ЗНАКОМСТВО

Я - Виола, 46 лет. Позади три брака. Уже 5 лет в новых отношениях. Моего МЧ всё во мне устраивает, наверное поэтому я так долго не задумывалась о лишнем весе и связанном с ним проблемами.

На сайте с 1.12.2011. Начала собой всерьез заниматься при весе 112. Сейчас - 95.
Сайт мне очень помогает - и общаться и калории считать, и стройнеть.
В клуб пришла просто пользователем. Потом стала модератором. Теперь - основатель.
Думаю, что помогая другим, я лучше разбираюсь в себе.

Работаю редактором. Сыну 17.

Я - Ольга. Мне 52 года. Замужем. Работаю специалистом по кадрам Двое взрослых детей: сын 28 лет и дочь 25 лет.
На сайте с 31 марта 2012г. Сайт мне очень нравится, особенно атмосфера общения - жизнерадостная, дружеская, в общем просто чудесная. Вес сейчас 88 кг. Я уже неделю как на системе питания Е.Миримановой -60, до начала занятий была 91 кг.
До вступления в этот клуб "Думай и похудей", присоединилась к группе с аналогичным названием, почитала и поняла - что это моё!!! Я - счастлива, что смогу помочь себе в следовании выбранной системе питания, добавив психологические моменты и общаясь с единомышленниками.

Я - Юлия. Мне 28 лет. На данный момент сижу в декретном отпуске. Моей маленькой фее уже 2 годика. Всегда была с лишним весом, но в 2008 году получилось постройнеть на 25 кг. В конце 2009 года забеременела, 7 месяцев прибавка в весе была в норме, а за последних 2 набрала столько же сколько и за 7. Пошла рожать я в весе 112,5 кг. Из роддома вернулась в весе 106,5. Вот с этого веса и веду борьбу уже 1,5 года. Скидывала вес до 99 кг, но потом все возвращалось на круги своя.
Тренинг я буду проходить уже 3ий раз, и не важно, что я знаю все задания, ведь самое главное это закрепить мои полезные навыки, но и восполнить возможные упущенные моменты
Всем желаю удачи и хороших отвесов!

Я - Елена. Мне 33года, индивидуальный предприниматель держу магазин джинсовой, молодежной одежды. Моей доченьки,красотки 11лет. Хочу научится правильно питаться, сейчас на раздельном питании 90 дней с сегодняшнего дня. Обычно на долго меня не хватает, ну недели на две,всё спортом тело подтяну порадуюсь результатам и начинаю есть вредную еду, бросаю спорт, пока тело не станет дряблым и кг. набрались и всё начинаю заново диеты + спорт. НАУЧИТЕ ПРАВИЛЬНО ОТНОСИТСЯ К ЕДЕ. Мой вес 52кг.

Я - Ася. Мне 31 год.
Муж, сын и новая любимая работа, с помощью которой набрала 10 кг за эту зиму)) - сидение у компьютера в основном ночами со сладким в обнимку .
Теперь учусь планировать и работу (все таки у фрилансеров другая специфика работы)) и еду). Тренинг помог незаметно сбросить 3-4 кг. Вообще отчеты дисциплинируют. И конечно нужно закрепить пройденное.
Всем удачи!

Я Людмила, мне 31 год. Поправилась за время беременности и после родов. Периодически худела, потом опять толстела, в общем неравный бой с весом. Хочу в конце концов победить его

Я- Вика. Мне 26.
Тоже сижу в декретном отпуске с полуторагодовалым малышом. В скором времени планирую пойти работать, поэтому хочется привести себя в форму, так как во время беременности изрядно набрала лишних кило. До я весила 69, после 85 + еще в течении года ( не смотря на частые прогулки, кормление грудью и активные выходные), набрала 5 кг. Очень хочется от них избавиться, сколько ж можно, уже 2 года в "не своем весе".

Я - Альбина. Мне 34. Работаю специалистом по кадрам. Постоянно "веду борьбу" с лишними килограммами. После родов смогла за достаточно короткий срок похудеть на 15 кг (просто очень-очень захотела).Как-то незаметно для себя, опять стала набирать вес и никак не могу взять себя в руки. Hellp !!!

Меня зовут Татьяна, мне 23 года. 25 января этого года стала счастливой мамочкой.

Но помимо этого прибавила в весе. ДО беременности весила 56, после родов 67.. Смотреть на себя не могла, ни в один брюки не влазила. Запретила себе покупать новую одежду, пока не вернусь к своим объемам.

С 16 марта начала худеть. Сидела на подсчете каллорий, 2 раза в неделю ходила в спорт зал, несколько раз на ац массаж. Но времени не особо много, т.к. муж на работе, а я сижу дома с малышом.

Похудела за это время на 7 кг. Сейчас вес примерно 60 кг, +-200 грамм. Пока сделала перерыв в подсчете каллорий, но уже скоро хочу снова этим заняться. Очень хорошо дисциплинирует.

Моя цель 55 кг. Надеюсь, с вашей помощью и со своей выдержкой и упрямством я ее добьюсь

Всем привет!Приятно познакомиться.
Я-Оксана.Мне 34 года.Замужем,детей нет.По профессии я портная,работаю с салоне по пошиву штор .
Борюсь с лишним весом уже ни один год.Были успешные результаты снижения на 15 кг,но чаще все возвращалось на свои места.
В этот раз я решила точно дойти до цели в 55 кг.Стараюсь использовать любую возможность для ее достижения.
Сейчас у меня отличный настрой и пока все получается,вес снижается.Но я знаю,что мой запал может также быстро потухнуть,поэтому мне и нужен этот клуб.
Я хочу изменить свое отношение к еде и диетам.Я хочу изменить себя.

Доброго всем дня. Я Лия, 34 года. Замужем, двое детей. Хочу быть стройнее и красивее.. Не хватает мотивации , точнее она постоянно теряется... Поэтому я с вами - надеюсь, всё получится и я смогу себя перестроить)))

Я - Мила. Мне 35 лет. С 29 февраля дамАхозяйка. Замужем. Мама двоих сыночков. До недавнего времени трудоголик. Сейчас учусь быть заботливой мамой и хорошей хозяйкой, в общем налаживаю быт. На сайте со 2 мая 2012. Мои маленькие и значительные достижения за это время: -4,5 кг (сегодня 75,5 кг), -3 см в талии, боевое настроение, вспомнила что такое любить себя (просто любить без но, если бы, да кабы, именно сегодня, не когда стану красивее, стройнее), поняла, что не могу сидеть на диетах, только правильное питание с разумными ограничениями и разгрузочными днями. Хочу сохранить запал и сделать свое тело идеальным (в моем понимании), здоровым и красивым!!! Хочу что бы муж гордился мной и еще больше любил. Хочу быть примером для своих детей. Хочу довести дело до конца. Сегодня моя цель 65 кг. А там как захочу, так и будет.!!!!
С мотивацией не всегда полный порядок, но я работаю над этим.

Приятно познакомиться

Привет всем!!! Я - Кристина. Мне 25 лет. Пока нахожусь в декрете. После родов очень сильно поправилась, но большую часть (около 20 кг) удалось уже сбросить. Остались последние кг - самые сложные. Надеюсь смогу в скором времени с ними попрощаться

И снова здравствуйте!!! Я - Татьяна, мне 45. Работаю начальником отдела. Лет 10-12 назад незаметненько так начала поправляться, и в итоге несколько лет назад приблизилась к трехзначной цифре на весах. На этот сайт забрела, когда осенью 2011 года искала информацию по диете Дюкана, даже начала атаку, но организм не поддержал мои начинания. Зато на сайте нашла группу "Думай и худей", правда присоединилась к группе через полгода после начала тренинга, но оказалась не одна такая. Этот тренинг тогда помог мне не "расплыться" после вынужденного снижения физической активности, вызванного переломом
Потом ещё два раза принимала участие в тренингах. Если бы не они, то наверное сейчас на фоне приема лекарства, способствующего набору веса, видела бы на весах трехзначное число
буду рада ещё раз поучаствовать

Меня зовут Таня,39 лет. Есть сын 10 лет. Работаю с одними мужиками, диспетчер по транспорту. Толстой была всегда. Серьезно начала худеть с апреля 2011 г. Сбросила за год 20 кг. Вернее даже за 8 мес.С января этого было негативное вмешательство в здоровье. Вес стал то туда, то сюда.Виновата конечно сама.В этом клубе уже была, когда он только открылся как раз год назад.Помогло.Думаю, что и в этот раз поможет, и вес пойдет в низ

Добрый вечер. Спасибо, что взяли меня в ваш клуб
Меня зовут Наталья. Мне 32 года, сыну 8 лет. Развод, второй брак, переезд и как результат всего этого вес 74 кг. ( рост 172). Может это кому то кажеться и не так страшно лишних 10 кг, но я с ними справиться не могу уже два года. Максимум 71 и опять их набираю. Прыгаю из одной крайности в другую, то на диете, то совсем расслабляюсь. То спорт каждый день, то потом месяц абонимент валяеться в сумке без дела. Надеюсь, что здесь я наконец то смогу взять себя в руки. В планах беременность и уж очень не хочеться стартовать с этой цифры. У меня год в запасе есть ( пока иду работать, учиться) а потом муж сказал - никаких отмазок, хочет наследников.

Здравствуйте, соратницы! Я Елена, мне 46 лет, работаю начальником отдела и я ненормальный трудоголик... Вес начала прибавлять лет 15 назад, вот моя история, если кому интересно заглядывайте https://www.diets.ru/post/15792/ . Коротко - почти 12 лет гормонотерапии, проблемы со здоровьем, скачки веса. На сайт пришла с открытием, в весе 123 кг, нашла для себя Диету Дружбы (клуб Будь стройной) и с февраля по май 2011г. рассталась с 20 кг!
Потом отпуск, вернулась из отпуска в июле с лишними 3 кг(!) и радужными надеждами сразу с ними расправиться, сразу окунулась в работу. Как у меня это происходит - дни и ночи. Сама не заметила, как время пролетело. На сайт даже не было времени зайти... А потом ... неожиданно, но закономерно (при такой жизни дурацкой) загремела на операцию. Проблема была давно, но надеялась, что как-то обойдется. Не получилось. Состояние жуткое, боли, ограничения в еде, тут уж я ни о чем вообще не вспоминала... В сентябре, чтобы окончательно в себя прийти, взяла остаток отпуска и заболела. Видно организм ослабленный после операции, подхватила пневмонию. Короче, так и перебивалась с болячками и работой всю зиму и весну, не вставая на весы. Когда снова вернулась на сайт, оказалось клуб уже закрыт, в мыслях разброд и шатание, а 10кг уже прилипло.
Так что очень рада , что попала в этот клуб, мне надо дисциплину!

Меня зовут Наталья, мне 31год. Сейчас мой вес 80кг, а чуть больше полгода назад была 65кг, хотя до этого худела 1,5 года тоже с 80кг (на подсчете калорий, 5 дней считаю, 2 жру, поэтому так долго), но в конце прошлого лет в голове что то перемкнула когда встало плато на 65кг, и я стала жрать и кормить себя завтраками (вот завтра продолжу свой путь к стройности), но докатилась до 80кг. Я понимаю, что главное в голове, вот там и надо минять винтики, а одной как то не получается.
Не замужем и детей нет к сожалению
сори за сумбурность

Всем доброй ночи! Меня зовут Ирина, мне 30 лет! На сайте с 21 февраля 2012. Воспитываю маленькую доченьку, но скоро уже на работу, поэтому хочется привести себя в прежнюю форму и даже лучше. Моя цель 50 кг. Спасибо, что взяли в свою группу! Думаю, что сейчас все должно получиться!

Привет! Меня зовут Татьяна, 37 лет, не замужем, медицинская сестра. На сайте с марта 2012. На системе - 60 с 1марта 2012. Похудела со 102 кг до 92. В ступила в клуб "Системные леди" и у нас сейчас "Марафон стройности к лету" Так что отчитываться каждый день я уже привыкла. Начала заниматься калланетикой. Читала положительные отзывы о "Думай и похудей" решила присоединиться. Очень хочу похудеть до 64 кг (столько я весила когда мне было 20). Настрой боевой! Вот ещё в головушке порядочек навести и будет всё ОК

Всем привет и тем с кем уже знакомы и очень приятно видеть новые лица! Меня зовут Лариса, мне 48 лет. Замужем, двое взрослых детей, внук и внучка, мои радость и смысл жизни, обожаю их. Работаю начальником экологической службы на муниципальном предприятии. Очень люблю активный отдых и путешествия. Поправилась на 15 кг. за последние 3 года. поставили диагноз сахарный диабет, я восприняла как приговор и совсем расслабилась. На сайте с декабря, очень долго только читала. Но сейчас пришло второе дыхание и вес очень медленно, но пошел вниз, у меня появилась уверенность в себя. Огромное спасибо Виолетте за ее советы, поощрение и наказание. Очень хочу еще раз пройти этот круг. Это очень дисциплинирует и направляет мысли в нужном направлении.
Всем удачи и отвесиков!!!!!