Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Туда еще клетчатки добавить можно.
И еще. Добавьте в завтрак белок (творог, рыбу, мясо, морепродукты, яйца) - это придаст сытость и хорошо повлияет на метаболизм. Вообще добавляйте белок в каждый прием пищи, будете наедаться меньшим количеством (только нежирные белки, килограмм сыра, колбас и сосисок - это лишнее, хотя немножко можно)