ЗНАКОМСТВО

Добрый день ! Меня зовут Ирина - мне 45 лет, у меня двое взрослых сыновей. Мой вес сейчас скачет 102 - 106 кг., худенькой никогда не была, выходила замуж в 18 лет мой вес был 70 кг. , а после рождения детей вес увеличился до 100 кг. Был опыт похудения до 75 кг. - спорт, голодание и огромное желание, но потихоньку вес начал расти и к сожалению - опять 105.... Своим достижением считаю уход за телом : каждый день скрабики, массажики, крема, масла, 2 раза в неделю обязательно посещение баньки и результат заметен - кожа становится гладкой, упругой .... А вот с питанием беда, вроде и настрой есть - горы свернуть, а проходит 3-4 дня и мотивация снижается, и начинается... " завтра или с понедельника ". Очень надеюсь на помощь клуба, одной мне не справиться ...

Привет! я Ольга!!! 33 года, не замужем!!! После того , как почти год назад. бросила курить,поправилась, на 6 кг, хотя в это время был и спорт и активный образ жизни, ограничения в питании, посты! потом один отпуск (Турция). второй , и это всё сопровождалось обещаниями, начать . опять стройнеть, наверно подкосило то, что труда было вложенно много, а результата не видела! и вот сейчас хочеться начать борьбу, но если честно почему то нет сил!!! лежит абоненмент на фитнес!!! и каждое утро обещание-меньше есть и больше двигаться!! делать растирания в ванной жёсткой губкой, после мазать тело любимым кремиком!( как будто , я со всем этим переборщила, в своё время, а теперь мне это опротивило) ни скажу , что много ем, но вес, неуклонно , ползёт вверх!!! Дайте мне хорошего пинка что-ли!!! Надеюсь, получить хороший стимул для себя и изменить , что - то в голове!!!

Да! я поняла!!! спасибо!!!

Привет! Я Катя мне 28 лет.
Работаю в гос.системе. Есть дочь 7 месяцев. Муж 3 года совместной жизни, 1 год брака будет 1.11.12г.
На сайте с марта 2011. Раньше был опыт похудения и очень хороший. Пока не была замужем вес держался в норме после похудения, потом видно расслабилась и набрала пару - тройку лишних кг. А потом беременность и все крышу снесло, видно гормоны. Ела все подряд жареную картошку с хлебом и салом, кучи сладкого и мучного. Ела круглые сутки . В итоге с 77 перешла в 100 с лишним, за беременность набрала около 25кг, или может больше - на весы боялась вставать. Сейчас вес 98кг, с роддома выписалась 94кг была, четыре набрала за 7 месяцев. До бер-ти не ела сладкого практически и хлеба, а сейчас не могу без них
Хочу к маю весить 68кг! Только никак не могу за себя взяться, не могу собраться с мыслями и начать действовать

Завтра 22 октября.
И если можно ( для тех кто в танке и побывал под угрозой выгона из рядов клуба) обьясните своими словами-что все таки надо делать? Как и где. Да. Да. Не все такие сообразительные.

Я так понимаю в Клубе под таблицей веса находите задание на каждый день, читаете, выполняете и отчитываетесь там же в форуме.

Всем привет! Меня зовут Наташа, 28 лет. Замужем 8 лет, сыну Артему 6 лет, дочери Ярославе 3 года. После вторых родов весила 72 кг, похудела на подсчете калорий до 55 кг, потом постепенно за полтора года опять отъелась до 72 кг. С января этого года пытаюсь снова вернуть 55 кг, но что-то пока не очень. Сидела на Минус Фунте, Диете Дружбы, Пятнашках, сейчас вернулась на Минус Фунт как самую сытную и простую. Хромает мотивация, надеюсь, вступление в клуб мне поможет. Чтобы не одной, а вместе.

Здраствуйте всем, меня зовут Иоланта. Решила взяться за себя, но может быть не смогу так уж строго сидеть на воде и фруктах., но доктор Кислер вполне мне подходит. Я как раз не переживаю, что придется отказать от сладкого и мучного, а сосисек я вообще не ем , как и колбасу. У меня проблема в том, что когда работаю, ничего не ем весь день, потому как мне лучше быть голодной, чем есть абы что! Но зато вечером , в 9 часов, МЫ с мужем усаживаемся обедать или ужинать,уже не понятно. Картошка с мясом, салатик какой то, лимонадик и спать... вот в этом то и проблема!

Добрый вечер ,подружки!Меня зовут Людмила 42 года,102 кг.Работаю воспитателем в детском саду.У меня своя театральная студия,а ещё я ТАМАДА.Вообщем кручусь много,а вес не уходит,значит ем ещё больше(и не замечаю этого)Поэтому рада,что приняли меня в свой дружный коллектив!Надеюсь с вашей помощью добиться успехов в сотворении из себя здоровой ,лёгкой и красивой женщины.Удачи нам всем!

надеюсь!

Всем привет!
Я Марианна, 23 года, живу в Минске, работаю экономистом.
Решила немного похудеть для лучшего самочувствия и красивого отражения в зеркале. Мечтаю со своих 67 постройнеть до 55.
Ищу поддержки и вдохновения.

Привет,я Елена,мне 25 лет.Вес 95 кг.В настоящее время нахожусь в отпуске по уходу за ребенком-дочке 2,5 года.Проблемы с весом начались после устройства на работу,в моем случае от хорошей жизни (появились свои деньги,которые я в основном тратила на всякого рода вкусняшки) и от уменьшения количества тренировок (я КМС по волейболу и в универе тренировалась по 6 раз в неделю,а устроившись на работу всего 1 раз).
На сайт я попала случайно и осталась здесь бороться со своим лишним весом.Проблема у меня в том,что я быстро зажигаюсь и также быстро гасну.Сбросив несколько кг,могу вновь обжираться и возвращать их,потом опять сбрасываю,и опять набираю.Думаю,пройдя тренинг,буду осознанее относиться к своему питанию и тем самым достигну желаемого веса (в настоящее время мечтаю о 80 кг).
В 2011 году я уже худела до 81 кг на системе -60,но потом все вернула.