Записи в группах

	Салат «Тоска"	12 января в 14:26
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Салат «Тоска» получил свое название в честь одной из наиболее популярных итальянских опер..
Ингредиенты
Куриное филе - 200 гр.
Грибы консервированные - 200 гр.
Сельдерей - 1 стебель
Твердый сыр - 50 гр.
Маринованные огурцы - 1-2 шт.
Помидоры - 2 шт. (небольшие)
Помидоры черри - 5-7 шт.
Оливковое или подсолнечное масло - 2-3 ст. л.
соль, перец, зелень
ваши 25 минут
market.yandex.ru
Шаги приготовления
1
Приготовим необходимые продукты. Овощи помоем... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	2 день Атаки	12 января в 8:13
	mizya в Диета доктора Дюкана

Отвес 2,1. Вешу сейчас 85,9. Слишком большой отвес. Чувствую себя ужасно, меня тошнит, то жарко, то холодно. Постоянно бросает в холодный пот. Вчера весь день промучилась с высоким давлением. Таблетки не помогают. Возможно, это все связано с сильным перепадом атмосферного давления и качели с температурой воздуха. Пью чай, от еды воротит. Посмотрим, что в обед будет.

+10 | Комментарии (14)

	Капуста приготовленная с овощами, в молоке с присыпкой	12 января в 5:27
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Капуста приготовленная с овощами, в молоке с присыпкой

От такой капусты оторваться невозможно, такое объедение! Поэтому покупаем и едим кочанами. Даже без мяса вкусно. Вся хитрость в молоке с хрустящей присыпкой. А рецепт проще некуда.
Все ингредиенты и их количество есть в конце статьи.
Как готовим:
Капусту можно брать хоть молодую, хоть зимнюю, какая есть. Режем кочан на тонкие дольки или крупными кусочками, как кому нравится.
Далее режем дополняющие блюдо овощи. У нас болгарский перец, морковь и помидоры... Читать далее»

+7 | Комментарии (7)

	Для любителей капусты. Стейки.	11 января в 16:58
	Kologrivochka в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Всем доброго!
Для тех, кто любит капусту
Я ее всякоразную люблю
Небольшой кочанчик, у меня был на 1 кг и 50гр, порезала на кусочки шириной от 1,5-2 см, вместе с кочерыжкой.
Вскипятила воду, добавив в нее ореховую соль.
В кипящую воду опустила стейки. Подержала их там 4 минуты.
Обсушила на бумажных полотенцах
Сделала маринад: подсолнечное масло (оливковое закончилось), соевый соус, паприка, чили перец, сухой чеснок и базилик.
Смазала стейки с двух сторон.
Обжарила на гриле... Читать далее»

7 фотографий

+63 | Комментарии (33)

	1 день Атаки	11 января в 11:02
	mizya в Диета доктора Дюкана

Доброе утро. Сегодня 1 день Атаки, и я стартую с весом 88кг. Только села завтракать, так как варила суп-лапшу. Курочку люблю варить два часа, не меньше, тогда бульон будет вкуснее на мой вкус. Ну и добавила лапшу, сделанную вчера специально для диеты. Супчик получился вкусный, наваристый и сытный. Ням ням. На обед будут печеночные оладьи, вечером хочу запечь грудку в духовке с йогуртом, чесночком и паприкой. Посыплю дюсыром и буду кайфовать... Читать далее»

+5 | Комментарии (11)

	КУРИНЫЕ БЁДРА С БАКЛАЖАНАМИ ПО-МАРОККАНСКИ	11 января в 6:11
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

КУРИНЫЕ БЁДРА С БАКЛАЖАНАМИ ПО-МАРОККАНСКИ

Курица в этом аппетитном блюде получается сочной и нежной и идеально сочетается с запечёнными овощами и густым томатным соусом.
Ингредиенты
Репчатый лук 2 штуки
Чеснок 6 зубчиков
Лимон 1 штука
Оливковое масло 6 ст. ложек
Соль по вкусу
Паприка 1 ст. ложка
Куркума 1 ч. ложка
Молотый кориандр 1 ч. ложка
Молотые семена фенхеля 1 ч. ложка
Молотый чёрный перец 1 ч. ложка
Молотый кумин пол. ч. ложки
Молотый имбирь пол
ч. ложки
Помидоры в собственном соку 400 г... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Конвертики из лаваша с творогом и сыром	10 января в 5:35
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Ингредиенты
Лаваш – 100 г
Творог – 180 г
Сыр – 140 г
Яйца – 2 шт.
Укроп, петрушка – 1 пучок
Оливковое масло – 2 ст. л.
Соль/перец – по вкусу
Щепотка любви
10 минут
Шаги приготовления
1
Для начинки соединить: творог, сыр, измельченную зелень, 1 яйцо, соль/перец по вкусу, перемешать.
2
Лаваш нарезать на полоски, на каждую полоску распределить начинку и завернуть конвертиком.
3... Читать далее»

+7 | Комментарии (3)

Глава 1. Последняя надежда	9 января в 4:44
valusya6767 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет! Ну что? Начнем пожалуй.
В наличии на сегодняшний день - 70кг живого веса, 5 месячный ребенок, ненависть к себе и окружающим.
Ужасно не люблю худеть, а иметь лишний вес не люблю еще больше.
9 лет назад похудела с помощью этой диеты на 15 кг 🤪 потом удавалось удерживать вес без диет, 64 кг считалось моей нормой.
Торжественно клянусь ходить в бассейн 2 раза в неделю и заниматься йогой дома хотя бы 3 раза в неделю... Читать далее»

+16 | Комментарии (2)

	8 Января-Собор Пресвятой Богородицы	8 января в 11:12
	Ваша мамочка Валя в Православие.

8 января 2024 года начинается попразднство Рождества Христова и празднуется Собор Пресвятой Богородицы.
Этот праздник всегда совершается на следующий день после Рождества Христова. Также начинаются Рождественские святки, которые идут до 18 января 2024 года, до Крещенского сочельника.
Что такое Собор Пресвятой Богородицы?
В Православии традиционно на следующий день после Рождества празднуется Собор Пресвятой Богородицы, день, особо посвященный Божией Матери... Читать далее»

+18 | Комментарии (20)

	КУРИЦУ БОЛЬШЕ НЕ МАРИНУЮ ПЕРЕД ЖАРКОЙ И ЗАПЕКАНИЕМ, А ЗАМАЧИВАЮ В ОСОБОМ РАССОЛЕ - И МЯГЧЕ И СОЧНЕЕ КУРИЦЫ НЕ ЕЛА!	8 января в 7:41
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

КУРИЦУ БОЛЬШЕ НЕ МАРИНУЮ ПЕРЕД ЖАРКОЙ И ЗАПЕКАНИЕМ, А ЗАМАЧИВАЮ В ОСОБОМ РАССОЛЕ - И МЯГЧЕ И СОЧНЕЕ КУРИЦЫ НЕ ЕЛА!

Сочная, мягкая, чрезвычайно румяная, с золотой хрустящей корочкой - и не пересушенная, не жесткая: а курица всегда удается замечательная.
Метод хорош для запекания курицы жарки в сковороде, для гриля и для тушеной в соусе курицы. Для всех ее частей - и для курицы целиком.
И запеченная на гриле курица, и жареная на сковородке, и приготовленная в духовке на противне, в фольге.
И ножки, голени, и грудка - любые части порадуют мягкостью, сочностью и удивительным вкусом. И - румяной корочкой... Читать далее»

+12 | Комментарии (5)