отмечусь))

Lenok Il

24 июня в 22:08

+17

zaznaika

26 июня в 17:04

Ух ты, здорово! Какая работа проделана! Спасибо!

lenlein

27 июня в 8:18

Lenok Il

30 июня в 22:29

+12

Lenok Il

7 июля в 20:37

+12

Lenok Il

15 июля в 21:09

+10

Галина59

15 июля в 22:10

Спасибо, большое.

katyushka

15 июля в 23:15

Спасибо за труд, Леночка! Я скатилась на самое дно

Всё беру себя в руки!!!

zoo-bastik

16 июля в 3:41

Спасибо, Лена!

Lenok Il

22 июля в 22:19

+10

natasha 763501

23 июля в 13:02

Я на дне!!! Пора карабкаться на верх!!!

Lenok Il

28 июля в 21:19

+10

УтомлённаяПоиском

28 июля в 22:43

↑

Lenok Il

4 августа в 20:33

Мячик

4 августа в 22:03

Спасибо за таблицу

УтомлённаяПоиском

4 августа в 22:25

Леночка, БлагоДарим за таблицу

Lenok Il

11 августа в 19:07

+13

Галина59

11 августа в 23:27

Леночка, спасибо, большое.

Avgusta

15 августа в 23:13

К концу лета я, наконец то, перебролась в оранжевую табличку

Мячик

16 августа в 12:43

Людмила, ты умница! Сделала себе отличный подарок к дню рождения

↑

Avgusta

16 августа в 18:33

Марина спасибо! Ещё стараться и стараться.... А у меня сплошное плато

↑

Мячик

17 августа в 8:51

Потихоньку всё наладится, главное-первый шаг сделан

↑

Мячик

16 августа в 12:42

Леночка, спасибо огромное за итоговые таблички

у меня уходит вес совсем по немногу, но благодаря этим таблицам я понимаю что всё в норме, нет чувства беспокойства. У каждого участника все индивидуально и это в таблице учтено, спасибо тебе огромное за твой труд

Lenok Il

18 августа в 21:20

+10

aleksa_32

19 августа в 1:39

Девочки, я взяла десятку штурмом)) Стихийное двухдневное сухое голодание.
P.S. Не повторять!! Мне было можно. У меня диабет 2 типа. Был высокий сахар. Не хотелось ни пить, ни есть от слова совсем. Много ходила(сжигала сахар) и принимала ванны. Слилась вода и через кишечник выделилась токсичная лимфа. Итог: минус 4 кг за 2 дня. При восстановлении питьевого режима 2 кг вернулись. Вес сегодня ровно 110 кг. Всем добра и счастья!!!

lena070707

19 августа в 7:51

Я никак не могу вперёд продвинуться,по столько кг отвешивать не получается

У меня тоже СД 2 типа,но сахар приходит в норму при снижении веса и АД стало как у космонавта.

↑

Мячик

19 августа в 10:43

Лена, у вас и без того большой сдвиг, вы просто молодчина!

↑

aleksa_32

21 августа в 20:52

У меня давление тоже целевое. У меня получилось так. На самом деле все началось с восполнения белка. Первые 2 дня я варила по 8 яиц. И начинала с них день. Желтков в день съедала три, когда хотелось полноценное яйцо. В остальное время съедала белок. Все по желанию. Пришла мысль о еде. Пошла на кухню. Съела либо полноценное яйцо. Либо 2 яйца. Никогда 3. Хочется еще. следующий белок.На третий день мысль о еде пропало. и реально, не хочу ни пить, ни есть. И когда возникала жажда я пила глоточек воды. у меня было отличное самочувствие. И я решила проверить сахар. 18. я испугалась и чуть не повернула назад. потом подумала, что сам по себе высокий сахар еще никого не убил. И решила продолжить эксперимент. Сахар нужно жечь. И я пошла гулять. Я шлялась по улицам 4 часа. Я даже не знаю. Сколько шагов я прошла. У меня накануне шагомер утопился в унитазе. Пришла домой. Глюкометр. 14,0. и началось утром 4 часа гулялок. Вечером 4 часа гулялок быстрым упругим шагом. и не взвешивалась. на весы влезла только чтобы отметиться. вуаля.
сейчас сахар 7-8 что для меня хорошо.

↑

aleksa_32

21 августа в 21:01

А еще пока я носилась по улицам реактивным шагом, склеила молодого человека 37 лет, с которым у меня начались романтическе отношения. он откуда то слева выбежал побегал вокруг меня и говорит девушка(51 год) можно я вокруг вас побегаю как будто я ваша собака). Я ему молодой человек. Я не девушка. Я уже много лет как бабушка.
Он мне нет Вы меня обманываете. Я знаю бабушек. Они кряхтят и за поясницу держатся, а у Вас королевская осанка и Вы так себя несете как будто подарок людям делаете. Не отказывайте мне. я в коротком отпуске. мне скоро обратно. Вы - военный. Да - спецназ.

↑