Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
все дружны и все вместе.Очень мне по душе такое.
Здоровья и всех благ.
Отлично выглядишь
Я раз в Варшаве была 4 дня, еда на удивление тоже понравилась как и страна, ощущение как дома раньше зачастую присутствовали.
Про проблемы ЖКТ. Все очень знакомо. И хоть лучше бы минимум мяса есть, но хоть походу от него с ЖКТ проблем нет. С тофу и бобовыми другая картина. Тяжёлая все таки пища. И ещё брожение может быть от фруктов. Я совершенно не могу их на голодный желудок есть. Короче в итоге кроме как яйцами, мясом, гречкой, да геркулесом совершенно непонятно как питаться полезно и без ЖКТ проблем .
P.S. Диабета нет и никогда не было. Я периодически проверяю сахар в крови.
Я также. И черный чай тоже, кстати.
Еще лук, чеснок. Все это может провоцировать поджелудочную.
У меня три. Нормально и мне, и мужу (у него тоже панкреатит).
Да. И, если плюс к этому нужно похудеть, то составляем меню с дефицитом калорий. Если я, к примеру, поначалу ела овсянку и гречку, то брала их такое количество, чтобы был дефицит.
По сути, диета при панкреатите не нарушает правила ПП. Что в этой диете может быть не пп-шного?
Если что, пиши еще. Обсудим. И насчет лечебного аудио сеанса подумай. Я могу выслать.
Мы тоже в подлодке отметились в первую очередь. У нас с мужем в школе военрук был подводник. Не такой энтузиаст, как ваш географ, но тоже развил у нас интерес к подводному флоту.