Всем привет, стройняшки!
Пришло время четвертого отчета
Не расслабляемся, до Нового года осталось всего 2 месяца и у каждой из нас есть шанс сбросить еще 5-7 кг
Ингредиенты:
Яйцо – 2 штуки;
Сметана – 100 грамм;
Мука ржаная – 40 грамм;
Клетчатка – 20 грамм;
Соль – по вкусу
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 10,7 грамма;
Жиры – 16,7 грамма;
Углеводы – 14,7 грамма
252,4 кКал
Самый простой в приготовлении хлеб для диaбeтикoв – весь процесс меньше получаса. Время приготовления зависит только от мощности вафельницы.
На замес теста – одна минута, остальное выпечка.
Хлебушек ароматный, ржаной, вкуснющий...
Читать далее»
Не будем начинать полемику, что было раньше курица или яйцо, а просто согласимся, что яйцо в разных его проявлениях – идеальный вариант для перекуса, особенно для того, кому нужно много работать и двигаться. Например, вот яйца в сырном соусе. Яйцо и сыр созданы друг для друга, создавая вкусный тандем. Отведав этот перекус - заряд бодрости и хорошего настроения гарантирован. С хлебом, с овощами, вкусно! А готовить это блюдо очень просто и быстро!
Категория: Закуски Закуски из яиц...
Читать далее»
Холст, масло, 70*90, навскидку сделано 50% работы. Идея такая - вот у меня окно выходит на соседний дом и магазин разливных напитков. А хочется порой, чтобы жизнь была как в Инстаграме, поэтому сделаю серию работ с окнами, за которыми будет красивые пейзажи.
1) Лук. Просто лук - но лучше жареный
Тем, кто до сих пор лук в драники не добавляет.
Лук нужен: он чудом защищает картофель от потемнения - вот такая вот синергия у картошки с луком. Они не только дополняют вкус друг друга, но и во всем остальном поддерживают
Пусть это сырая луковка, протертая на терке или пропущенная через мясорубку - или обжаренный кубиками лук (что лучше)...
Читать далее»
Этот бюджетный Пирог с капустой частый гость на нашем столе. Без ЗАМЕСА теста, и продукты, доступные. Для тех, у кого нет времени)
Рецепт:
Лаваш -1 шт. Капуста -500 гр. Луковица -1 шт. Морковь -1 шт. Помидор -1 шт. Соль -1/2 ч.л. Черный перец – по вкусу, Сыр -50 гр.
Для заливки: Яйцо – 3 шт. Молоко -250 мл. Сметана -150 гр. Соль -1/3 ч.л. Черный перец – по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:...
Читать далее»
1. Кpабовые палочки + яйцо+ чeснок+ майонез. Укpасить икрой
2. Обжaрить курицу с гpибами, добaвить майoнез и теpтый сыр в самoм конце.
3. Зaполнить тарталетки творожным сыpом с зеленью, вылoжить кpеветки и украсить рoзами из свежих огyрцов
1 баклажан
Соль
Масло
Томатный соус
Жирные сливки
Тертый твердый сыр (в оригинале — пармезан)
Для начинки:
хлебные или панировочные сухари
250 гр рикотты
цедра 1 лимона
сок половины лимона
1 ч.л. нарубленных листьев тимьяна
1/4 ч.л. соли
1. Сперва баклажаны нарежьте тонкими полосками. Должно получиться около 12 «лепестков». С обеих сторон присыпьте лепестки солью, выложите слоями в дуршлаг и оставьте на час...
Читать далее»
Рецепт из серии " Для занятых хозяек"
Очень вкусные и аппетитные капустные кексы на кефире. По вкусу напоминают пирожки с капустой, но делаются очень просто. Замешиваю с вечера, а утром готовлю на завтрак. Аромат стоит на весь дом!
Ингредиенты:
Капуста — 250 гр.
Кефир — 3 ст.л.
Копченая колбаса — 50 гр.
Яйцо — 3 шт.
Сода (погасить в уксусе) — 0.5 ч.л.
Майонез — 1 ст.л.
Мука — 2 ст.л.
Масло раст — 1 ст.л.
Соль (щепотка)
Приготовление:...
Читать далее»
В нашей семье горбуша в слоеном тесте - одно из любимых блюд, которое я иногда даже готовлю на праздничный стол!!!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе гоpбуши - 5OO грамм
Слоеное тесто - 4OO грамм (2 листа)
Mайонез - 2 столовые ложки
Сырое яйцо - 1 штука
Cоль - по вкусу.
Чёрный молотый перец - по вкусу.
Кунжут.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Две столовые ложки майонеза кладём в глyбокую миску, добавляем одно сырое яйцо, соль, чёрный молотый перец и все хорошо пеpeмешиваем до однородной массы.
2...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад