Дневник группы «Всё вкусное - на завтрак!»
Завтрак – это единственный прием пищи, который известная пословица разрешает нам съесть самим и без остатка. То, каким будет наш завтрак, часто определяет то, как начнется день. Завтрака просто жаждем мы, привыкшие не кушать после 6 вечера. Что из вкусненького вы приберегаете на завтрак? Что вы предпочитаете кушать с утра и почему? Социальная сеть Diets.ru и бренд Philips приглашают Вас на вкусный и полезный завтрак, по результатам которого три счастливицы получат незаменимого помощника на кухне: универсальный блендер Philips HR1367.
Читать полностью
Салат красоты. На 100 г-47 ккал. Приготовьте освещающий зеленый салат. Нарежьте крепкое зеленое яблоко на кубики, мелко порубите корень сельдерея и корень петрушки. Заправьте натуральным йогуртом без добавок и приправьте зеленью. Действие: сельдерей обладает жиросжигающим действием и помогает в ускорении обмена веществ. Петрушка отлично снимает отеки и убирает синяки под глазами. Яблоко заряжает витаминами и энергией, а йогурт освежает дыхание и отбеливает зубы.
Расскажу вам рецепт моих любимых маффинов на завтрак) Нам понадобится: 1 банан 100 гр. слив. масла (иногда это маргарин) 150 гр. сахара 2 яйца 2 ч. л. разрыхлителя (1 ч. л. гашеной соды) 250 гр. муки Шоколадка (по желанию) Яйца растереть с сахаром, добавить масло (нужно чтоб оно было мягкое), банан натереть и добавить в массу, муку и разрыхлитель просеять в массу, все тщательно перемешать, шоколад наломать мелкими кусочками и тоже добавить в тесто... Читать далее»
Омлет на завтрак это классика, предлагаю свой вариант омлета. Обычно, у меня никакие варианты рецептов не дают высокого структурированного омлета, а этот рецепт получается высоким, воздушным и очень нежным. необходимо: яйца 3-5 шт сливки 2 ст. ложки ( у меня жирность 10%, но с более жирными вкуснее) Отделяем желтки от белков, взбиваем все по отдельности... Читать далее»
Сегодня готовила такой завтрак мужу-остался в восторге! Сосиски; яйца; помидор; кетчуп. Взять сосиску, лучше подлиннее, разрезать её вдоль, не дорезая до конца примерно сантиметра полтора-два. Отогнуть разрезанные концы и соединить их зубочисткой так, чтобы получилось "сердечко". Положить его на разогретую сковороду с маслом и внутрь сердечка разбить яйцо, присолить чуть. Когда оно поджарится с одной стороны, аккуратно перевернуть лопаточкой на другую, чтобы яйцо прожарилось... Читать далее»
Это мой девиз. Каждый день, я начинаю с завтрака, ведь всем известно что завтрак, это самый главный приём пищи за весь день. У меня есть много вариантов завтрака, но вот самый любимый: 1. Берём апельсины, и делаем из них сок, с помощью соковыжималки. Это витамин C 2. Возьмём ягоды(если зима можно взять замороженные)Я беру их в таком ассортименте: клубника, ежевика, малина, смородина.Клубнику, малину и ежевику режем, и вместе с смородиной кидаем в тарелку... Читать далее»
В ожидании лета, мы заняты подготовкой фигуры к пляжному сезону. Первый шаг - это отказ от сладкого и мучного! Мы обходим стороной кондитерские и кофейни, манящие сладким запахом карамели и ванили... Не все так грустно и печально! Хочу предложить вашему вниманию компромисс, в виде очень легкого весеннего десерта, которым вы сможете насладиться солнечным утром выходного дня! Тонкий аромат свежесваренного кофе и ванильный чизкейк на завтрак... Читать далее»
Очень вкусный ароматный лимонный пирог с лимонной глазурью и изюмом! Готовится просто и быстро! Чудесный завтрак с чашечкой чая - мечта сладкоежек! Ингредиенты: Яйца - 2шт Сахар - 3/4 стакана Сметана - 3-4 ст. л Ванилин - на кончике ножа Изюм - 3-4 ст. Сок лимона - 3 ч. Цедра лимона - 1 ст. л Мука - 1 стакан (б/верха) Сода - 1 ч. л Вода - 2-3 ч. л Сахарная пудра - 100г Воздушная пшеница(или рис) - д/украшения... Читать далее»
Хороший завтрак должен включать в себя оптимальное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов... и прочих полезных веществ. Завтрак должен быть сытным, вкусным, но в то же время и полезным. Считаю, что данный салат - это гармония сочетания продуктов и вкуса! Ингредиенты: Для сырников: Творог обезжиренный - 400 г. Яйцо куриное - 2 шт. Сыр (полутвердый, твердый) - 100 г. Соль - 0,5-1 ч. л. (без горки) Мука пшеничная - 6 ст. л. (без горки) Зелень укропа - небольшой пучок... Читать далее»
Предлагаю приготовить вот такой очень вкусный завтрак! Продукты: творог зернистый помидор пучок зелени соль, перец, по капле растительного (лучше оливкового) масла и сока лимона Помидор и зелень мелко порезать, добавить творог, посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона и добывать каплю масла. Все перемешать. Съесть с аппетитом!!!
Очень вкусный и быстрый завтрак Состав: Батон 1 шт Яйцо 5шт Специи по вкусу Приготовление: Нарезать батон не сильно тонкими ломтиками. Серединку ломтиков вырезать, оставив только корочку. На разогретую сковороду выложить хлеб и вбить в серединку яйцо( Можно разболтать, а можно и так) Обжарить с двух сторон до готовности. Приятного аппетита
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад