Все группы

Мы все стремимся к совершенству, к красоте, гармонии в себе и в окружающем мире! Для достижения результата все средства хороши, но приветсвуются Правильное питание и спорт!

Здеси можно размещать любые мастер классы начиная от вязания заканчивая оформлением интерьеров. Если вы что-то умеите или что-то умеют ваши близкие то пожалуста покажите и нам как это делается.

Булимия – это психическое расстройство, в основе которого лежит постоянная озабоченность едой (частые разговоры о весе, калориях и диетах),страх поправиться.Часто люди страдающие булимией самостоятельно вызывают у себя рвоту,применяют слабительные,используют разнообразные лекарства для похудания.

СУЩЕСТВУЕТ ПРАВИЛО ТРЕХ "Н" - НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО! П.С. Девочки всем удачи;)

Как удержаться на выбранном способе похудения?Как добиться успеха и полюбить себя? Как сделать так, чтобы все мечты сбывались? Раскрываем все стороны нашей многогранной жизни, делимся практиками и опытом! Группа открыта ТОЛЬКО для участниц клуба "Начальный вес 130 и выше"

макияж,массаж,уходовая косметика,питание,спорт и т.д.

Для тех,кто любит разнообразие и не может терпеть скучных тренировок,я специально создала эту группу.Каждый день будут добавляться видео-тренировки или комплексы упражнений-пробуйте!Как-никак ,а расход энергии вам обеспечен!)))

Поблемные зоны... Сделаем их! БЕЗ ПРОБЛЕМ! Делимся самыми действенными способами работы (диеты, упражнения, массажи, обертывания, кремы и прочее), выкладываем свои программы и - приводим то, что нам не нравилось в то, чем готовы восхищаться!

Группа для обсуждения диеты «Раздельное питание по Шелтону». В ней мы можем обсуждать диету, свои результаты, давать советы, делиться ощущениями и изменениями в своем организме, публиковать подходящее под диету меню дня.

Главная задача, справиться с пищевой зависимостью (и в первую очередь - с зависимостью от сладкого), а не с лишним весом. Он уйдет сам собой, когда мы научимся есть то, что нужно, в адекватном количестве и в надлежащее время.