|
Худеем в 2018 4/50
Основатель: PersonaM
В клубе идёт похудение
Девочки, приглашаю всех желающих худеть вместе. Без обид, принимаю только тех, у кого реально лишний вес, т.е. менее 80 кг не принимаем. Простите
|
|
Чердачёк Элис 4/50
Основатель: Aliceka
В клубе идёт похудение
|
|
ЛАДОШКИ 8/50
Основатель: Джана
В клубе идёт похудение
Дробное питание: 3-6 раз в день, кто как может. Можно использовать диету (любую), можно - раздельное питание, можно "просто так". Главное, размер порции не превышает сложенных ладоней. Такой объем у нашего желудка, когда он не растянут пищей.
За 1-0,5 до еды - пьем чистую водичку!
|
|
МАГГИ ДИЕТА-ХУДЕЕМ НЕ ГОЛОДАЯ!!! 46/50
Основатель: sondra911
В клубе идёт похудение
Одно неоспоримое достоинство – голодать вам не придется. В этой диете существует одна маленькая хитрость. Если не указано точное количество того или иного продукта, – а таких приемов пищи не мало – этот ингредиент можно поглощать сколько угодно. Результаты от этого не станут хуже.
|
|
Новая жизнь. Путь к победе. iGirls !!! 5/50
Основатель: Антошкина
В клубе идёт похудение
|
|
Девятидневная диета М. Королевой 30/50
Основатель: radu
В клубе идёт похудение
Избавиться от лишних 3-9 кг за девять дней нам поможет «Девятидневная диета», которую создала известный диетолог Маргарита Королева. Что надо есть во время диеты? Первые три дня едим только рис, следующие три дня – курица или рыба, в заключительные три дня употребляем овощи.
|
|
Стройные Спортивные Мамочки Счастливые 15/50
Основатель: Versilia
В клубе идёт похудение
|
|
Клуб Здравого Смысла 34/50
Основатель: azygos
В клубе идёт похудение
Добро пожаловать, если Вас коробят экстремальные виды контроля веса и если Вы считаете, что гармония тела достижима сочетанием сбалансированного питания и физической нагрузки
|
|
Летим навстречу мечте! (БП) 7/50
Основатель: Glosic
В клубе идёт похудение
|
|
Клуб Angel Lel 2/50
Основатель: Angel_Lel
В клубе идёт похудение
|
|
СПКЯ нам не помеха 5/50
Основатель: Жменька
В клубе идёт похудение
Я создаю этот клуб для объединения нас таких СПКЯшных, чтобы поддержать друг друга в борьбе с этим недугом, чтобы поддержать в борьбе с лишним весом! Делиться опытом, своими желаниями иметь малышей, своими возможностями, радостями и болями (не дай Бог) если вдруг что-то произошло.
|
|
БУЧ 1/50
Основатель: Светланка-2016
В клубе идёт похудение
Как видно из расшифровки названия, в данной диете основным принципом является чередование в рационе питания дней с преобладанием белковой или углеводистой пищи.
|
|
Худею на диете Дюкана, старт 18 июля 2016 года 12/50
Основатель: Katerina_Kashtanka
В клубе идёт похудение
Привет) нужна поддержка? Мотивация? Постоянные срывы? А ты хочешь похудеть?
Тогда тебе сюда!
Поможем друг другу !
4 этапа . Пройдем их вместе ! Ты готова?
Тогда вперед ! Старт 18 июля
|
|
Минус 60 (24 марта) 47/50
Основатель: Nastushkachka
В клубе идёт похудение
Клуб создан для общения и поддержки желающих преобразиться с помощью системы питания Минус 60! Активно вступаем, делимся победами, анализируем поражения и поддерживаем друг друга!!! ;)
|
|
Раздельное питание 44/50
Основатель: чередникова
В клубе идёт похудение
Самое главное – это никогда не совмещать белки с углеводам
|
|
Худеем на Японке + спорт, 20/50
Основатель: LaBell25
В клубе идёт похудение
Девочки Садимся на японку на неделю и зщанимаемся спортом. Цель похудеть и удержать потом вес. Начальный вес желательно 63-68 чтобы разницы особой не было. Будем делиться мнениями, проблемами, эмоциями. Победитель будет через месяц. Можно и приз придумать )
|
|
"ВЛ" - Команда "КРАСНЫЕ" 5/50
Основатель: Native
В клубе идёт похудение
Клуб для общения команды "Красных"
Ссылка на группу http://www.diets.ru/community/1679327/
|
|
Марафон ( кто быстрее ) - 10! 48/50
Основатель: Aqvanta
В клубе идёт похудение
Спорим, что я первая!?
|
|
Сила дробного питания 5/50
Основатель: Марина Снегурочка
В клубе идёт похудение
Суть метода состоит в том, чтобы принимать пищу чаще, но небольшими порциями. Если уменьшить порции хотя бы вдвое, и постараться есть 5-6 раз в день, то гормон, вызывающий волчий аппетит, не будет успевать вырабатываться.
|
|
Мы худеем с (Аудиопсихокурсом) Вараксина И.В. 31/50
Основатель: Цветаночка
В клубе идёт похудение
Мы худеем без диеты, но определенным методике.....
Это методика основана на том, что ты самостоятельно отказываешся от вредной пищи и начинаешь здоровое питание. Курс Вараксина очень интересный и позновательный.
|