Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я никогда не была худой В 10-го классе мы пошли проверяться на щитовитку и нас там взвешивали. Когда я стала на весы, мой вес оказался 77 кг при росте 162 см И вот после этого я решила, что все, хватит, пришла пора худеть! За три месяца я похудела на 10 кг. Правда ни о каком здоровом питании речи не шло. Я 3 месяца просидела на некрепком кофе и яблоках В 11-ый класс я пошла уже похудевшая. Вес стоял на месте, были незначительные колебания: то 66, то 67. Не набрать вес мне помог правильный выход (как я думаю), просто постепенно начинала вводить продукты, буквально по кусочкам. После 11-го класса поступаю в университет, и в конце первого курса опять сажусь на диету йогуртовую. Мой вес снижается до 63 кг. Тут я знакомлюсь со своим будущим мужем. Он меня немного подкормил вернулась я к своим 66 кг. После 3-го курса выхожу замуж. В конце 4-го курса беременею (на свое ДР ) с весом 68 кг. Далее был ужасный токсикоз, все летние каникулы пролежала в больнице под капельницами ( по 4 на день и каждая по 1,5-2 часа). Есть не могла вообще ничего, даже пить не могла, все сразу выходило обратно. Итог: становилась на учет 62-63 кг. Мне казалось, что я скелет ходячий. Рожать пошла 80 кг. И вот сейчас, спустя 1 год и 5 мес. после родов я 70 кг. Хочу похудеть до 54. Но для начала хочу увидеть цифру 66, а потом 60 , ну а там уже и 54 Надеюсь, что у меня все получится.И с вашей помощью
Вот она я (фото через пару месяцев после родов, здесь я худее, чем сейчас)
Это на свадьбе нашей
А это на годик сынули
Моя семья: муж, сын Андрей (7лет) и дочка Анастасия (1год 3 м)
Чтобы особо не выдумывать - дублирую свой пост в СМ
Вес сейчас около 80кг, рост 160см.
Так же как и Татьяна никогда худышкой не была, но особых попыток похудеть не предпринимала.
В 23 года, становясь на учет по беременности, весила 64кг - вот и хочу сейчас до этой цифры дойти, ну а если весы покажут еще меньшую цифру, то счастью моему не будет предела!!!!
После вторых родов весила 77кг, за месяца 4 скинула 5кг, т. к. малышку мою очень сыпало, то исключила много чего из своего рациона, пока кормила грудью (шоколад, колбасу, красные фрукты и овощи и т. п.)
Тут я около 72кг (год назад) на выпускном в саду с сыном Андреем:
Потом за зиму и набрала все да еще и 3кг в придачу. Счас лето, жарко, пить много хочется, фрукты и овощи опять таки есть - вот бери и худей, но нет силы воли . Пока я своим на кухне поджарю то курочку, то картошку, то супчик с картошкой, то еще чего, сама уже от этих запахов есть хочу и, соответственно, сажусь и ем вместе с семьей!! Ребенок то конфетку, то шоколадку попросит купить, а я стою и облизываюсь... тоже б съела.
Так вроде и не вижу себя со стороны, а на улице люди уже намекают, мол еще прибавление ожидается? Животик у меня еще какой!!
Может и вправду мне мама говорила, что сразу после родов надо было его втягивать пеленкой, но тогда не до этого было... А как Вы боритесь с животиком????
Муж говорит, сядешь на диету, вообще злой и нервной будешь, а как иначе, стройнее быть то как хочется!!!!!
Но и ничего семье не готовить тоже не выход, им же худеть не надо...
Да, забыла написать, что и со спортом я не дружу. Чтоб животик убрать нужно ж хотя бы пресс качать!
Мне 33 года Моя семья: муж и дочь, подросток, Кристина 13 лет.
Худой я тоже никогда не была но когда забросила спорт стала ещё больше расти в ширину. После операции 4 года назад и курса гормонов ( 3 месяа) я совсем стала от зеркала отворачиваться.
Два масяца назад не выдержала пошла на тренировки степаэробики, в начале было очень трудно всётаки 112 кг, особо не попрыгаешь но мои мучения были вознаграждены и 10 кг ушло.
Муж постоянно по ушам ездит: зачем тебе это надо я тебя и так люблю, а как ему обьяснить, что я себя такую не люблю.
Да и знакомые смотрят косо ( с первым мужем я в разводе уже 8 лет (причина: ты очень поправилась), а со вторым живём вместе 2 года в гражданском браке и он моложе меня на 9 лет) мол нашла молодого, а за собой не следиш.[]
Сейчас тренировки отменили пока не пройдёт жара чтобы не было слишком больших нагрузок на сердце и я волнуюсь что без спортивных нагрузок опять начну поправляться.
Фото вставить не выходит но забросила их в свои альбомы
Вот такая погода у нас на 8-е марта, идем поздравлять маму и бабушку
А это вам для сравнения)) второй день нашей свадьбы июль 2003 год. Одни титьки и нос
Замужем,есть дочь Ксения,ей 2 года. Нахожусь в декретном отпуске.
Когда училась,весила как мешок картошки-50 кг,(рост 158 см) ела что хотела и когда хотела и не поправлялась .помню даже в школе искала информацию как поправится в 24 года стала работать(химик в лаборатории), весила 56 кг,но по мне не заметно было полноты.выходя замуж в 26 лет весила снова 50,почти сразу забеременела,на учет становилась с весом 48900 .за беременность набрала 20 кг, родила,похудела до 56 кг,за 2 года кормления грудью вес до 60 не поднимался.эта рубеж,за который не позволительно было переступать. решила худеть окончательно и бесповоротно после того,как после 2-х недельного отдыха у свекрови увидела на весах 61 кг, о-о-очень испугалась .это случилось 9 июля 2012 г. с тех пор живу по системе миримановой. на данный момент вешу 56100 при росте 158 см. моя цель:46-48 кг
Приду с работы домой буду мужа просить чтобы помог!!!
Попробую!
это я с крестником,фото тоже не "ахти" ,но на нём видно,что руки толстенные и вообще бабёнка ешо та
Урррррра получилось!!!
Юлечька, СПАСИБОЧКИ!
https://www.diets.ru/data/cache/2012jul/13/48/879222_60354-550x500.jpg
После родов 74
Долго не могла скинуть вес что только не пробовала потом натккнулась на систему -60 было это 2 года назад.Похудела до 65 а потом 3 месяца плато не уходило ни грамма .Бросила систему и надо сказать вес не набирался до нынешней зимы.Этой зимой опять 73.7.
С мая месяца опять на системе на данный момент вес66-67 кг.Хочу 55
74кг
такая я сейчас
Что то у меня тоже по человечески не получается фотки вставить
Как и большинство фотомоделью нибыла никогда... До беременности на свой рост 165 см, весила 68 кг. ну и в принципе меня это устраивало Во время беременности, о ужас, я даже боюсь назвать эту цыфру вслух, набрала 32 кг На роды я шла кабанчиком в 100 кг Ну так как я родила красавицу-богатыришну в 4600 я себе это прощаю После родов я стала 85 кг. Я на это сильно и внимания не обращала, т.к. не было времени на себя глянуть А когда глянула, меня больше расстроили растяжки по всему телу В процессе радикальной борьбы с расстяжками я похудела до 65 кг. сама того не ожидая и не стремясь к этому. Относительно недавно, у меня была неудачная беременность, вследствии чего опять набрала 8 кг.
Ну и вот я сдесь, в надежде стать фотомоделью
Я по сравнению с тобой....
Ну что ты так про себя... Некрасивых женщин не бывает , а тем более мам