Свежее видео:

Интенсив

Интенсив

Группа для участников группы Интенсив


Участники группы (15)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «Интенсив»

Сегодня 3-й день с Элавией Актив 23 мая 2014 года
musena_85
Всем привет!
Как обещала, отчитываюсь о приеме Элавии Актив. Вкус, на мой взгляд, очень приятный, не навязчивый. Напоминает кислородные коктейли из детства на основе травок и сиропа из шиповника. Только в Активе вместо шиповника, малина и вишня.
По эффекту действительно способствует выведению жидкости, но не как мочегонное средство. Пью Актив во время спортнагрузок и заметила, что с ним пропотевание усиливается многократно. Выносливость также повышается. Остальные заявленные эффекты пока оценить Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
АКТИВизирую подготовку к пляжному сезону 21 мая 2014 года
musena_85
АКТИВизирую подготовку к пляжному сезону Привет, дорогие коллеги по похудению
Погода радует, настроение отличное и дополнительный позитив – очередной отвес – 400 гр
Отпуск все ближе, уже начала сбор чемоданов и для большей эффективности похудательного процесса с сегодняшнего дня помимо Элавии Интенсив начинаю принимать Элавию Актив.
По словам производителя, Элавия Актив действует в четырех направлениях:
- Способствует активизации липидного обмена (зеленый чай, гуарана, матэ, юньнаньский чай)
- Способствует выведению излишней Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
5-я неделя -результат уже виден! 20 мая 2014 года
Lara39
5-я неделя -результат уже виден! Время идёт, вес потихоньку, но снижается. На улице жара и так приятно что вещи стали не в обтяжку
Вообще это важный момент. Сейчас, после зимы, перебирая летние вещи поняла что есть такие, которые откровенно болтаются, особенно брюки. А это значит что все усилия были не напрасны!
Это и есть дополнительная мотивация, потому как путь ещё ох какой не близкий. Но желание продолжать процесс снижения веса только больше окрепло.
Вообще в этот раз всё как-то по другому у меня. Намного спокойнее что Читать далее»
+8  |  Комментарии (14)
2 круг Магги, 16 и 17 день+Элавия! 18 мая 2014 года
Esenina
Всем привет!
Покажу что я ела вчера и сегодня.
Вчера был овощной день.
Ела рагу из кабачка, брокколи и сладкого перца и салат из огурцов и помидорок с укропчиком.
А сегодня был фруктово-овощной день.
На завтрак съела грейп
Перекус до обеда - груша
Обед: кабачок жареный на сухой сковородке, салат из молодой капусты с огурцом и помидором.
На десерт - клубничка
Очередной перекус - 2 яблока
Ужин - 2 грейпа
И второй ужин - салат из помидор
Очень хочется уже настоящих Читать далее»
+25  |  Комментарии (14)
2 круг Магги, пятнадцатый день+Элавия! 17 мая 2014 года
Esenina
Всем привет!
Я продолжаю идти к своей цели
Вчера был замечательный день! Первый день третье недели на Магги - фруктовый.
Я, честно говоря, устала уже от яично-грейпфрутового завтрака и вчера наслаждалась легкостью, свежестью и сочностью фруктов
Жаль, что пока нет настоящих, наших фруктиков, но ничего, уже совсем скоро они появятся
Мой завтрак - грейпфрут+элавия
Обед и полдник - по 1 яблоку и 1 груше
Перекус - клубника, половина этой корзиночки
Ужин - половинка свежего Читать далее»
+21  |  Комментарии (26)
Подготовка к пляжному сезону идет полным ходом! 15 мая 2014 года
musena_85
Всем привет!
Сегодня был очень приятный насыщенный день.
Побывала на приеме у диетолога. Спасибо за рекомендацию Raddy. Целью визита был в первую очередь биоимпеданс (измерение состава тела), ну и в целом любопытно получить новый опыт общения с диетологом. Измерения показали, что действительно присутствует избыточная жировая масса: 26,26% жира в организме. В норме должно быть до 24%, поэтому есть к чему стремиться.
Кстати можно опровергнуть скептиков, которые считают, что домашние весы с Читать далее»
+24  |  Комментарии (15)
Новый отчет 14 мая 2014 года
Avantika G
Извиняюсь, что не отчиталась ранее Результат за эти 10 дней меня очень радует -1.100 Питалась пару дней неправильно что-то на сладкое меня потянуло ))съела целую шоколадку 80 г Работаю усиленно, на спорт времени мало...почти не занимаюсь Калораж я временно увеличила на 100-200 ккал
Много белка употребляю, возможно еще и это повлияло на такой отвес ))давно не было у меня таких отвесов На сегодняшний день вес 64.7 кг Буду продолжать в том же духе
+12  |  Комментарии (5)
Вот такая 4-я неделя. 13 мая 2014 года
Lara39
Вот такая 4-я неделя. Всем доброго дня!
4 неделя приема препарата и небольшой ступор.
В конце прошлой недели сильно заболела... температура, в горле как будто ножом резало, кашель ужасный как следствие полное отсутствие аппетита... Три дня пила только чай с молоком и мёдом, да таблетки глотала. Вес естественно резко упал на 2 килограмма. Как говорится нет худа без добра.
Через 5 дней я пошла я поправку, начала чувствовать вкус еды, вернулся аппетит...
И вот уже 3-й день я не могу остановится Встаю утром с Читать далее»
+6  |  Комментарии (9)
Похудение как олимпийский марафон на 42 км, или почему я не худею 12 мая 2014 года
Melodelia
Похудение как олимпийский марафон на 42 км, или почему я не худею Я по натуре спринтер: собралась, пробежала стометровку на максимуме возможностей – и все, отдыхаю. С похудением натуре придется изменить. Как только я начала стройнеть, было и воодушевление, и желание писать, идеи били через край, планов взгромоздилось… Но вот прошло почти два месяца – и пылу заметно поубавилось. Это понятно из моего предыдущего поста, это видно на моих похудательных результатах. Я все допереть не могла, в чем же дело? А вот оно, лежит на поверхности – надо было готовиться к олимпийскому Читать далее»
+7  |  Комментарии (19)
2 круг Магги, день девятый+Элавия! 10 мая 2014 года
Esenina
Всем привет!
Отчитываюсь за сегодняшний день!
Завтрак: как обычно+Элавия.
Обед: вчерашний шашлык, листья салата
Ужин: яйца вареные без скорлупы, целый грейп
По поводу Элавии хочу сказать так... Я не чувствую ничего, никаких изменений в организме, главное нет никакого дискомфорта, а голод появляется в привычное время, но я верю в то, что она мне чем-то помогает. Я не знаю был бы толк, если бы я не сидела на диете подозреваю, что нет, но все вот так удачно сложилось - Магги+Элавия и я Читать далее»
+13  |  Комментарии (10)
Страницы: