Главная > Группы > Группы для обсуждения диет

Диета "Пушинка" - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Диета "Пушинка"

Группа для обсуждения диеты "Пушинка".

Участники группы (76)

Фотоальбомы

Пока нет фото.

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Диета "Пушинка"»

Ирина, создатель диеты

Меню на каждый день:

1 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. 1 стакан кефира.

2 прием пищи: 1/5 часть перловой каши.

3 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Небольшой кусок запеченной или вареной рыбы.

4 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Неограниченное количество белокочанной капусты (я съедала примерно 1 тарелку натертой на крупной терке капусты)

5 прием пищи: 1/5 часть перловой каши.

	Пушинка 4 день	6 марта 2020 года
	anuta8703

Всем привет, вчера все по плану, только пластилу сьела немного, не ужинала совсем. Сегодня на работе нас будут поздравлять мужчины и будут суши...знаю, что не устою, поэтому не ужинала и до обеда выпью стакан кефира и ужина не будет сегодня..
Отвес -1кг.
Через 80о гр будет достигнута еще одна миницель.
Все удачи.

0 | Комментарии (1)

	Пушинка 3 день	5 марта 2020 года
	anuta8703

Всем привет) Вчера добавила мяско в обед вареное и прям хорошо пообедала))
Каждое утро хожу пешком 2км на работу. Из физ нагиузки все, устаю сильно на работе, недавно вышла из декрета и получается, что с одной работы на другую.. в 9ч вечера просто падаю в полумертвом состоянии, да ночью встаю к младшему не по одному разу. Утром встаю с больной головой еще более уставщая...
Вчера антицеллюлитный массаж не делала, сил не хватило...
Сегодня отвес -700, хорошо, думала будет плюс... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Пушинка 2 день	4 марта 2020 года
	anuta8703

Всем доброе утро))
Вчера на работе девочка принесла пирог, который сама делала, я еле увернулась от него, потому что он был плрезан на кусочки строго по числу человек и в конце остался один кусок мой конечно, в итоге я увернулась от него. Говорит о том что я на диете никому не собираюсь.
Но, сегодня на весах +200, да да, вечером я пришла тская голодная, что не удержалась и за столом пощепала общей еды. Вот и результат, но сегодня в моем рационе будет мясо.
Вечерлм был антицелюлитный массаж... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Пушинка 1день	3 марта 2020 года
	anuta8703

Всем привет))) на днях купила перловку и приготовила детям кашу, попробовала и подумала, что ела бы каждый день...но нельзя я же на 90 дневке, а там свой рацион. Но тут наткнулась на Пушинку и решила попробовать. Тем более, что на 90 дневке последнее время вес как то стоит, а раньше хорошо уходил. Раньше за неделю уходило по 1.5кг, а снйчас плюс и минус, в итоге ноль...
Воо.щем, вчера вес был 89.2, питалась по Пушинке только без мяса, покп денег нет его купить, на днях зарплата... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Кто здесь?	19 ноября 2018 года
	Ф Василиса

Всем привет. Кто-нибудь сидит сейчас на этой диете? Мне очень понравилось описание. Сегодня первый день прошёл, только без капусты. Мне перловка нравится больше, чем гречка. Посмотрим. Для себя решила продержаться.

0 | Комментарии (0)

	Из "не пушинки" в "пушинку"!	1 июля 2017 года
	cdby63

Приветствую всех!
Хочу опробовать эту диету! Было бы неплохо конечно же найти единомышленников, но как повезет...)
С 2 июля начинаю, вес 96 , желаемый вес 63 кг, срок месяц до 2 августа. На 23 июля необходимо уменьшить вес на 10-15 кг. Может есть желающие присоединиться?! Удачи мне))…!

+2 | Комментарии (13)

	Завтра на,, Пушинку"!!! Кто со мной?	27 марта 2016 года
	Тамара К

Девочки, сидела на этой диете... Просто красота, главное первые три дня(как и на других диетах), а потом,, как по маслу ,,, а, особенно когда виден результат...то и силы находятмя! Вот и сейчас с силами собралась!!! Может кто нибудь со мной? Веселее будет

+2 | Комментарии (7)