Главная > Группы > Разное

Коллективный разгрузочный день

Группа создана для коллективного разгрузочного дня. Главная идея в том, чтобы найти себе команду и проводить разгрузочные дни вместе. В компании всегда легче, веселее и продуктивнее. Каждый участник может в любой день собрать себе команду для разгруза.

Участники группы (344)

Фотоальбомы (1)

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Коллективный разгрузочный день»

	Таааак, товарищи, на первый-второй рассчитайсь... Разгруз 28 января	27 января 2015 года
	Oca в рубрике Кто летит?

Всем приветы из морозного города!!!
Посидела, подумала, и решила - То, что на улице минус 40, еще не повод накапливать подкожный жир.
А жиру у нас еще ой как много, давайте будем его жечь.
В планах бег по пересеченной местности от дома, до работы по морозу.
Одна тренька 30 минут
Для сугрева молокочай + 2 яблока.
Итак, девчули разбираем нумера и строимся на разгруз на завтра на среду на 28 января.
Каждый выбирает сам, на чем ему разгружаться, вести отчет буду я... Читать далее»

3 фотографии

+7 | Комментарии (52)

Разгрузочный четверг.	13 ноября 2014 года
Ильина22 в рубрике Кто летит?

Всем привет! Запарила гречку. Буду разгружаться, а то что-то отъелась на праздниках и никак в норму не приду.
У кого с утра появилось желание простимулировать организм и облегчить его на кило-полтора?
Присоединяйтесь. Рассказывайте, на чем сидите.

+4 | Комментарии (32)

Вот и вторник	9 сентября 2014 года
Ильина22 в рубрике разгружаемся

Всем привет! Ну что, начали?
Долго решала, на чем разгружаться. Запекала в фольге рыбку, хотела на гречке или яблоках. Но дочка попросила вчера купить арбуз.
Так что, арбуз выбрал меня сегодня разгрузить.
Кто готов и что приготовил сегодня?

+4 | Комментарии (7)

	Первый коллективный разгруз этой осени стартует во вторник 9 сентября	6 сентября 2014 года
	Елена Кирюхова в рубрике Кто летит?

Итак по результатам опроса с небольшим отрывом лидировал вторник
Опрос на diets.ru: Ну что собираемся вместе после лета и даем лишнему жиру бой?
В какой день вам удобнее всего устраивать разгруз
В опросе приняли участие 27 пользователей.
Значит начинаем во вторник, а там разберемся
В комментариях к этому посту отписывайтесь кто будет разгружаться во вторник 9 сентября и на чем
А во вторник утром желающие проставляют свой начальный вес.
На старт! Внимание! Марш!

1 фотография

+21 | Комментарии (109)

Несанкционированная пятница...	4 сентября 2014 года
Ильина22 в рубрике Кто летит?

Хочу разгрузиться в "неправильный" день. Кто со мной в пятницу?
У меня есть большая дыня. Хочу попробовать дынный разгруз.

+5 | Комментарии (7)

	Ну что собираемся вместе после лета и даем лишнему жиру бой?	2 сентября 2014 года
	Елена Кирюхова в рубрике Болталка

Привет девочки
Лето прошло, а киллограммы остались? Ну так не стоит унывать, у нас впереди самая приятная пора года для стройности - золотая осень
И если есть желающие вернуться к нашим коллективным разгрузкам, то прошу всех отписаться какой день для вас больше всего подходит.
Я буду делать посты в день который наберет большинство голосов, а в остальные дни каждый сам может собрать коллективчик для веселого разгруза
Итак в какой день вам удобнее всего устраивать разгруз

+13 | Комментарии (74)

	Кто-то начинает в понедельник, а я в воскресенье ))	3 августа 2014 года
	marynaklear в рубрике разгружаемся

У меня сегодня разгрузочный день Наконец-то я вернулась к нему Давно не разгружалась.
Собиралась в понедельник, но вчера было столько шашлыка, что было принято решение не ждать понедельника и все сделать по горячим следам.
Вот и получился выходной разгруз
Пью весь день мацони. Вкусно, полезно и сытно, плюс еще в такую жару самое лучшее прохладительное. В тани у нас 35 еще неделю обещают жары
Может кто-то сегодня еще разгружается?

+5 | Комментарии (5)

	24го июня трехдневный марафон!	20 июня 2014 года
	Милушка в рубрике Кто летит?

Я хочу устроить трехдневный марафон сторойности!на коктейле из свеклы с кефиром, вода и все)))Кто за? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!! Вместе лучше!!! Если три дня много, хотя-бы на денек, жду)))))

+5 | Комментарии (12)

	Мы испарили 4,15 кг жира!!!	20 июня 2014 года
	Oca в рубрике Отчеты

По итогам коллективного разгруза. По тем кто отписался в предыдущей теме)
№ Ник Вес
1. Anna Mozer 63-62,5 = 0,45
2. Свинюшка
3. Lena Bond
4. Елена Кирюхова 68,7-68=0,7
5. Lenok II 104,1-103,1=1
6. Nora 75 80,5-80=0,5
7. Feya Taniksa
8. Kamisa 54-53,2 =0,8
9. Мотылек
10. Оса (т.е. Я) 86,7 -86=-700 гр
Итого 4,15 кг жира!!!
Победитель этой недели Lenok II сбросившая с себя 1 кг! Поздравляем!!!
Собираю на разгруз в следующую среду. Обещанный всем нам клубничный Читать далее»

+7 | Комментарии (13)

	АУ!!! НАРОД!! ВЫ где все?! На разгруз стройся!	17 июня 2014 года
	Oca в рубрике Кто летит?

Сегодня девочки у нас Всемирный день борьбы с опустыниванием и засухой.
Так что подтягивайтесь девочки, завтра у нас питьевой разгруз. Будем пить, каждый решает сам что - вода, бульон, молокочай, кефир-йогурт, пиво-водку - можно все, главное не закусывать
Можно просто забить на все и прикинуться, что ты водоросль
Я хочу вот так. Вариантов масса - главное работаем на результат.
Итак, на первый-второй расчитайсь. Пишем номер, и вес начальный в следующем посте пишем номер и вес полученный после Читать далее»

7 фотографий

+15 | Комментарии (82)