Ощущения после занятия

Обсуждение в клубе Калланетика


Обсуждение самочувствия после тренировки. Правельность и полнота выполнения упражнений.



Комментарии:

14 декабря 2011 года
0
Самочувствие отличное! Все тело расслаблено, и как-то тепло даже, уютно что ли)

18 января 2012 года
0
На самом деле,после калланетик самочувствие намного лучше,чем после других комплексов,хотя упражнения на мышцы живота( и сам так сказать танец живота) очень сложные.Полное расслабление тела,(особенно после стретчинга) ну и дрожь в ногах.

30 января 2012 года
0
всем привет! месяц отпуска и ... обжорства+никаких физ.нагрузок прошёл... результат: вернулась в прежний вес ((( ....НО,ещё месяц отпуска впереди и боевой настрой присутствует!!! с сегодня всю неделю йога,а со следующей недели 4 раза йога и 2 раза калланетик. скоро отпишусь о результатах! всем удачи!

12 мая 2012 года
0
Ощущение супер! Первые дни приятно побаливают мышцы!(оказывается они у меня есть! ).
Энергии море, готова горы свернуть!!!


B i "