Конкурс

Обсуждение в клубе Худеем за год


Девочки, всем привет!
Вот и прошел наш первый день на пути к стройности. А ведь самое трудное это решиться на первый шаг.

Надеюсь, что каждую из нас завтра порадует, хоть маленький, но отвесик!

Хочу предложить конкурс. На стройняшку месяца или недели (как вам больше нравится). Девушка, которая за неделю или месяц добивается большего результата - появляется на аватарке нашей группы и мы ее дружно поздравляем;
Во-первых, будет подобие конкурса-соревнования, дополнительная мотивация, да и каждой было бы приятно внимание, поддержка и такое маленькое поощрение.

Как вы смотрите на это?



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


7 января 2013 года
+5
на счет процентов! считают так: начальный вес берется за 100% (например 70 кг), за неделю сброшено 5 кг. Составляем пропорция как в школе:\
70 кг - 100%
5 кг - х%
х= 5*100/70
х = 7%
Значит, если при весе в 70 кг, за неделю похудеть на 5 кг, то это значит потерять 7% от массы тела в начале недели.

7 января 2013 года
+2
Betty_Boop пишет:
мда..математика мне никогда не давалась..спасибо

7 января 2013 года
+1
мне тоже! В Украине есть шоу "Взвешенные и счастливые" (на украинском лучше звучит) - это аналог американского. Там люди с очень большим весом (от 120 - до 200) худеют правильно питаясь и занимаясь спортом, при этом борются за денежный приз. Любимое наше шоу. Так вот там считают еженедельный результат участников высчитывая проценты. Там и научилась считать.

Очень интересное шоу. Уже 2 сезона прошло. И в каждом следующем сезоне участники похудели больше чем в предыдущем.

7 января 2013 года
0
Отлично! Спасибо!

7 января 2013 года
+1
Расчет процента потери веса очень прост. Нужен Ваш начальный вес (НВ) и текущий вес (ТВ). Начальный вес (НВ) минус текущий вес (ТВ) даст вес, что Вы потеряли (ПВ). Потерянный вес (ПВ) разделить на начальный вес (НВ) и умножить на 100!!!
Примерно как-то так:
(НВ-ТВ)/НВ*100 или ПВ/НВ*100
Допустим я стала 63 кг, а начальный был 65, потеря 2 кг
1 вариант. (65-63)/65*100=3,08
2 вариант. (2/65)*100=3,08
Итог я потеряла 3% от общего веса.

7 января 2013 года
0
Спасибо!

9 января 2013 года
0
Таля Баландите пишет:
Расчет процента потери веса очень прост. Нужен Ваш начальный вес (НВ) и текущий вес (ТВ). Начальный вес (НВ) минус текущий вес (ТВ) даст вес, что Вы потеряли (ПВ). Потерянный вес (ПВ) разделить на начальный вес (НВ) и умножить на 100!!!
Примерно как-то так:
(НВ-ТВ)/НВ*100 или ПВ/НВ*100
Допустим я стала 63 кг, а начальный был 65, потеря 2 кг
1 вариант. (65-63)/65*100=3,08
2 вариант. (2/65)*100=3,08
Итог я потеряла 3% от общего веса.

Если никто не возражает, то я буду рассчитывать по этой формуле

9 января 2013 года
+2
я за, потому что с математикой я не дружу и вот ЭТО для меня нечто запредельное
niusia пишет:
Девочки, а если для расчёта брать по такой формуле:
ИМТ в начале недели
я блондинка

9 января 2013 года
0
и я. в плане вычислений, это что то невероятное для меня. если с кем то куда то в ресторан идти - разделение счета - это катастрофа
столько уже у меня курьёзов было

7 января 2013 года
0
А у меня ваааащееее весы отобрали

7 января 2013 года
0
Почему отобрали?

7 января 2013 года
0
Да бабушке нужно было что-то взвесить и одолжила у меня. На днях нужно будет обратно забрать

7 января 2013 года
0
А, это ладно

7 января 2013 года
0
Девочки, с условиями конкурса определились, с тем, как будем подсчитывать тоже.
Последний вопрос для обсуждения - что будет делать, если у нескольких девушек будет одинаковый процент?

7 января 2013 года
+1
ура)
я думаю можно несколько дней одну днвочку, и несколько дней другую

7 января 2013 года
+1
Думаю нужно поздравлять одновременно! Мол, лидеры недели - Света, Валя, Юля, - с чем их и поздравляем. Почему бы и нет

7 января 2013 года
+1
Betty_Boop пишет:
Думаю нужно поздравлять одновременно
Согласна с вами

7 января 2013 года
+1
только на "ты" если уж мы знаем сколько мы весим, значит уже можно на "ты", ведь самая страшная тайна раскрыта

7 января 2013 года
+2
Betty_Boop пишет:
если уж мы знаем сколько мы весим, значит уже можно на "ты", ведь самая страшная тайна раскрыта
Да- это уж правда исправлюсь

7 января 2013 года
+1
да я про то же - поздравлять одновременно - просто хотели же ставить на аватарки победителей - я вот про это говорю - по дням

7 января 2013 года
+1
это точно, более личной инфы обо мне, кроме вам мои хорошие, никто не знает

7 января 2013 года
+3
Это уж точно! Вот когда вес будет 60 кг, тогда и будем (я уж точно) рассказывать всем, но пока..... У меня папа становиться на весы и говорит, что-то я поправился 76 кг. И это при том что он только, что покушал. А я вот вешу сейчас 75 и думаю: "Как же я похудела", а после папиных слов - "Ужас, как мне еще далеко до идеального веса". А мама тоже держит вес 70 кг, но естественно никому об этом не говорит. Выглядит она отлично. У нее действительно кость широкая. А я в папу, кость нормальная, это ж если он весит 75, то я уж точно должна весить меньше.

Ох, простите за такие рассуждения, не к месту. Но к чему я это. Про размер ноги, одежды или даже бюстгальтера мы можем дома общаться, с подругами, но уж когда дело касается конкретно веса, то уж тут я всегда говорю: "Я давно не взвешивалась". Я стартовала на сайте с весом 88 кг. Думала тогда, что со стороны и не видно какая я,а потом подумала: "Одежду я могу и дальше безразмерную покупать, но ведь до идеального центнера мне всего 12 кг!" Не хочу никого обидеть, но я никогда столько не весила и это меня ужаснуло. первый раз посмотрела правде в глаза ,когда заполняла анкету на сайте, очень стыдно было, так что уж вы, все девочки сайта, - носители самой страшной тайны!!! Так что мы теперь имеем друг на друга самый страшный компромат Теперь мы обязаны дружить и говорить друг дружке "ты"

7 января 2013 года
0

7 января 2013 года
+1
Betty_Boop пишет:
носители самой страшной тайны
у меня там где талия должна быть 72см а под грудью 76см, пока анкету не заполнила - думала что талия есть у меня получается талия меньше всего на 4 см..я почти квадрат

7 января 2013 года
+1
вот так познаем себя! и не квадрат, а....прямоугольник.

7 января 2013 года
+1
охх, как я тебя понимаю, только ты в 88 поняла что конец при росте в 170
а я одно время весила 86 с моими 155 и думала - ну чуть чуть поправилась, пока фото свое не увидела, и чуть в обморок не упала, а уж какая у меня истерика была после весов!
и тоже, кроме вас никому никогда не рассказывала

8 января 2013 года
+2
клянусь, что это страшная тайна умрет со мною

Я думаю, когда мы достигнем своих желанных параметров и люди будут нам говорить: "Ты так похудела", мы будем отвечать:"Да, мне удалось сбросить 30 кг и я этим горжусь!".

7 января 2013 года
+1
Betty_Boop пишет:
"Я давно не взвешивалась"
И моя любимая фишка!!! Хотя на весы прыгаю каждый день

7 января 2013 года
+1
а я когда жру никогда не взвешиваюсь - пока не дойду до квадрата)
но решила что в 2013 пора с этим завязывать

7 января 2013 года
+1
Так я когда жру, тоже не взвешиваюсь Вот уже с прошлого года ни ни Новогодние праздники меня добьют

7 января 2013 года
+1
Юлия-сл пишет:
Так я когда жру,
ну не будем жрать больше, ну давайте не будем

7 января 2013 года
0
я со второго числа)

7 января 2013 года
0
Анна48 пишет:
ну не будем жрать больше, ну давайте не будем
Давайте, но с субботы

7 января 2013 года
+1
Юлия-сл пишет:
Давайте, но с субботы
так дело не пойдёт..с субботы не жрать а сейчас что? пошла пельмени варить?

7 января 2013 года
0
салатики резать

7 января 2013 года
0
Салаты строгала...... Гостей то на овсянку не посадишь, а они завтра большой компанией собираются прийти

7 января 2013 года
+1
Ответ для Анна48: Юлия-сл пишет:Давайте, но с субботы так дело не ...
Не пельмени не варила Но салаты.....

7 января 2013 года
+2
как мы все похожи

7 января 2013 года
+1
И я так все время отвечаю

7 января 2013 года
+2
а я видимо уже настолько жиром заплыла что меня никто и не спрашивает

8 января 2013 года
+4
А когда люди говорят, что-о ты похудела, а ты уже не такая полная, но все же еще только на пол пути, ты отвечаешь: "Правда? Ну может немного, само как-то так получилось!". Я так делаю, потому что не могу же я сказать: "Конечно похудела, я, блин, голодная, на салатах и курице отварной сижу. Я торта не видела уже три месяца. Наконец-то вы все заметили!!!! А ты небось жрешь и не поправляешься! Ну подожди то ли еще похудею!!!"

8 января 2013 года
+1

8 января 2013 года
+1

8 января 2013 года
+3
Прям в яблочко!Все так оно и есть!)

7 января 2013 года
+2
Betty_Boop пишет:
теперь имеем друг на друга самый страшный компромат
точно-точно

7 января 2013 года
+3
Betty_Boop пишет:
поздравлять одновременно!
одновременно поздравлять конечно нужно

SSI
7 января 2013 года
+2
Я с Вами

7 января 2013 года
+2
посмотрела твои фото до и после - ты большая молодечик!!

7 января 2013 года
+2
даааааа. я присоединяюсь в чем секрет?

7 января 2013 года
+3
А я вот на что обратила внимание. Фото на авке меня очень поразило, думала это настоящие фото. Честно скажу, подумала - вот ужас. А потом посмотрела фото в альбомах и выдохнула с облегчением. Девушка такая симпатичная оказалась. Намного-намного красивее, чем на аве!

7 января 2013 года
+2
ура, будешь нашим идейным вдохновителем

8 января 2013 года
+1
Девчоночки, Всем Доброго утрица!!!
Как настроение?У кого как ночь прошла? Вот хочу на диетку на недельку сесть, но не знаю смогу ли? Пробовала один раз на получается. Днем все нормльно, а вот вечером ем совсем не то,что надо. Вот диетка,кому интересно https://www.diets.ru/club/757309/

8 января 2013 года
+3
Доброго утра, красоточка! У меня отлично. За три дня - 2.5 - очень рада.
Вчера правда еле досидела на воде, но результат говорит о том, что на воде еще могу посидеть
Сегодня фрукты.
А ты попробуй сесть. Придумай себе какой нибудь подарок, если отсидишь. То, что давно хотелось, но не позволяла. Например - отсижу эту диету без срыва и куплю себе... или схожу....

8 января 2013 года
+1
так и сделаю, а вдруг получиться
Klementina Krucinski пишет:
За три дня - 2.5 - очень рада.
очень неплохой результат , главное,чтоб обратно не вернулись

8 января 2013 года
+2
Привет! Все эти продукты я лично люблю, не совсем понятно с количеством, которое можно съесть в день. А почему же вечером кушаешь не то, что надо? Кушай то, что надо но если голодная просто скушай больше, но только больше творожка или яблочек. Не дополняй ничем, чего нет в списке

8 января 2013 года
+2
Betty_Boop пишет:
не совсем понятно с количеством, которое можно съесть в день
за один раз обычная порция. вечером меня начинает тянуть на мясо ничё поделать не могу

8 января 2013 года
+2
ну раз уж выбрала такую диету, то довольствуйся творогом и представляй, что это мясо

А обычная порция - понятие растяжимое. У меня раньше такие порции были...ОГО-ГО Так что этот момент нужно уточнить у тех, кто так уже худел (худеет), потому что возможно ты просто недоедаешь.

8 января 2013 года
+1
Betty_Boop пишет:
возможно ты просто недоедаешь.
как-раз таки доедаю, я сильного голода не чувствую, до следующего приема пищи,но вот вечером Ничего с собой не могу поделать

8 января 2013 года
+3
тогда воспитывай силу воли! посоветовать больше ничего не могу. Отвлекай себя вечером, смотри фильмы или пиши сюда

8 января 2013 года
+2
да надо бы. Вот с завтрашнего дня муж на работу выходит. В от и попробую еще разок

8 января 2013 года
+3
так вот кто моральный дух подкашивает!!! муж!

8 января 2013 года
+1
Betty_Boop пишет:
муж!

8 января 2013 года
+2
Девочки, а если для расчёта брать по такой формуле:
ИМТ в начале недели - 100%
Сброшенные кг за неделю разделённые на рост (м) в квадрате - х %
т.е. m1/(h*h) -100%
m2/(h*h) - x%
m1-вес в начале недели (кг)
m2-сброшенный вес (кг)
h- рост (м)
Таким образом каждую неделю наш вес будет менятся, а проценты мы будем вычислять учитывая наш рост, может я конечно и ошибаюсь, но мне кажется, что два человека с разным ростом, но с одинаковым начальным весом будут с разной скорость его сбрасывать=))). Не судите строго мои математические навыки, я не математик=)))

8 января 2013 года
+1

9 января 2013 года
0
и у меня такая же реакция была

9 января 2013 года
+1
Nastjuche4ka пишет:
и у меня такая же реакция была
кажется проще высчитать процент на который похудел, чем ЭТО

9 января 2013 года
0
Я Вас поняла и даже соглашусь.
niusia пишет:
что два человека с разным ростом, но с одинаковым начальным весом будут с разной скорость его сбрасывать
Но можно же гораздо легче. Допустим( ИМТ у нас уже у всех всчитано с учетом роста и веса) ИМТ первоначальное вычитаем на ИМТчерез неделю= равно разница. Тем самым мы облегчаем всю ситуацию. Даже у людей с одинаковым весом,но разным ростом, разница ИМТ совпадать не будет. Ну вот как то так

9 января 2013 года
+1
ну можем и так=))), без этих пропорций в процентном соотношении=)))

9 января 2013 года
+1
я тож за, и думать не надо, а то составь пропорцию, это прям высшая математика

9 января 2013 года
0
Друзья, а вот у меня проблема возникла в связи с фотографированием весов. Из подручных средств, на которых можно сделать фото у меня только вёб-камера на ноутбуке))) Если я встану на весы с ноутбуком - ну, сами понимаете )))) Что бы придумать то? В конкурсе очень хочу участвовать!!!

9 января 2013 года
0
А если, например, ноут поставить рядом с весами и наклонить дисплей? Возможно получится?

9 января 2013 года
0
Хороший вариант))) Попробую, спасибо!!!))

9 января 2013 года
0
MelanyOcean пишет:
Если я встану на весы с ноутбуком - ну, сами понимаете
мда..об этом мы не подумали, а ведь тут и 200 грамм не пустяк )))) у меня вот тоже фотик никон тяжёлый

9 января 2013 года
0
а если механические весы?

9 января 2013 года
0
у меня тоже, поэтому в конце недели выставляем фото с нашим весом и тем кто увидит сааааамый маленький вес даем приз

9 января 2013 года
0

9 января 2013 года
+1

9 января 2013 года
+5
Девочки, наша Антонина Betty_Boop, выиграла в конкурсе "парад елок" ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!!!

9 января 2013 года
+1
Поздравляем победительницу!!!

9 января 2013 года
+1
присоединяюсь

9 января 2013 года
+2
Ураааааа

9 января 2013 года
+2
АААА!!!! Спасибо!!!! Первый конкурс и первая победа!!!! Хотя по слухам омраченная какими-то нарушениями правил то ли участниками, то ли организаторами, но мне это не интересно....

Девочки, только вот про подарок не говорят. Ну допустим я найду того, кто мне перешлет этот подарок, но вопрос в том "что это"??? Возможно я за доставку заплачу намного больше ,чем оно стоит.....Так что я видимо останусь без приза...

Да, и можно просто Тоня

9 января 2013 года
+2
Да я не думаю, что подарок плохой, там во всех конкурсах что-то вроде бытовой техники, то блендер, то мультиварка, то что-то еще. И все по-моему Филипс.

9 января 2013 года
0
так это же если конкурс организовывает сайт! а это конкурс от пользователей....просто я когда участвовала, даже и не думала побеждать, поэтому вопрос с призами меня не интересовал...

9 января 2013 года
0
ну тебе прям не угодишь!!!! я думаю самая главная ценность этого подарка в том что выиграла именно ты!!! а фоток было много, поэтому он будет для тебя памятью о твоей победе

9 января 2013 года
0
какая разница, все равно некому мне его переслать А память у меня и так хорошая, уж точно не забуду

9 января 2013 года
0
как это не кому, а кто именно конкурс устраивал? и зачем это делали если приз не отдают, разберемся

9 января 2013 года
0
Экономка пишет:
а кто именно конкурс устраивал? и зачем это делали если приз не отдают, разберемся
ВОТ ОНА Я --начинайте !!!

9 января 2013 года
+1
Экономка пишет:
, а кто именно конкурс устраивал?
Идея и задумка --моя , а так как я* чайник* , попросила ЮЛЮ ! --значит МЫ , а чтобы было 3 места нашла спонсора --ЛЕНОЧКУ , спасибо ЕЙ огромное ,--опять МЫ !
А потом , ОДНИ , чтобы поднять себе рейтинг --устроили БАЛАГАН и *шипением *
Теперь --просто тошно !!
А ТОНЯ С САМОГО НАЧАЛА __была лидером у всей нашей семьи !!Чему мы очень рады !

9 января 2013 года
0
приз отдают!!! просто в условиях конкурса сказано, что получить приз можно только на территории РФ, а я живу в Украине. Можно попросить, кого-то из своих знакомых, которые живут в России переслать приз, но у меня нет таких. Вот и все! Ну может я и обнаглею и еще попрошу кого-то из девочек-худевочек, как-то не комильфо....

9 января 2013 года
+1
Betty_Boop пишет:
какая разница, все равно некому мне его переслать
ЭТО ПОЧЕМУ ЖЕ !?

9 января 2013 года
+1
вот поэтому и хотела узнать как так, человек выиграл а приз отправить некому

9 января 2013 года
0
Экономка пишет:
он будет для тебя памятью о твоей победе
присоединяюсь

9 января 2013 года
0
Betty_Boop пишет:
Первый конкурс и первая победа!!!! Хотя по слухам омраченная какими-то нарушениями правил то ли участниками, то ли организаторами, но мне это не интересно....

Девочки, только вот про подарок не говорят. Ну допустим я найду того, кто мне перешлет этот подарок, но вопрос в том "что это"??? Возможно я за доставку заплачу намного больше ,чем оно стоит.....Так что я видимо останусь без приза...
Девчата , здравствуйте !!Нечаянно набрела на ВАС !! И в точку , прямо к ТОНЕ !!

9 января 2013 года
+2
Здравствуйте, Галина! Спасибо, за организацию чудесного конкурса. Новогоднее настроение действительно сумели создать и поддерживать его с 25 декабря и до 7 января

А про подарок....ну я даже не знаю. Не очень давно общаюсь с девочками сайта, что бы беспокоить их такими просьбами, а других друзей или родных в России у меня нет.

9 января 2013 года
+2
я могу переотправить

9 января 2013 года
+1
О! спасибо большое! Если Галина ничего не сможет придумать для меня ,то я буду рассчитывать на тебя!

9 января 2013 года
+2
конечно

9 января 2013 года
+2
поздравляю)

10 января 2013 года
+1
Congratulations!!!!!!!!!!!!

10 января 2013 года
+1
Я тоже присоединяюсь к поздравлениям!!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

9 января 2013 года
+2
Насчет фотоаппаратов. Это не проблема. Взвесилась с фотоаппаратом. Через неделю с ним же, получится абсолютно такой же минус. Фотоаппарат свой вес не изменит за неделю.
Либо взвесилась с фотоаппаратом, вывесила картинку. Потом без фотоаппарата и сделала приписку (фотоаппарат увеличил вес на столько то грамм)

9 января 2013 года
+1
Тогда смысл фотографировать, какие-нибудь нечестные люди могут преувеличить вес фотоаппарата)) Тогда уж надо на слово верить наверное

9 января 2013 года
+2
а смысл что-то преувеличивать, если это в первую очередь нужно нам самим?

9 января 2013 года
+1
Экономка пишет:
если это в первую очередь нужно нам самим?
это точно. Я думаю из нас на такое никто бы не пошел

9 января 2013 года
+2
согласна, самое интересно я смысл такого действа н понимаю....ну раз соврала, ну два, себе-то не соврешь

9 января 2013 года
+2
Девушки, я думаю так же как и вы) Но просто какой тогда смысл фотографировать весы ?

9 января 2013 года
+1
и я согласна
не машину же каждую неделю разыгрываем)

9 января 2013 года
+1
MelanyOcean пишет:
могут преувеличить вес фотоаппарата
ну это ради чего? это ж себя обманываешь давайте будем честными каждая для самой себя
MelanyOcean пишет:
какой тогда смысл фотографировать весы ?
наверное просто для интересу и красочности

9 января 2013 года
+1
Анна48 пишет:
наверное просто для интересу и красочности
согласна, я тож думаю так интереснее


Страницы: 1 2 3




B i "