У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

2 ДЕНЬ (02.10.12г)

Обсуждение в клубе СТРОЙНЫЕ И КРАСИВЫЕ, А ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЫЕ!!!

8.00- 100 гр. творога (0%) с питьевым йогуртом (0,1% жирности)
10.30- яблоко
13.00- 200 гр. грудки
15.30- 2 средних помидора
18.00- 100 гр. творога (0%) с питьевым йогуртом (0,1% жирности)
20.30- 5 шт. сливы

Комментарии:

Рита-Маргарита

1 октября 2012 года

Хорошее меню!!!

У меня на завтра
8.30 - Яйцо +кофе
12.00 - яблоко+апельсин
14.30 - оставшийся отварной кролик,но так как его мало возможно добавлю йогурт 1% жирности
18.30 - яблоко+апельсин

Заломская Анастасия

1 октября 2012 года

Отличное меню!!!!

Но ты опять без ужина!!!! Ну хоть сырочек съешь, или сметанку ложечку!!!!

Рита-Маргарита

1 октября 2012 года

Заломская Анастасия пишет:
Но ты опять без ужина!!!

Ты знаешь,мне хватает!Я на удивление не ощущаю голода!

Поздно не хочется себя расслаблять,а днем больше не получается!

С уважением, модератор сайта

↑

Заломская Анастасия

1 октября 2012 года

Если начнет голова болеть и т.д., ты пожалуйста пиши, или спригывай с нее))) Хорошо???

Рита-Маргарита

1 октября 2012 года

Заломская Анастасия пишет:
Хорошо???

Ты переживаешь,что я тебя здесь одну оставлю!?

Я с тобой,только вот не решила на сколько....

↑

Заломская Анастасия

1 октября 2012 года

Вот за это я и люблю белок... он мне на 4-4,5 ч хвататет..а если углеводы слопаю ( овсянка+вода) , то только на 1,5-2ч) всего....

Заломская Анастасия

1 октября 2012 года

Нет я не переживаю,что останусь одна))) я знаю, даже если ты закончишь эту диету, ты будешь мне писать и сообщениях, и тут)))) Я уверенна, ты идеальная собеседница, и превосходный человек по жизни!!!

Рита-Маргарита

1 октября 2012 года

Заломская Анастасия пишет:
Я уверенна, ты идеальная собеседница, и превосходный человек по жизни!!!

Спасибо,моя хорошая!!!!Приятно слышать такие слова!!!

Просто я дорожу общением и хорошими людьми!

↑

Заломская Анастасия

1 октября 2012 года

чувствую людей из далека))))))))))) Мне достаточно не видеть их))) я сразу почувствую))))

↑

Рита-Маргарита

1 октября 2012 года

Ах,ты какая-я-я-я!!!!

↑

Заломская Анастасия

1 октября 2012 года

Угу))) я такая))))

↑

Рита-Маргарита

1 октября 2012 года

Кто -то спать хотел,мне помнится....

Все уже,разгулялась!!!

↑

Заломская Анастасия

1 октября 2012 года

Да с таким собеседником))) хоть до 4)))) Я смотрю ты тоже любишь улыбаться)))) я как тоже все свои 32 зуба)))) Ты очень красивая солнце!!! Не теряй свою красоту!!!!!!!!! НИКОГДА!!!!

↑