|
День-38 | 29 мая 2014 года |
| mellian2008 | ||
Всем Привет!!!
Вот и закончился марафон к выпускному. Результат будет завтра утром Но судя по объемам - результат есть!
А сегодня день прошел прекрасно. Правда у меня после обеда резко упало давление - и я его поднимала кофе.
А после работы хотела позаниматься йогой, но пришлось спешно собираться в баню Кайффффф и я в саду ( у нас там баня) съела кусочек мяса без всего. Так, что мы завтра чистые и красивые пойдем
А, вот и питание.
Ну все, пойду вас почитаю и спать! А то и так уже Читать далее»
Вот и закончился марафон к выпускному. Результат будет завтра утром Но судя по объемам - результат есть!
А сегодня день прошел прекрасно. Правда у меня после обеда резко упало давление - и я его поднимала кофе.
А после работы хотела позаниматься йогой, но пришлось спешно собираться в баню Кайффффф и я в саду ( у нас там баня) съела кусочек мяса без всего. Так, что мы завтра чистые и красивые пойдем
А, вот и питание.
Ну все, пойду вас почитаю и спать! А то и так уже Читать далее»
+5
|
Комментарии (6)
|
|
День-37 | 28 мая 2014 года |
| mellian2008 | ||
+1
|
Комментарии (0)
|
|
День-36 | 27 мая 2014 года |
| mellian2008 | ||
Всем привет! День сегодня был продуктивно-халявный. То есть до обеда упорно работала, потому что мне за пятницу надо отчет сдать, а в пятницу я день взяла на выпускной , а потом слиняла
Обидно для меня то что я забыла сегодня свои фруктики и на работе так захотелось есть, что я съела маленькую пачку печенья
Но!! Съела до 12 ч значит не считается Не.. я отработала хорошо, так как приехала пораньше, то отшагала с Лесли-3, растяжка-разминка и плюс упры
а вот как упры добавить ( Читать далее»
Обидно для меня то что я забыла сегодня свои фруктики и на работе так захотелось есть, что я съела маленькую пачку печенья
Но!! Съела до 12 ч значит не считается Не.. я отработала хорошо, так как приехала пораньше, то отшагала с Лесли-3, растяжка-разминка и плюс упры
а вот как упры добавить ( Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
|
|
День-35 | 26 мая 2014 года |
| mellian2008 | ||
Всем доброго!
Понедельник... День- он день!
Сразу начну с питания.
Оно не идеальное. Почему- потому что я утром съела пару кусков пирога с творогом и пару шоколадных конфет это все до обеда жевала потому что мне еще не привезли кассовые аппараты и я не работала
Ну вот такая я редиска, вчера радовалась отвесику, сегодня ела
Ладно, всех
Понедельник... День- он день!
Сразу начну с питания.
Оно не идеальное. Почему- потому что я утром съела пару кусков пирога с творогом и пару шоколадных конфет это все до обеда жевала потому что мне еще не привезли кассовые аппараты и я не работала
Ну вот такая я редиска, вчера радовалась отвесику, сегодня ела
Ладно, всех
+1
|
Комментарии (0)
|
кто тут крайний? | 26 мая 2014 года |
| Olenina | ||
А кто нибудь знает кода у нас завершается проект?
Я не то чтобы в очередь за раздачей слонов спешу, просто для ясности, чтобы заранее спланировать свои дела, ведь наверняка организаторы устроят мероприятие подобное семинару с Аней. Официально проект начался 14 мая, должен был длится 2 месяца... значит, как мне думается финал 14 июня? Но не все девочки начали прием Элавии 14 числа.
Кто что слыхал по этому поводу?
И по делу несколько строк.
Принимаю Баланс и Актив. Чувствую себя хорошо. Читать далее»
Я не то чтобы в очередь за раздачей слонов спешу, просто для ясности, чтобы заранее спланировать свои дела, ведь наверняка организаторы устроят мероприятие подобное семинару с Аней. Официально проект начался 14 мая, должен был длится 2 месяца... значит, как мне думается финал 14 июня? Но не все девочки начали прием Элавии 14 числа.
Кто что слыхал по этому поводу?
И по делу несколько строк.
Принимаю Баланс и Актив. Чувствую себя хорошо. Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
|
Мои перемены | 25 мая 2014 года |
| zimelena | ||
У меня в жизни случилась огромная перемена: я перешла из тихой спокойной ведомственной поликлиники на заведование отделением в полугородской-полуведомственной поликлинике при медсанчасти. Я пребываю в тихом шоке: во-первых, вместо обещанных 4 (из 7 по штату) врачей у меня в наличии-0!!! Я-генерал без армии! во-вторых, я даже не представляю, за что хвататься сначала и чувствую себя немного лишней. На фоне всего этого я сильно-сильно устаю, на активные занятия спортом времени и сил совсем нет, осталась Читать далее»
+9
|
Комментарии (13)
|
|
День-34 | 24 мая 2014 года |
| mellian2008 | ||
Наконец то я добралась до сюда Выходной, блин...
Правда проснулась уже поздно но я за весь день успела прибраться, причем так хорошо и основательно, потому что одна была, муж в сад уехал и Вика к бабушке ушла с ночевой. Потом кушать готовила, в магазин сходила, покрасила волосы и только что закончила глажку, ну и ела я сегодня не ахти, по жирам перебор, мороженку доела
щас какое нибудь кино посмотрю и спать потому что я одна
А еще у нас в понедельник отключат горячую воду и не известно на Читать далее»
Правда проснулась уже поздно но я за весь день успела прибраться, причем так хорошо и основательно, потому что одна была, муж в сад уехал и Вика к бабушке ушла с ночевой. Потом кушать готовила, в магазин сходила, покрасила волосы и только что закончила глажку, ну и ела я сегодня не ахти, по жирам перебор, мороженку доела
щас какое нибудь кино посмотрю и спать потому что я одна
А еще у нас в понедельник отключат горячую воду и не известно на Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
|
Отчёт - 6 | 24 мая 2014 года |
| Нежность Севера | ||
Всем привет!
Очередной нежно-субботний отчётец
Итак, я начинала с весом в 77,5кг. Сегодня весы показали 73,2кг.
Отвес за всё время приёма препарата - 4,3кг.
Отвес за последнюю неделю - 1кг. ровно.
Питание: утром овсянка, иногда омлет или творог.
В обед - самый обыкновенный домашний суп, что варю детям+салат. Если не наелась - мясо с овощами (всегда курица).
На ужин: творог или салат+кефир. Иногда кусочек курочки.
Перекусы: фрукты (бананы, яблоки) или огурец.
Питьевой режим: Читать далее»
Очередной нежно-субботний отчётец
Итак, я начинала с весом в 77,5кг. Сегодня весы показали 73,2кг.
Отвес за всё время приёма препарата - 4,3кг.
Отвес за последнюю неделю - 1кг. ровно.
Питание: утром овсянка, иногда омлет или творог.
В обед - самый обыкновенный домашний суп, что варю детям+салат. Если не наелась - мясо с овощами (всегда курица).
На ужин: творог или салат+кефир. Иногда кусочек курочки.
Перекусы: фрукты (бананы, яблоки) или огурец.
Питьевой режим: Читать далее»
+19
|
Комментарии (9)
|
|
День-33 | 23 мая 2014 года |
| mellian2008 | ||
Эх... Денек.! Всем привет!!! И как же я рада, что сегодня пятница! И что этот день закончился.! Уффф...
Проснулась с утречка, Вику в садик сама на работу, там поела кашки-йогурт-кофе, дождалась машину и поехали сдавать кассовые аппараты на замену ЭКЛЗ. Мне там сказали, что так как у меня два аппарата, то придется примерно часик подождать, ну я машину отпустила, сама пошла гулять. Погода кайфовая купила себе футболочку и блузочку Вике футболочку, босоножки Вике и себе, и туфли на танкетке и УсЁ, у Читать далее»
Проснулась с утречка, Вику в садик сама на работу, там поела кашки-йогурт-кофе, дождалась машину и поехали сдавать кассовые аппараты на замену ЭКЛЗ. Мне там сказали, что так как у меня два аппарата, то придется примерно часик подождать, ну я машину отпустила, сама пошла гулять. Погода кайфовая купила себе футболочку и блузочку Вике футболочку, босоножки Вике и себе, и туфли на танкетке и УсЁ, у Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
|
|
еде быть | 23 мая 2014 года |
| Olenina | ||
Все, закупила я вторую пачку Баланса, и еще купила Актив. Буду пить вместе.
Жаль что весы мне сейас не доступны, очень уж интересно сколько во мне сейчас весу. Весы есть в спорт зале, но не вижу смысла взвешиваться вечером. И еще есть у меня подозрения, но достоверно я не знаю, что после тренировки вес больше чем до. Хотя можно будет сегодня проверить.
На улице жарко, в транспорте вообще тралямс, стоит только занять место в электричке как моментально начинаешь потеть. Особенно я не люблю когда пот Читать далее»
Жаль что весы мне сейас не доступны, очень уж интересно сколько во мне сейчас весу. Весы есть в спорт зале, но не вижу смысла взвешиваться вечером. И еще есть у меня подозрения, но достоверно я не знаю, что после тренировки вес больше чем до. Хотя можно будет сегодня проверить.
На улице жарко, в транспорте вообще тралямс, стоит только занять место в электричке как моментально начинаешь потеть. Особенно я не люблю когда пот Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
