Свежее видео:

Экспресс

Экспресс

Группа участников курса Экспресс


Участники группы (19)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «Экспресс»

Старт 14 апреля 2014 года
Нежность Севера
Всем привет!
Меня зовут Жанна, мне 33 года. Я замужем почти 14 лет, у меня трое детей.
Проблема лишнего веса встаёт после каждых родов. При росте 161 - 163см. (каждую беременность врачи писали разную цифру ) мой максимальный вес был 85кг., мечтаю весить не больше 65 кг. На сегодняшний день вес 77,5кг.
Обычно всё успешно решалось благодаря спорту. Пищевые привычки грамотные за исключением одного жирного минуса - сладкая выпечка
После третьего ребёнка процесс похудения вялый. Переезд, Читать далее»
+27  |  Комментарии (42)
Принимайте участницу) 14 апреля 2014 года
Svetlenjkaya
Принимайте участницу) Доброго дня всем участницам, сочувствующим и просто наблюдающим. Меня зовут Светлана, мне 41 год, скоро 42) На сайте больше года. Попала сюда в надежде найти волшебный тапок, помогающий стать стройным безвольным девушкам, таким как я Ничего не получилось, все равно нужно приложить усилия , чтобы появился хоть какой-то результат)
Решила не отказываться от проекта, в который меня пригласили. Неплохое подспорье в желании стать стройной и красивой. Опять же, соревновательный момент всегда подстегивает. Читать далее»
+17  |  Комментарии (20)
Всем ТРЯМ!! 14 апреля 2014 года
Olenina
Как удачно выстроились звезды над моей головой.
За несколько месяцев пребывания на сайте я не сдвинулась ни на шаг. «Как же так, ведь я придерживаюсь принципов ПП, посещаю фитнес зал аж три раза в неделю а воз (читай вес) и ныне там!» - возмущалась я. Все это конечно да и ПП и нагрузки все это есть, но сколько раз я «грешила» в питании? А «жалела» себя в спортзале?
Вот и результат и на лицо, точнее попе ))
Ну, думаю, надо принимать решительные меры! Поскольку диеты я не выдерживаю, а те что Читать далее»
+16  |  Комментарии (10)
Страницы:
1 ... 9 10 11 12 13