Шоколад

Обсуждение в клубе РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!


На этой разгрузке теряют 0,3 - 1,5 кг за сутки в зависимости от количества лишнего веса. Шоколадная разгрузка не только вкусная, но и удобная. Ее можно практиковать на работе, в университете. Ведь не нужно ничего готовить - достаточно положить в сумочку плитку вашего любимого шоколада!


Никто не настаивает на горьком шоколаде - хорошие отвесы дает также молочный шоколад, пористый шоколад и шоколад с орехами.
Суть разгрузки такова: в день съедаем 1 плитку шоколада (100 гр), пьем кофе, чай без сахара и воду в неограниченных количествах. Шоколад нужно не жевать, а рассасывать во рту!
Также допускается не более 2-х кружек самого нежирного молока, кефира или литр молочной сыворотки.

Прошу обратить внимание, что это разгрузка, а не диета. Поэтому желательно придерживаться ее 1 день не чаще раза в неделю (когда особенно хочется вкусняшки).
В конце разгрузочного дня можно побаловать себя шоколадной ванной (2 пачки какао развести в кипящей воде и вылить в ванну)




Комментарии:
Страницы: 1 2


26 января 2012 года
0
Вопрос.х))
Читала, что на этом разгрузе/диете пить воду и чай разрешается не раньше, чем через 3 часа после приема пищи.
Является ли это условие обязательным?
А то я как-то так атличненька приспособилась по одной дольке каждый час лопать, и хорошо мне.х)) Тока при таком режиме ну никак мне попить не удастся.х)))

26 января 2012 года
+1
не является. Пить надо часто и в любое время, когда хочется

26 января 2012 года
+1
Пасиба большое.х))
Успокоили прям.х)))

26 января 2012 года
+1
Не за что. Обращайся и делись с нами своими результатами, хорошо?

26 января 2012 года
+1
Поделюсь, канешн.х)) Када будет чем делиться.х)))
Пока что весов боюсь.х)))

9 июля 2012 года
+1
сегодня жую шоколадку - после выходных в деревне весы повергли в депрессию

10 июля 2012 года
0
а я завтра

30 июля 2012 года
+1
А я сегодня с вами!!!

31 июля 2012 года
+1
Удачи тебе!

31 июля 2012 года
+1
у меня сегодня шоколадный день
Rusalka-23 удачи!

18 апреля 2014 года
0
И я на такую разгрузку сегодня сажусь. Купила пару сортов любимого О‘зера Гурме, буду наслаждаться и худеть) Не разгрузка - а мечта!)))


Страницы: 1 2




B i "