Всегда мы с долей грусти встречаем этот великий памятный день — День Победы!
Сегодня мы благодарим наших дедов за героизм и отвагу, за мирное небо и улыбки детей — это бесценно!
Хочу каждому пожелать побольше доброты, здоровья, спокойных дней, истинной дружбы и безграничной веры в себя и в лучшее в мире!
Желаю Вам здоровья, любви, светлой радости, счастья и благополучия!
Берегите родных, их любовь и всегда поддерживайте — это главное...
Читать далее»
Гoтoвим пpoстую и oчeнь вкусную лукoвую закуску к любoму мясу!.
Маpинoванный лучoк для шашлыка
- салатoв и пpoстo с хлeбушкoм пoкушать.
4-5 лукoвиц
2-3 зубчика чeснoка
2-3 ст.л. уксуса
5 ст.л. pаститeльнoгo масла
2-3 ч.л. сахаpа
лавpoвый лист
пepeц чepный
сухая зeлeнь пeтpушки и укpoпа
сoль пo вкусу
Лук наpeзаeм кoльцами или пoлукoльцами
Складываeм наpeзанный лучoк в гламуpную пoсудку
Дoбавляeм сухую зeлeнь пeтpушки и укpoпа
Далee лавpoвый лист...
Читать далее»
Всем доброго дня.
Сегодня проснулась с крепатурой ягодиц и диким голодом. Еле дождалась времени завтрака. Хотела себя побаловать вкусняшкой - сделать кофе на рисово-кокосовом молоке ( муж у меня так кофе пьет, ему молоко нельзя). Фокус не удался, я проглядело молоко, и оно убежало. Так что с утра все стандартно.
Питание сегодня :
З - черный кофе, 2 яблока.
О - морская капуста, чечевичный "плов", фасоль с грибами.
У - 1/2 обеда...
Читать далее»
Девочки, привет, вчера на крахмальный ела суп обычный, без мяса и кусочек ржаного хлеба, шагов было мало, т. к. полдня была на маникюре и эпиляции.
Вес сегодня тот же 93.3кг.
Дома холодно, сегодня снег идёт с дождём +3 всего.
Старший разболелся..
Всем удачного дня!
Радоница — день особого всецерковного поминовения усопших.
Происходит от слова радость — ведь праздник Пасхи продолжается 40 дней, и отражает веру христиан в воскресение их мертвых.
Именно в Фомину неделю вспоминается также сошествие Господа Иисуса Христа во ад, его победа над адом.
Как пишет свт...
Читать далее»
Всем доброго дня.
Водный у меня закончился не совсем по плану. Перед сном рассосала один крекер, потому что мутило в глазах. Ночью спала плохо, просыпалась раз 5. Утром перед садиком тоже нарушала. Ноги были ватные, а надо было идти. Съела одну курагу, вроде стало полегче. Для себя делаю вывод: водные дни делать не буду. Может заменю их на кефирные. Может просто сделаю дополнительный круг.
Вес на сегодня: 59.7. Отвес 1300 гр. Приличный отвес, но думаю, что после первого круга грамм 300 вернется...
Читать далее»
Всём привет.
Вчера была в полной запарке: у нас делают лоджию, квартира превратилась в склад стройматериалов, открыт всё время балкон, отопление отключили давно, а на улице снег с дождём, в итоге мы всё с соплями, хотя закрываемся в комнатах с обогревателем.
Я в отпуске, так как надо сидеть 3 дня с балконом.
Разбираю вещи, пакую в мешки, через 2-3 неделе переезжаем временно в деревню - в квартире будет ремонт.
Устала как собака вчера...
Читать далее»
Берём приблизительно в равных долях дайкон (натёртый на крупной терке), морковь сырую (тоже натёртую), мелко нашинкованную капусту пекинскую, вареную куриную грудку.
Добавляем нарубленную зелень (любую).
Заправка – сметана с добавлением соевого соуса.
Предположим, что «раскладка» продуктов для салата – такая:
Дайкон – 100 г;
Морковь сырая - 100 г;
Капуста пекинская – 100 г;
; Курица варёная – 200 г;
Зелёный лук – 50 г;
Сметана – 100 г;
Соус соевый - 30 г...
Читать далее»
Ну что ж, вот и финальное взвешивание наступило.
6 недель позади и пора поставить точку Радуйте, дамы, нас своими результатами!
Напонимаю, что начался набор в новую, 93-ю, дуэль. Записаться можно тут https://www.diets.ru/post/2036168/
Всем удачи и хороших праздников
Девушки-красавицы, давайте собираться в пары для 93-й дуэли.
Если продолжаете в том же составе, то пишите "Пара... продолжает". Идеально, если укажите свой новый ИМТ.
В заявке пишем:
Ищу пару
ник:
вес:
рост:
ИМТ:
возраст:
имя:
Если пара сформировалась, то пишем "мы пара" и данные на двух человек.
Начинаем в следующий вторник, то есть 14 мая!
Счастье любит тишину!!!
2 дня назад