При нажатии на любую активную ссылку сайт дергается, экран мигает. Бывает, что открывает в новом окне рекламу, хотя я на нее не щелкала.
Один раз весь сайт залила реклама, посты стало не видно.
Всем привет!
Отвес за углеводный -200
Отвес за витаминно-белковый - 300
Итого за мини круг -1.7 кг вес сегодня 74.2кг.
Меню витаминно-белкового:
Завтрак: груша, мандарин, миндаль, чай
Перекус: банан
Обед: тарелочка фруктов и миндаль
Ужин: мучал меня голод и вот получилось, то что получилось - курочка, овощи
Разминка утром - сделала
Шаги не ходила, дождь весь день лил
Всем отличного настроения и добра!
Дорогие пользователи!
Представляем вам нашего нового консультанта — психолога Ирину Бетеню.
Ирина будет отвечать на ваши вопросы в разделе консультаций и готова помочь:
— наладить отношения с близкими;
— разобраться с эмоциями, убрать эмоциональные качели;
— найти себя, свое место в жизни, поверить в собственные силы;
— проработать травму, выйти из выгорания, сделать выбор.
Свои вопросы Ирине можете оставить здесь:
https://www.diets.ru/qa/counselor/
Просим любить и жаловать
Ингредиенты:
Копченая куриная грудка — 200 г
Огурец свежий — 150 г
Грибочки маринованные — 150 г
Лук репчатый — 1 шт.
Яйца вареные — 4 шт.
Майонез или сметана — по вкусу
Соль
Перец
Зеленый лук или другая зелень — по вкусу
Приготовление:
1. Грибы нарезать пластинками среднего размера, лук мелко порезать, слегка обжарить, остудить.
2. Копченую куриную грудку и огурец нарезать тонкой соломкой, яйца натереть на средней терке, зелень измельчить.
3...
Читать далее»
Совет от астролога.
Сегодня только спорт, прогулки быстрым шагом или другая физическая активность помогут нивелировать энергии злости. Пустите энергию Марса в плюс себе: поактивничайте (имеется ввиду именно физическая активность!) себе на благо!
На протяжении всей недели показана забота о своей внешности, о своей красоте. Стрижка волос, покраска, косметические процедуры очень гармоничны со скопионскими энергиями.
Займитесь собой и будет вам счастье )
Всем привет!
После углеводного:
Вес =68,0 кг (+200 гр)
Вот так, возможно это не сладости виноваты, которые я ела на ужин,
ещё сегодня была бессонная ночь, сначала не могла долго заснуть,
вертелась до 3х ночи, потом вроде уснула, но еще несколько раз просыпалась
Сегодня Витаминный и моё меню:
Утро: вода и кофе.
Завтрак: арбуз.
Обед, полдник: 2 хурмы, яблоко, киви, орешки.
Ужин: салатик овощной.
Ещё в течении дня пила компот из сухофруктов (2 стакана), и грызла морковку...
Читать далее»
Всем привет!
Отвесик за крахмальный -400
Меню дня:
Завтрак: виноград, хурма, чай
Обед: овощи, зелень, спагетти, лепёшка
Ужин: печеньки, шоколад, чай
Разминку утром не сделала
Шаги 7500 прошла
Всем отличного настроения и добра!
Тебе понадобится: 600 г курицы, 200 г сыра, 200 г кукурузы, 4 картофелины, 1 луковица, 1 морковь, 1 стебель сельдерея, 1 перец, специи.
Приготовление: Отвари курицу до готовности, достань из бульона и нарежь. В том же бульоне отвари картофель, а в это время сделай зажарку из лука, моркови и сельдерея.
Зажарку тоже отправь в суп вместе с перцем и специями. В самом конце верни курицу, добавь кукурузу, перемешай и засыпь тертый сыр. Когда он расплавится – суп готов!
Всем привет!
После крахмального:
Вес = 67,8кг ( - 500 гр)
Сегодня углеводный и мое меню:
Завтрак (11:40) - Яблоко и киви.
Обед (14:00): Каша гречневая, салатик, полоска шоколада.
Ужин(19:00): Морковный кекс, половинка зефира.
Отвыкла я уже от таких экспериментов, чтоб ужин состоял из сладостей, непривычно как то
Завтра увидим реакцию весов на такие безобразия
Всем хорошего дня и отличного настроения!
Всем привет!
Вес вчера 75.1 (-800)
Меню крахмального дня:
Завтрак: груша, миндаль, чай
Обед: картофель, овощи, хлеб
Ужин 1/2 обеда без хлеба
Вчера прошла 6500 шагов, разминку утром сделала
Всем отличного настроения и добра!
жизнь продолжается!
1 день назад