Все группы

Небольшой закрытый клуб для девушек, кто хочет похудеть к августу/сентябрю. Если все будет хорошо, то продлим до НГ. Характер соревновательный) Но в первую очередь для девушек, которые будут поддерживать друг друга, делиться советами и радоваться маленькими победами над этими злостными весами:)

Официальная группа клуба http://www.diets.ru/club/966926/

Почему-то на в день организм не может сжечь более 1200 ккал, поэтому чтобы сохранить баланс между полученной и потраченной энергией, нужно следить за тем, что вы едите и сколько.

Размещаем простые, недорогие, постные рецепты.

Ив Роше – это всемирно известный интернет-магазин косметики и парфюмерии. Продукция Yves Rocher производится на основе натуральных ингредиентов и предназначена для женщин, мужчин и детей.

Калейдоскоп нашей жизни..

кто продержится месяц?)

группа получилась спонтанно и создана для мотивации похудения нас толстушек)

Лично я являюсь большой поклонницей этой системы похудения. На самом деле подсчет калорий хорош для тех, кто не может сидеть на диете и следовать строгому плану питания. Сочетая эту систему с физическими упражнениями, вы получите потрясающие результаты. Считаем калории.

Мы стройнеем сегодня и сейчас! Наше питание :Понедельник - разгрузочный день Вторник и пятница - белковый день Среда и суббота - углеводный день Четверг и воскресенье - смешанный день. Давайте девочки стройнеть вместе!