Начинаем!!!Знаний по поводу похудения накопилось столько, что хватило бы на целую книгу..

Начинаем!!!Знаний по поводу похудения накопилось столько, что хватило бы на целую книгу.. Правда все они разрозненные.. Попытаюсь быстро перечислить все что я за свою жизнь перепробовала.. Конечно диеты - много и разные.. только толку в них нет.. потом - БАДы и "реальные" таблетки.. Тоже ноль.. Затем, получая образование психолога, диплом на тему "Лишний вес - психологическая проблема"..Помогало, пока был контроль... Затем все забросила... Что я жду сейчас? Коллектива единомышленников, готовых не только присоединиться, но и вместе выработать то оптимальное и правильное решение, которое поможет нам достичь цели за ближайшие 3 -4 месяца (ну или больше чуть больше - у кого какие цели ). Давайте, девченки, начнем!!!