Записи в группах

95-я дуэль! ФИНАЛЬНОЕ взвешивание (10 сентября - 16 сентября 2024). Дамы, к барьеру!	10 сентября в 21:35
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Всем привет!
Никак не могу войти в режим под названием "Учебный год". Время летит ужасно! Не то, что дни, а недели и месяца.
Кажется только началась эта дуэль, а уже пора записываться в новую.
Кто желает продолжить борьбу с лишним весом, то добро пожаловать https://www.diets.ru/post/2043252/

6 фотографий

+9 | Комментарии (44)

ВНИМАНИЕ, ВНИМАНИЕ! Набор в 96-ю дуэль!	10 сентября в 21:28
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Девушки-красавицы, давайте собираться в пары для 96-й дуэли.
Если продолжаете в том же составе, то пишите "Пара... продолжает". Идеально, если укажите свой новый ИМТ.
В заявке пишем:
Ищу пару
ник:
вес:
рост:
ИМТ:
возраст:
имя:
Если пара сформировалась, то пишем "мы пара" и данные на двух человек.
Начинаем в следующий вторник, то есть 17 сентября!

+19 | Комментарии (53)

	БАКЛАЖАНЫ В МИКРОВОЛНОВКЕ	10 сентября в 4:03
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

2 баклажана (450 г)
2 ч. л. оливкового масла
1 ч. л. лимонного сока
1 зубчик чеснока
соль, перец
Баклажаны помыть, обсушить и наколоть вилкой в нескольких местах.
Готовить в микроволновке 5 минут при мощности 800 Вт.
Баклажаны остудить, очистить, мякоть нарезать кубиками.
Добавить измельченный чеснок, масло, сок и соль, перец по вкусу, перемешать.
Очень вкусно в охлажденном виде и еще вкуснее на следующий день (хранить в холодильнике)... Читать далее»

+10 | Комментарии (4)

	Запеченные овощи под сырной корочкой.	9 сентября в 5:59
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Вкус запеченных овощей под сырной корочкой покорит ваше сердце с первой вилки! Баклажан - 1 шт. ( или 2 небольших)
Болгарский перец - 2 шт.
Помидоры - 2-3 шт.
Яйца - 2 шт.
Йогурт натуральный - 120 г (или сметана)
Сыр - 100 г
Соль, перец, прованские травы
Приготовление:
Баклажаны, болгарский перец и помидоры нарезать кружочками (~1 см). Затем в сковороду или форму для запекания выкладывать овощи поочередно. Кружочек баклажана, затем кружочек помидора и колечко перца и так далее... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Картофельный хлеб	8 сентября в 7:11
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Ингредиенты
Картофель 250гр
Молоко 100мл
Вода 100мл
Соль 1чл
Сахар 1чл
Дрожжи сухие 6гр
Мука 500гр
Приготовление
Отвариваем картофель в под солёной воде до полной готовности, разминаем его в пюре и оставляем немного остыть.
Для теста смешиваем тёплую воду с тёплым молоком, добавляем соль, сахар и сухие дрожжи, всё хорошо перемешиваем до полного... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	Жди меня, и я вернусь…	7 сентября в 7:52
	Татто в Православие.

Жди меня, и я вернусь.
Только очень жди,
Жди, когда наводят грусть
Желтые дожди,
Жди, когда снега метут,
Жди, когда жара,
Жди, когда других не ждут,
Позабыв вчера.
Жди, когда из дальних мест
Писем не придет,
Жди, когда уж надоест
Всем, кто вместе ждет.
Жди меня, и я вернусь,
Не желай добра
Всем, кто знает наизусть,
Что забыть пора.
Пусть поверят сын и мать
В то, что нет меня,
Пусть друзья устанут ждать,
Сядут у огня,
Выпьют горькое вино... Читать далее»

+10 | Комментарии (6)

	нас сегодня на завтрак творожная запеканка: "нежная, как облачко", "не запеканка, а просто праздник какой-то", "лучшaя в моей жизни" (из отзывов)	7 сентября в 4:04
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

нас сегодня на завтрак творожная запеканка: "нежная, как облачко", "не запеканка, а просто праздник какой-то", "лучшaя в моей жизни" (из отзывов)

Если у вас раньше не получалась творожная запеканка, попробуйте этот рецепт. Идеальные пропорции. Готовить легко. Тут опыт кулинарный не нужен. Нужны лишь продукты и хорошее настроение! А результат всегда потрясающий! Я от других рецептов отказалась давно. И не только я.
Предварительно хорошо мою изюм и просушиваю его на полотенце. Если изюм слишком сухой - можно залить его кипятком и немного распарить, а только потом выложить на полотенце.
Манную крупу насыпаю в миску и заливаю молоком... Читать далее»

+11 | Комментарии (4)

	КУРИНОЕ СУФЛЕ С КАБАЧКОМ	6 сентября в 5:46
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Ингредиенты:
Яйцо С1 - 2 шт
Филе куриной грудки - 250 гр
Кабачок - 350 гр
Греческий йогурт - 50 гр (или сметана)
Сыр - 50 гр
Кукурузный крахмал - 10 гр
Укроп - 5 гр
Соль - 1 ч.л.
Перец
1. Кабачок натереть на крупной тёрке. Добавить 1/3 соли, перемешать, дать постоять 15 минут.
2. Отжать кабачок от сока. В глубокую миску поместить отжатый кабачок, кусочки филе, йогурт, желтки, натертый сыр, укроп, крахмал, соль и перец.
3... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	ПОМИДОРЫ ЧЕРРИ С ЗЕРНАМИ	5 сентября в 3:47
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Помидоры черри с зернами кориандра на зиму получаются очень душистые, вкусные, с приятным и сбалансированным маринадом. Для этой заготовки желательно брать самые мелкие помидорки. В банках не будет ничего того, что обычно занимает место - это ни зелени, ни листьев, поэтому помидорок поместится много. Помидоры готовятся достаточно быстро и просто. Пару баночек по этому рецепту заготовить на пробу нужно. Зимой такие помидоры поднимут вам аппетит и настроение.
- помидоры черри 1 кг
- чеснок 4 шт... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	Мясной хлеб с грибной начинкой	4 сентября в 4:27
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

застилаем пергаментом, смазываем маслом и выкладываем часть фарша.
Формируем из фарша дно и бортики.
Горячие грибы смешиваем с желатином и хорошо вымешиваем.
Выкладываем начинку на фарш, сверху кладем остальной фарш и разравниваем.
отправляем хлебец в холодильник.
В качестве начинки вы можете добавлять любые продукты по своему вкусу, можно смешать кусочки овощей с ветчиной и своомЗапекаем мясной фарш с грибамв духовке при температуре 180 градусов 1 час. сыром.

+5 | Комментарии (1)