Кто со мной в понедельник 9 июня?
Вечно эти выходные портят всю неделю...
У меня будет белковый день ( Кура, яйца, сыр нежирный)

Что-то все притихли?! Все, наверное, отдыхают. Я вот 3 дня очень много кушала всякой вкусной вредности. И наела 900 грамм. Хочу согнать их с себя. Кто со мной? Я сегодня на молокочае! Полюбила его очень

Девочки-Красавицы вот и лето)))) у кого есть желание встретить лето разгрузом жду))))))
Милые участники! Посоветуйте разгрузочку.
Без молочных продуктов ( кроме сыра) и без круп с кашами.
Есть разгрузон на сыре? Кто пробовал, поделитесь опытом, на каком сыре, сколько его есть, результаты, ощущения, нюансы...

Кто на чем хочет))))я на твороге Давно здесь не появлялась, но после ультра включено в Египте (две недели) и так всякие праздники боюсь вставать на весы Очень жду группу поддержки
Всем приветик, красоточки
сколько там дней до лета? кто считал?
Разгрузочная среда 21 мая ждет нас
на первый-второй рассчитайсь
А это вам для информации
Всем приветик
Всем у кого после вчерашнего разгруза отвесик - мои поздравления
Девочки, у меня к вам просьба и вопросик - может как-то разукрасим наше совместное постройнение, может есть конкретные пожелание. Например, можно провести тематический разгруз все вместе, предлагайте темы
В общем заходите и не стесняясь вносите свои жалобы и предложения
я вот о таком разгрузе мечтаю
Привет, мои стройняшечки
Кто ел мороженку и пироженку на 9 мая - становись в строй
Жду всех в среду начинайте записываться
Привет всем, мои красавицы
Как проходят ваши праздничные дни?
Так?
Или так?
Ну что как обычно - встречаемся в среду? Кто-нибудь уже примерял летнюю одежду?
Жду всех, заходите и пишите на чем будете разгружаться
Привет всем, мои красоточки
Погода шепчет... пляжный сезон не за горами Так что берем себя в руки, ведем здоровый образ жизни, правильно питаемся и как всегда по средам дружненько и весело, устраиваем разгрузочный день
выбор есть всегда
Немножко загружу вас информацией, может кому-то интересно будет.
У многих из вас возникает вопрос о том, как делать разгрузочные дни правильно?
Разгрузочные дни подходят для всех, и для худеньких, и для полных, главное понять, как правильно проводить
Читать далее»
В курсе, но пока не в ресурсе
1 день назад