Записи в группах

	Быстрый завтрак-на пите(горячий бутерброд или пицца-называйте как хотите!)	8 июля в 11:36
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Быстрый завтрак-на пите(горячий бутерброд или пицца-называйте как хотите!)

Сделала подобие пиццы-только все по-быстрому, не терла ничего-просто все порезала-нарезала и в мини-духовку!
Для приготовления быстрых завтраков используем

11 фотографий

+23 | Комментарии (25)

	8 июля-День любви, семьи и верности. День памяти благоверных князей Петра и Февронии Муромских	8 июля в 6:26
	Ваша мамочка Валя в Православие.

8 июля-День любви, семьи и верности. День памяти благоверных князей Петра и Февронии Муромских

Светский праздник тесно переплетается с праздником церковным — днём памяти благоверных князей Петра и Февронии Муромских, которые считаются одним из самых ярких примеров любви и семейной преданности.
Предания и рассказы о Петре и Февронии были известны на территории Мурома и его окрестностей издревле, однако собрать и литературно обработать их смогли только в XVI веке... Читать далее»

3 фотографии

+17 | Комментарии (18)

	7 июля - Рождество Иоанна Предтечи.	7 июля в 6:53
	Ваша мамочка Валя в Православие.

7 июля, православные христиане празднуют великий праздник Рождества честного славного Пророка, Предтечи и Крестителя Господня Иоанна.
В праздник Рождества Иоанна Крестителя Церковь вспоминает, как в семье иудейского священника Захарии и его жены Елизаветы, бывшей неплодной, родился будущий пророк Иоанн
Иоанн Креститель — самый почитаемый христианский святой после Пресвятой Богородицы. Сам Господь Иисус Христос говорил: «Из рожденных женами не восставал больший Иоанна Крестителя» (Мф 11:11)... Читать далее»

+12 | Комментарии (12)

	САЛАТ ИЗ ЧЕРЕШНИ С РУККОЛОЙ И СЫРОМ	7 июля в 4:53
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Черешня очень полезна. Она выводит лишнюю жидкость из организма, помогает тканям и сосудам быть в норме, способствует обновлению крови и не только. Рецепт этого салата придётся по душе и вкусу любителям полезного питания, особенно дамам. Этот красочный салат можно сделать более сытным, добавив, к примеру, кедровые/грецкие орехи или миндаль. Для вегетарианцев рецепт можно адаптировать, заменив мягкий сыр на соевый или тофу.
200 г Черешня
100 г Руккола
100 г Мягкий сыр
3 ст. л... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	ИНТЕРЕСНЫЙ САЛАТИК С НЕОБЫКНОВЕННЫМИ ВКУСОВЫМИ НОТКАМИ	6 июля в 4:59
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

ИНТЕРЕСНЫЙ САЛАТИК С НЕОБЫКНОВЕННЫМИ ВКУСОВЫМИ НОТКАМИ

Получается очень интересный салатик. В нем объединились пикантные вкусовые нотки маринованного лука и горчицы в сочетании с жаренным баклажаном. Это просто великолепно!
Ингредиенты:
Баклажан 1 шт
Лук красный 1/2 шт
Яблочный уксус 6% 2 ст.л
Сахар 1 ч.л
Соль 1 ч.л
Базилик сушеный — по вкусу
Яйцо куриное 2 шт
Майонез 2 ст.л
Французская горчица в зернах 1 ч.л
Вода 200 мл
Горчица 1/3 ч.л
Приготовление
1. Первым делом маринуем лук для салата... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	ПО МОЕМУ ЖЕЛАНИЮ	5 июля в 14:54
	Ваша мамочка Валя в Православие.

Один добрый человек встретил на церковной паперти нищего старца. Измождённое тело его покрывало рубище, и он весь был в ранах.
— Добрый день тебе, старец! — сказал нищему в приветствие человек.
— Не помню, чтобы день был когда-нибудь недобрым для меня, мил человек, — отвечал нищий.
— Я желаю тебе счастья, — продолжал человек.
— Несчастливым я никогда не бывал.
Удивился человек и, подумав. что нищий не вслушался в его слова, присовокупил:
— Я желаю, чтобы ты был благополучным... Читать далее»

+19 | Комментарии (12)

	Холодный сельдереевый суп	5 июля в 6:55
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Вкусный, освежающий летний суп с сельдереем, огурчиками и петрушкой. Настоятельно рекомендую попробовать, особенно держащим пост, вегетарианцам и следящим за своим здоровьем и фигурой. Заходите в гости!
Категория: Бульоны и супы Холодные супы Холодный суп-пюре
Ингредиенты для «Холодный сельдереевый суп»:
Сельдерей черешковый — 3 шт
Огурец (маленьких или один средний) — 2 шт
Сок лимонный — 1-1,5 ч. л.
Петрушка — 4 веточ.
Вода минеральная — 50 мл... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	Всё внимание на цель!	4 июля в 16:45
	Matuhka-2015 в Мы за здоровый образ жизни!

Всем привет!
Как настроение, девчата? И как настрой?
Я пока воодушевлена, вижу цель, осознаю задачи, помогающие мне достичь поставленной цели, понимаю, что надо делать.
А по факту?
По факту -
1- восстановила занятия танцами ( в режиме онлайн)
2- взвешиваю порциии
3- слежу за интервалами между приёмами пищи
4- пью воду ( ура!)
Из неожиданных нарушений -
сегодня пропустила утреннюю гимнастику
Лень было...
Причина в том, что я встала сегодня чуть позже обычного... Читать далее»

+9 | Комментарии (12)

	Огуречный холодный суп	4 июля в 12:21
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Пряный, холодный суп с огурцами - вкусное, простое в приготовлении низкокалорийное блюдо, которое приятно разнообразит повседневное меню.
Ингредиенты
.
Огурцы – 1 кг
Мята/базилик – 2-3 веточки (по желанию)
Укроп – 1 пучок
Зеленый лук – 0.5–1 пучок
Чеснок – 2 зубчика
Соль – по вкусу
Молотый черный перец – по вкусу
Лимон – 0.25-0.5 шт.(по вкусу)
Йогурт – 300 г
Кефир 2.5-3.2% - 200-400 мл
Масло растительное – 2 ст.л.
1 ч. 10 мин.
К: 48 кКал / 100 г... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Картофельный холодный суп	4 июля в 5:13
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Освежающий картофельный суп с добавлением сока лайма. Отличный летний рецепт прохладительного и легкого блюда. Такого вы ещё точно не пробовали!
Категория: Бульоны и супы Холодные супы Холодный суп-пюре
Ингредиенты для «Картофельный холодный суп»:
Картофель — 400 г
Лук-порей (~300 г) — З шт
Лук репчатый (~100 г) — 1 шт
Лайм (цедра и сок) — 1 шт
Молоко — 150 мл
Масло растительное — 3 ст. л.
Бульон (овощной) — 800 мл
Соль
Перец черный
Чеснок — 1-2 зуб... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)