Привет всем! Я Ирина, мне 28 лет. моему сыночку через 3 дня исполнится 1 год и 3 месяца. кормила грудью до года. после этого решила - хватит расти в ширь, нужно собой заняться. с середины января сидела на диете "студенческой", благодаря ей до беременности мне удалось сбросить 12 кг. Но вот после родов дело как-то плохо двигается - итог за 3 месяца -4кг... хочется большего. На данный момент мой вес 99кг, при росте 156см. заинтересовала эта программа. Надеюсь на вас!!!
девчонки помогите, я не знаю как составлять дневник питания . с завтрашнего дня "сажусь" на диету, после разгрузочного дня. как мне лучше составить "свое меню" на завтра. буду рада любым пожеланиям
привет, меня зовут Таня, у меня дочка пол годика было 18 числа. она у меня на смешанном питании с 3 мес. до беременности я весила 53-55кг при росте 160см. за бер, я набрала 20кг. хочу весить для начала 60.буду рада общению
Виолетка с днем рождения тебя!
Прими простые пожелания
В честь дня рожденья твоего:
Любви, добра и процветания
И наилучшего всего!
От души повеселись
В праздник замечательный,
Пусть тебе подарит жизнь
Радость обязательно!
Всё, за что берёшься ты.
Делай с увлечением.
Пусть сбываются мечты!
Счастья и везения!
С днем рождения!
Пусть день рождения подарит
Всё то, о чём твои мечты,
Пусть много радости доставят
Сюрпризы, тосты и цветы...
Читать далее»
Поздравляем с днем рождения Nanalia290370!!!
С днём рожденья поздравляю
И от всей души желаю:
В деле - полного успеха,
В жизни - радости и смеха,
Hикогда не огорчаться,
Hе грустить, не волноваться,
И вступая в год свой новый
Быть счастливой и здоровой!
Сколько лет исполнилось, не важно,
И юны в душе Вы, и мудры,
Так пускай же Ваши годы будут
На подарки к Вам несказанно щедры!
Пусть все сложится, как в юности мечталось,
Пусть здоровье никогда не подведет...
Читать далее»
Поздравляем нашу дорогую Ксюшу Esenina с днем рождения!!!
Пусть звезды светятся в глазах твоих,
Пусть счастье, как шампанское, искрится,
Пусть слезы никогда не блещут в них,
И в сердце пусть печаль не постучится.
Пусть этот день, как песня соловья,
Перечеркнет всех хмурых дней ненастье.
Пусть жизнь твоя, как майская заря,
Приносит каждый день на ладонях счастье!
Пусть от этой сверкающей даты
Будут счастливы годы твои,
Пусть мечты твои будут крылаты...
Читать далее»

Поздравляем с днем рождения Ольга42 и Dgennifer!!!
Энергии, здоровья, оптимизма,
Успехов и везения всегда,
Пусть каждый день удачным будет в жизни,
Счастливыми и яркими - года!
Пусть станет невозможное возможным,
Пусть станет близким то, что далеко
И пусть все то, что было очень сложным,
Решается красиво и легко!
Желаем как небо огромного счастья,
Как солнце - горячей и вечной любви,
Пусть в дни непогоды, дождей и ненастья
В душе твоей вечно поют соловьи...
Читать далее»
Поздравляем с днем рождения наших мамочек, bekachka и sabuda!!!
Пусть будет в доме мир, а в сердце счастье,
Пусть сбудутся заветные мечты,
Путь будет Ваша жизнь всегда прекрасна,
Полна любви, добра и красоты!
Пусть в день рождения и каждый день в году
Легко на сердце будет у тебя,
Пусть исполняются желания твои
И будут рядом близкие друзья.
Сегодня праздник – день рожденья!
Все с пожеланьями спешат.
Так пусть не смолкнут поздравленья,
Слова прекрасные звучат...
Читать далее»

Если когда-нибудь Ваш муж упрекнет Вас в том, что Вы ВСЕГО ЛИШЬ СИДИТЕ ДОМА С РЕБЕНКОМ, а не «работаете с утра до вечера, как он» — СКАЖИТЕ ЕМУ, ЧТО:
1) на работе вам не надо следить, чтобы ваш коллега не брал в рот колесико от машинки, не залезал на стул и не рисовал на обоях.
2) Вы можете быть уверены, что коллега поест аккуратно.
А вам не придется убирать за ним суп, разлитый по полу.
Кстати, он не будет делать вам в лицо ПФФФФФ, набрав этого супа в рот...
Читать далее»
Поздравляем с днем рождения natalliv!!!
Будь здоровой всегда и милой,
Доброй, приветливой и красивой,
Радостной, неповторимой,
Вечно желанной и вечно любимой.
Сегодня праздник – день рожденья!
Все с пожеланьями спешат.
Так пусть не смолкнут поздравленья,
Слова прекрасные звучат!
Пусть будет в жизни всё, что нужно,
Чтоб прибавлялось счастье вновь -
Тепло сердец и радость дружбы,
Благополучие, любовь!
Желаю приятных сюрпизов
И исполнения капризов...
Читать далее»
И снова Здрасти.....
1 день назад