Витамины

БАДы.

БАДы – это строительный материал, котрый нам необходим. БАДы необходимо принимать для восполнения энергозатрат.

Требования к БАД:

1. Длительность.
Пожизненный прием, каждые три недели можно делать 5 дней перерыва.
2. Безвредность.
3. Ценовая доступность.
4. Массовость.
БАДы не требуют назначения врача, не являются фармацевтическим препаратом!


Мульти витамины и минералы.

Натуральные минералы и витамины действуют дольше, синтезированные начинают действовать раньше. Витамины без микроэлементов не усваиваются вообще!


Витамин С

Симптомы нехватки витамина С :
кровоточивость дёсен, выпадение зубов, появление синяков даже от малейшего давления на кожу, тяжелое заживление ран и царапин, выпадение волос, сухость кожи, раздражительность, суставная боль, депрессии, ощущение дискомфорта.

У 100% населения нехватка витамина С. Так происходит, потому что витамин С не накапливается в организме.

Применение. Суточная потребность в Витамине С:

от 0 до 0,5 лет – 30 микрограмм
от 0,5 до 1 – 35 микрограмм
от 1 до 3 – 40 микрограмм
от 3 до 10 – 45 микрограмм
от 11 до 14 – 50 микрограмм
от 15 до … - 60 микрограмм

Женщинам во время беременности – 70 микрограмм.
Во время кормления – 95 микрограмм.


Витамин В1.

Пивные дрожжи содержат самое большое содержание витамина В. Если употреблять пиво без солений, то настоящее дорогое пиво действует как мочегонный препарат и Вы не набираете лишний вес. Если употреблять пиво с солениями, пивной живот неизбежен.

Симптомы нехватки витамина В1:
плохая концентрация внимания, слабая нервная система, высокая утомляемость, отсутствие аппетита, нарушение сердечной системы, запоры, одышка, депрессии, плохой сон.


Витамин В2.

Данный витамин считается – двигателем жизни.

Симптомы нехватки витамина В2:
воспаленный язык, трещинки в уголках губ, резь в глазах, потрескавшиеся губы, жирная кожа, шелушение кожи на лице, выпадение волос, дрожь конечностей, головокружение, зуд в паховой области.


Витамин В3.

Симптомы нехватки витамина В3:
кожные заболевания, резкие расстройства желудка, высыпания на коже, утомляемость, мышечная слабость, потеря аппетита, неприятный запах изо рта, язвы во рту и на губах, головные боли, плохой сон, рассеяность, повышенная чувствительность десен, понос, тошнота.


Витамин В5.

Витамин В5 является стимулятором обмена веществ. По другому – архитектор стройной фигуры. Нехватка данного витамина особо сильно сказывается на пожилых людях.

Симптомы нехватки витамина В5:
боли в суставах, выпадение волос, преждевременная седина, онемение-судороги рук и ног, ослабление зрения, памяти, запоры.


Витамин Биотин.

Биотин – витамин для кожи и волос. Стабилизирует сахар в крови.


Симптомы нехватки Биотина:
утомляемость, нервозность, раздражительность, сухая или жирная кожа, выпадение волос, перхоть, подавленность, вялость, мышечные боли, синдром хронической усталости.

Синдром хронической усталости – вирусное заболевание, вызывается герпесом. У 100% населения к 21 году есть герпес. Если у человека иммунитет в норме, то вирус герпеса не пробуждается, но как только иммунитет снижается, есть вероятность проявления герпеса.
Самый сильный удар по иммунитету наносит загар.

Применение мульти витаминов и минералов – не менее 3 раз в день за 20 минут до еды, либо через 1-1/5 после.



Астексантин.

Астексантин имеет 2 лишние молекулы кислорода, поэтому на воздухе он становится красным.
В человеческом организме содержатся свободные радикалы. Свободный радикал – недоокисленная молекула кислорода. Данные молекулы осаждаются на мембраны клеток, нарушая их питание, что приводит к 60 различным заболеваниям, включая рак. Астексантин блокирует размножение свободных радикалов.

Причина образования – экология, стрессы.
Самый сильный удар свободные радикалы наносят во время взлета и посадки самолета. Для того, чтобы смягчить удар по организму, рекомендуется принимать по 1 таблетке перед взлетом и перед посадкой.

Дозировка:
Больному ребенку – 1 капсула – 3 раза в день
Детям с 5 до 12 лет – 0/5 капсулы – 2 раза в день.
Начиная с 12 лет – 1 капсула 3 раза в день.
Применять во время или после еды.





Омега 3.

Класс полиненасыщенных кислот. Омега 3 – это выделенная фракция из рыбьего жира. Работает более эффективно, чем рыбий жир. Самая качественная Омега полученная из рыб северных морей.

Омега и дети.

Маме в период беременности необходимо пить Омегу 3 и коктейли. Омега 3 – помогает в формировании мозга ребенка, коктейли – в формировании внутренних органов. Рекомендуется начинать применение за год до зачатия.

Если ребенок не усидчивый, это говорит о родовой травме шейного позвонка, дисфункции мозга. Данная проблема никак не влияет на жизнедеятельность и имеется у 80% населения. Омега 3 дает возможность повысить энергетику ребенка и успокоить его.

Омега 3 – способствует выработке высокоплотного холестерина. Улучшает состояние при аутизме и слабоумии. Доказано, что Омега 3 помогает избавиться от алкогольной зависимости. А также Омегой 3 активно лечат шизофрению, т.к. Омега 3 восстанавливает функции мозга и обмен веществ. Вырабатывает простагландины, которые действуют как противовоспалительное.

Омега 9 – вырабатывается внутри нашего организма, не требует дополнительного применения.
Омега 6 – организм получает из растительного масла самостоятельно. Дополнительное употребление Омега-6 вызывает серьезные нарушения в организме.

Примеры воздействия Омега-3 и Омега-6 на различные заболевания:

1.Атерсклероз, Инфаркт, Инсульт.
Омега 3 – Защищает. Омега 6 – Провоцирует.
2. Некоторые формы гипертонической болезни.
Омега 3 – Ослабляет. Омега 6 – Усиливает.
3. Хронические заболевания суставов и внутренних органов.
Омега 3 – Препятствует. Омега 6 – Способствует.
4. Аллергии.
Омега 3 – Препятствует. Омега 6 – Стимулирует.
5. Старение кожи, диатез, раздражение кожи, прыщи.
Омега 3 – Тормозит. Омега 6 – Ускоряет.
6. Диатез у детей, астма.
Омега 3 – Защищает. Омега 6 – Провоцирует.
7. Остеопороз.
Омега 3 – Противостоит. Омега 6 – Стимулирует.
8. Токсикоз беременности, выкидыши, преждевременные роды.
Омега 3 – Препятствует. Омега 6 – Способствует.
9. Недоразвитость плода, интеллектуальное отставания от сверстников ребенком.
Омега 3 – Защищает. Омега 6 – Не влияет.
10. Гиперактивность, низкая обучаемость.
Омега 3 – Приводит в норму, Омега 6 – Не влияет.
11. Депрессии
Омега 3 – Защищает. Омега 6 – Не влияет.

Дозировка Омега 3:
до 5 лет – 1 капсула 1 раз в день.
до 12 лет – 2 капсулы в день.
после 12 – 2 капсулы 3 раза в день.