Добро пожаловать!

Обсуждение в клубе Интуитивное Питание


Друзья, я тут новичок ещё на форуме, чего-то ещё не знаю, подсказывайте.

Я предлагаю заносить текущий вес в таблицу строго по желанию, скажем, раз в месяц или реже. Наша основная цель -- нормализовать отношения с едой, вести здоровый образ жизни. Если будет менятся наше пищевое поведение, наши привычки, я думаю, и наши тела начнут постепенно менятся. Этот метод одинаково подходит и людям, которые носят на себе лишние килограммы и тем, чей вес ниже нормы.

В общем, всех приветствую, давайте знакомиться и поддерживать друг друга!



Комментарии:

18 января 2013 года
+1
Предлагаю первое правило нашего клуба - мы не пинаемся! И еще хочу предложить говорить не только о еде. Наша задача, мне кажется, снизить значимость именно еды в своей жизни. Поэтому мне лично хотелось бы в клубе обсуждать всякие новости, идеи. У кого что хорошего случается в жизни. Как-то так. И, конечно, делиться опытом саморазвития

18 января 2013 года
+1
Да, абсолютно согласна! Мы не пинаемся, не переходим на личности. Давайте будем вежливы и бережны друг к другу! И еда, вес в нашей жизни занимает далекооо не первое место.


B i "