 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
олечка-82
1 августа 2012 года
0
сегодня я худею 17 день, за это время похудела на 2,7 кг. На диете я не сижу, просто использую методику похудения Фалеева. Пока нравится. Результаты потрясающие!
|
|
Тишь3113
3 августа 2012 года
0
привет) ну что спорить будем?)
|
|
|
Тишь3113
3 августа 2012 года
0
На диетах не сижу, кушаю в пределах 1000-1200 ккал, жиры стараюсь не превышать 30 грамм, спорт тренажерный зал либо групповые занятия либо длительные прогулки. Также раз в неделю хамам. Худею с 9 января. Скинула 14 килошек)
|
|
|
Тишь3113
3 августа 2012 года
0
предлагаю спорить на 6 килограмм за месяц. то есть я должна весить 70.1 а ты 73.3. Устроит? Предмет спора еще бы обговорить)
|
|
|
олечка-82
3 августа 2012 года
0
В принципе согласна. Я тоже на диете не сижу. Ем только растительно-рыбно-грибную пищу. Стараюсь не есть после шести. Занималась на тренажере, но он сломался. Через неделю должны привезти. Так что я пока без спортивных нагрузок. Худею с 16 июля.
|
|
|
олечка-82
3 августа 2012 года
0
что такое хамам?
|
|
|
Тишь3113
3 августа 2012 года
0
турецкая сауна. Более влажная чем русская баня
↑
|
|
|
Тишь3113
3 августа 2012 года
0
отчет ежедневный. Итог фото с цифрами на весах сфотографированными. На что спорим?)
|
|
|
олечка-82
4 августа 2012 года
0
не знаю. я никогда не спорила. это первый раз.
|
|
|
Тишь3113
4 августа 2012 года
0
ну какие предложения будут?
↑
|
|
|
олечка-82
5 августа 2012 года
0
Кто проигрывает, тот ложет на телефон 300 руб. Согласна? А проигрывает тот. кто за месяц не сбросит 6 кг.
|
|
|
Тишь3113
5 августа 2012 года
0
окей) вполне)
↑
|
|
|
Тишь3113
9 августа 2012 года
0
привет) ну как успехи?
|
|
|
олечка-82
10 августа 2012 года
0
нормально, как видишь по таблице. У тебя смотрю прибавка была. Сорвалась что-ли?
↑
|
|
|
Тишь3113
10 августа 2012 года
0
да, одно позволение было. Сейчас в норме) день стоит день снижается)
↑
|
|
|
олечка-82
10 августа 2012 года
0
у меня тоже то на одном месте, а потом снижается. Завтра тренажер привезут, буду мышцы подтягивать, а то живот висит и висит. Уже надоел. Жир сгонять надо.
|
|
|
Тишь3113
10 августа 2012 года
0
так держать) до 1 сентября осталось ровно три недельки)
↑
|
|
|
олечка-82
31 августа 2012 года
+1
Привет! делаю фотоотчет.
|
|
|
олечка-82
31 августа 2012 года
0
правда не знаю, так или как-то по-другому. я одна, сбоку сфотографировать некому.
|
|
Юлёк85
31 августа 2012 года
0
Молодец
↑
|
|
|
Тишь3113
31 августа 2012 года
0
Молодец!!! Уважуха!!!
номер телефона в личку скинь) 300 рубликов твои)
|
|
|
Юлёк85
31 августа 2012 года
0
Жень, а у тебя вообще вес не идёт вниз?
↑
|
|
|
Тишь3113
31 августа 2012 года
0
Юль, у меня срыв... недели 2 ем и ем.
↑
|
|
|
Юлёк85
31 августа 2012 года
0
Рыбка, моя, ну ты подтянись. а то ведь так и весь твой успех можно про кушать обратно. Жалко просто
↑
|
|
|
Тишь3113
31 августа 2012 года
0
Юляш я постараюсь, правда!
↑
|
|
|
Юлёк85
31 августа 2012 года
0
↑
|
|
|
олечка-82
31 августа 2012 года
0
вес все тяжее и тяжелее уходит. руки похудели и немного спина сверху, а талия все на месте, хоть и пресс каждый день качаю
 . чтобы такого сделать, чтоб с талии жир уходил? ты не знаешь?
|
|
|
Юлёк85
31 августа 2012 года
0
Что-то я не уверенна, что пресс хорошо для талии...повороты
↑
|
|
|
олечка-82
31 августа 2012 года
0
спасибо. у меня такой круг есть надо попробовать
↑
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
11 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
