Записи в группах

Начало положено	15 января в 6:42
valusya6767 в 90-дневная диета раздельного питания

Приветствую Вас, дамы и, возможно, господа!
Начало положено! Позади 6 дней, результат -2,5кг. Йога 3 занятия, бассейн 1. Почти удалось выполнить намеченное 😅
Старт довольно неплохой, я счита. Дальше будет хуже, так как вода покинула чат, но что делать? Главное не потерять настрой! Умные люди говорят «Вы едите, чтобы жить, а не живите, чтобы есть»
Вот у меня все наоборот. Поесть люблю страшно, особенно вкусно. Эх 😞
А у Вас как с этим дела обстоят... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

	ДЮКАНЮСЬ	14 января в 22:46
	victoria na dukan в Диета доктора Дюкана

Итак, я начинаю Диету Дюкана. Это уже пятая попытка с 2022 года.
Еще раз напишу экскурс в мою историю:
"В первый раз я стройнела на ДД в далёком 2014 году. Мне было 35 лет. Весила я 92 кг. (рост 160). Я наела 33 кг, которые нужно было отпустить.
Изучила книгу, сделала пометки и пошла. Итог: полгода и я скинула вес до 56 кг. ЭТО СЛИШКОМ БЫСТРО! Тело подтягивалось долгие три года. И я была недовольна результатом. Со мной вместе села на ДД моя подруга... Читать далее»

+10 | Комментарии (6)

	4 день Атаки	14 января в 12:06
	mizya в Диета доктора Дюкана

Всем добрый день. Сегодня у меня -600гр и мой вес 83,3кг. Буду кушать суп, оладьи из печени и доем вчерашний пирог с рыбкой. Воды вчера только 1л был, больше не смогла. Хочу борща со сметаной
А как ваши успехи?

+11 | Комментарии (7)

	КУРИЦА В ЛАВАШЕ В ДУХОВКЕ	14 января в 7:23
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Рецепт курицы в лаваше пригодится вам в случае внезапных гостей. Блюдо можно подать на воскресный завтрак или в качестве горячей закуски к небольшому семейному торжеству.
Закуска запекается в духовке. При этом способе приготовления куриное мясо получается сочным, а лаваш не пересушенным.
Курица в лаваше готовится очень быстро, из простого набора продуктов. Для закуски потребуется листовой лаваш.
В качестве основного мясного компонента можно использовать куриное филе или мякоть бедра... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	14 января, мы вспоминаем евангельское событие. Обрезание Господне.	14 января в 6:11
	Татто в Православие.

14 января, мы вспоминаем евангельское событие. Обрезание Господне.

Согласно еврейскому закону, восьмидневный младенец Христос принял обрезание, и дали Ему имя Иисус, нареченное Ангелом еще до зачатия Его во чреве.
Ритуал обрезания происходит из ветхозаветной древности.
В книге Бытие рассказывается, как однажды Бог таинственно явился праведному Аврааму и пообещал ему, тогда еще бездетному, что от него произойдет великий народ: Я произведу от тебя великий народ, и благословлю тебя... Читать далее»

+10 | Комментарии (8)

90-я дуэль! ПЕРВОЕ взвешивание. Дамы, к барьеру!	13 января в 21:20
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Всем привет! Наконец-то я с вами!
Во-первых, хочу всем пожелать счастливого нового года и уже поздравить со старым новым годом!
Во-вторых, я очень извиняюсь за ситуацию... Пропал интернет, а потом работал настолько отвратительно, что и на сайт не могла зайти...
В-третьих, хочу поблагодарить за поддержку и за то, что не растерялись и организовали дополнительную тему
Добавляю таблички, посмотрете, пожалуйста, в какой вы паре, с кем и какой у вас заявленый вес был... Читать далее»

10 фотографий

+22 | Комментарии (97)

	3 день атаки	13 января в 11:52
	mizya в Диета доктора Дюкана

Приветствую. Девочки, у меня снова отвес 2кг. Вес сейчас 83.9. Я в 26 лет так не худела Дюкане и считаю это нехорошо. Хотя, вчера был день Атаки, а голодания. 2л чая, несколько ложек типа окрошки и 2 белка яичных. Это все, что смогла в себя засунуть. Самочувствие сегодня чуть лучше, болит голова, есть не хочется, давление стабильно высокое, только не тошнит. Белков не хочу, хочу овощей, прям очень. Сейчас у меня чай и остатки греческого йогурта Теос... Читать далее»

+11 | Комментарии (13)

	Салат "ЭКСТАЗ" с семгой.	13 января в 5:12
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Обожаю салаты с красной рыбкой! Но этот превзошел все ожидания! Девочки, ОН НЕВЕРОЯТНЫЙ!! Салатик давно закончился, а мы до сих пор его вспоминаем... До того он получился... нежный... сочный... ох...
Салат "ЭКСТАЗ" с семгой.
Ингредиенты:
корнишоны 4-5 шт (большие )
морковь 1 шт
картофель 1 шт
сёмга слабосолёная 200 гр
яйцо 1 шт
красная икра 5 ч.л
майонез
.
Морковь, картофель и яйца сварить, остудить, и почистить... Читать далее»

+9 | Комментарии (5)

	90-я ДУЭЛЬ. Продолжение. Начало 9 января.	13 января в 0:07
	поющая в ночи в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

90-я ДУЭЛЬ. Продолжение. Начало 9 января.

Начало здесь: https://www.diets.ru/post/2028204/
Сегодня с утра экстренно взвешиваемся! Посмотрим сколько грамм
наше тело *потеряло*
Ставьте плюсики в *опросе*
Следующее взвешивание во вторник 16 января!

+12 | Комментарии (47)

	Что значит «пережить горе»	12 января в 16:03
	Татто в Православие.

Полностью пережить горе, это значит превратить черную скорбь в светлую память. После любой сложной операции остается шов.
Если он хорошо и аккуратно сделан, он уже не болит, не мешает, не тянет. Так и с горем, шрам останется на сердце. Мы никогда не сможем забыть о потере близкого человека. Но переживать мы будем уже не с болью, а с чувством благодарности к Богу и к умершему человеку за то, что он был в нашей жизни. И жить с надеждой на встречу в жизни будущего века.

+18 | Комментарии (8)