Главная > Группы > Здоровье

Вместе к стройности.... а начинали с Магги

Худеем с Магги. Магии нет, все просто - желание быть стройной и здоровой!!! Решением большинства группа перименована

Участники группы (36)

Фотоальбомы

Пока нет фото.

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Вместе к стройности.... а начинали с Магги»

	И я к вам хочу!	28 марта 2014 года
	Ally42

Девочки, хочу к вам! Принимайте
Правда я на денек от вас отстаю, диету начала со вторника, т.к. в понедельник согрешила и нарушила
Зато теперь отставая от вас мне есть за кем тянуться.
И худеть в компании не так грусно становится
Получается у меня 4-й день сегодня, скоро пойду жевать яблочки на обед...гг..мои любимые дети оставили всего 3 яблочка маленьких, как я это вчера упустила..

+3 | Комментарии (3)

	28 марта 2014 г. 5 день	28 марта 2014 года
	Алма 13

Всем привет!!!
Я позавтракала 1/2 апельсина и 2 яйцами
Обедать буду тушеной капустой с соевым соусом
Ужинать горбушей
Еще у моего братишки сегодня день рождения и я буду готовить много вкусняшек, но не буду нарушать))) надеюсь))))

+3 | Комментарии (4)

	я сегодня с утра плохая девочка(((	28 марта 2014 года
	mamavarenki2012

У меня КД ну не как не могла заставить есть сегодня утром яйца , сьела 1 котлету ( которую готовила на обед дочьке) и апельсин, вот думаю как теперь поступить?

+2 | Комментарии (6)

	День пятый...28.03.2014	28 марта 2014 года
	БлондинкаЯ

Доброе утро девочки!
Надеюсь у всех все отлично. Отвес за четвертый день - 500 гр, за все время диеты - 4,1 кг.
Предположительное меню на пятницу:
завтрак - 1 яйцо, 1 апельсин
обед - яйцо 2 шт...и забыла что там еще, короче все посписку
ужин
Не знаю чего завтра на весах будет, но отпишусь все равно.
Хороших всем отвесиков

+2 | Комментарии (4)

	Улыбнись... Анекдоты про яйцо...	27 марта 2014 года
	Пашка

Встречаются две курицы. Первая говорит:
— Ты какие яйца несешь?
Вторая:
— По рубль десять.
Первая:
— А я по рубль двадцать!
Вторая:
— Хм. И стоит ли из—за десяти копеек жопу рвать?
Один новый русский хвалится другому:
— Вчера крутой подарок жене на день рождения купил — яйца Феберже, причем оба.
Солдат—дезертир, убегая от военного патруля, видит монашку и просит разрешения спрятаться у нее под юбкой. После того как патруль проносится мимо, солдат благодарит монахиню:
— Читать далее»

+15 | Комментарии (3)

	Яйца — вред или польза?	27 марта 2014 года
	Пашка

Мифы о яйцах
1 Миф - Яйца повышают холестерин
Существует мнение, что употребление яиц сильно повышает уровень холестерина в крови. Чем опасен холестерин? Он откладывается на стенках сосудов и закупоривает их. Это мешает нормальному кровотоку и вызывает нарушение сердечно-сосудистой системы. Однако, следует заметить, что холестерин – это не вредное и опасное вещество, которое следует избегать и исключить из рациона совсем. Холестерин – это неотъемлемая часть работы нашего организма. Сама печень Читать далее»

+13 | Комментарии (24)

	Тушеное сердце с огурцом	27 марта 2014 года
	Пашка

Обожаю субпродукты. Частенько готовлю. Предлагаю приготовить на вторую неделю третьего дня тушеное сердце с огурцом.
говяжье сердце
лук
зелень
соленые огурцы
специи
Говьжье сердце вымочить в воде (иначе будет горчить). Я обычно нарезаю на небольшие куски и вымачиваю их, переодически меняя воду. Лучше поставить на ночь.
Сердце порезать на кусочки, добавить лук (мелко нашинковать), зелень, специи по вкусу. Огурцы порезать брусочками (или кубиками, кому как больше нравится). Все Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Рыбные котлеты с морковью и кабачком	27 марта 2014 года
	Пашка

Треска- 500 гр
Семга - 125 гр
Кабачек -1 маленький
Морковь - 1
Лук - 1 шт
Специи
Овощи чистим. Морковь трем на терке.. Затем все ингредиенты прокручиваем через самую мелкую мясорубку. Добавляем специи любые. Формируем котлетки и выпекаем на пергаментной бумаге либо на фольге. При температуре 200 градусов..минут 25. Мунут через 10-15 овощи пустят сок.

1 фотография

+5 | Комментарии (0)

	Фруктовый смузи	27 марта 2014 года
	Пашка

Мандарин - 1шт
Груша- 1шт
Яблоко-1/2 шт
Апельсин-1/2 шт
Киви - 1 шт
Лед
Все фрукты очистить и взбить в блендере добавить измельченный лед.

1 фотография

+5 | Комментарии (0)

	Винегрет	27 марта 2014 года
	Пашка

свекла
морковка
лук
зелень
огурец
зеленый горошек -замороженный
капуста
соевый соус
уксус рисовый - 3 % (на любителя)
Приготовление:
овощи - морковь, свеклу и замороженный горошек - отвариваем привычным для вас способом. Огурец нарезать кубиками, лук меленько порезать. Капусту меленько нашинковать Все смешать, посолить. Добавить зелень + соевый соус + уксус (по желанию).

+4 | Комментарии (3)