 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа общения для всех, кто интересуется интуитивным питанием. Предлагаю обмениваться опытом, мыслями и идеями на эту тему.
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Интуитивное питание»
Всем привет! Хотелось бы узнать какие книги по питанию по ИП или чему-то близкому вы читали и что больше всего понравилось. Может и ещё какие-то, не относящиеся к питанию, а относящиеся к приведению мыслей в порядок (прикладная психология).
Из книг по осознанному питанию знаю: Шварц "Диеты не работают" Шварц "Диеты по прежнему не работают" О. Голощапова "Гудбай, диета" - моя настольная книга, надо на досуге перечитать ЖЖ Светлячка - не смогла прочитать, возможно потому, что с компа и Читать далее»
+37
|
Комментарии (24)
Девочки, статья давно была скопирована "для себя" и лежала в глубинах компьютерного мозга, и вот пришло её время Сама я около месяца назад прочитала"Гудбай, диета!", теперь читаю перечень использованной Ольгой литературы. По моему пониманию - вопрос определения степени( степеней) голода- краеугольный в том образе жизни, к которому мы все стремимся, образу жизни от природы стройного человека. Поэтому с удовольствием делюсь статьёй. Может, кому-то поможет отделить зерна от плевел, мух от котлет, а Читать далее»
+19
|
Комментарии (42)
Интуитивное питание - похоже, новый модный тренд нашего сообщества; привлекательность этой системы очевидна: ешь, что хочешь, и худеешь! Никакого голода, никаких угрызений совести и бессонных голодных ночей - ты можешь наслаждаться своими любимыми блюдами и своим видом в зеркале одновременно! Как не купиться на такую завлекалочку?..
Для меня лично ИП показалось интересной темой ещё и потому, что очень плотно контактирует с психологией и психоанализом; в этих темах я, конечно, дилетант, но Читать далее»
+37
|
Комментарии (148)
После 11 месяцев на подсчете калорий (минус 10 кг и несколько месяцев плато) пришла к мысли об интуитивном питании. На фоне моих раздумий "что делать" и "край, как хочу похудеть" стали попадаться посты об интуитивном питании. Конечно, они и раньше попадались, и кое-что я об этом уже знаю, но раньше как-то в цель не било.
Не то, чтобы я прямо-таки сильно вдохновилась этой системой и начала считать ее панацеей. Но сильно задумалась и даже не заметила, как уже приняла решение ей следовать. И тут Читать далее»
+69
|
Комментарии (190)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
Все будет хорошо! Верь!!!
4 дня назад