У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Красота

10in2.ru

10in2 означает: день -ешь [1] день-не ешь, то есть" нулевой" день [0], с переодичностью в 2 дня. 12 часов ешь, 36 часов-голодаешь. http://www.diets.ru/club/1337659/- клуб

Участники группы (202)

Фотоальбомы (1)

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «10in2.ru»

	С любимой системой к цели!	13 октября 2019 года
	галя-звезда

Опять вернулась. Побродила по диетам. Нет ДЛЯ МЕНЯ ничего лучше.

+9 | Комментарии (4)

	Неужели нет смелых?	25 августа 2019 года
	галя-звезда

Так жаль что никто не может решиться на такое питание..! Я сейчас на 6 лепестках. Закончу и решусь. В субботу в следующую первый нуль будет.!!!

+3 | Комментарии (7)

	С любимой системой к цели!	1 апреля 2019 года
	галя-звезда

Видимо Настрой всеже пришел. Дождалась таки я парня с этим прекрасным именем. А то всё Жорик да Жорик!!! Прожила первый нулевой прекрасно! Также как раньше. До перелома ноги. Три года ровно прошло. Ну никак не могла даже один,,0" прожить. Так странно. Результат как всегда хороший. 123,1-121,4=1,7. На сегодняшний день уже "1" была. На еду не бросалась. Ела нормально, в меру.и в удовольствие. Вечером в 20 яблоко. Потом ещё работать пришлось и в 22 яйцо. В два ночи лягу... Читать далее»

+8 | Комментарии (1)

	Мини отчёт	19 марта 2018 года
	Морская черепашка

Всем большой привет. Незаметно пролетели две недели, как я подсела на эту систему. Что могу сказать. Нулевые переношу на удивление хорошо. Голода не чувствую, пью много. К сожалению не смогла найти свои записи с замерами, поэтому не могу оценить на сколько уменьшились объёмы. Но они реально уменьшились и это видно. Вес - 4 кг. Я довольна. Продолжаю дальше.

+14 | Комментарии (10)

	Ау!	11 марта 2018 года
	Морская черепашка

Девочки всем привет. Кто-нибудь здесь есть? Расскажите про свои результаты на данной системе. Ищу соратниц. Давайте стройнеть вместе.

+4 | Комментарии (0)

	Ну уж не знаю. Смогу ли точно! Просто я возвращаюсь в группу...	9 апреля 2017 года
	галя-звезда

Привет! Есть здесь кто нибудь? Лариса ты заглялываешь? И никого не видишь ... Чтож. Я пусть пока пришла. Отец адаптировался. Я тоже привыкла и не пугаюсь уже его глюков... Сплю как обычно или спокойно встаю ночью и снова усыпаю. Пробовала опять пожить на 6 лепестках.. Не получается. Всё-таки надо на всех диетах готовить отдельно и думать!что есть. А здесь... Здесь моё место. Надеюсь жизнь не прогонит меня больше с этих страниц любимой системы.. В общем снова в путь

+12 | Комментарии (17)

	Взяла себя в руки..	28 декабря 2016 года
	галя-звезда

Как то проясняться в голове начало. Прошло ровно два месяца с моей записи в моём дневнике.
С 19 декабря нашла в себе нужные мысли и ем как у нас положено через день. Сегодня с утра кофе с 1ч л мёда. В плане: чай + вода с чаем + вода + кофе с водой А дринк на вечер. Щас пойду сухого красненького куплю... После смерти мамы я забрала к себе отца. А он на памперсах и еле ходит. Адаптироваться мне надо было к этой ситуации. Научилась думать снова о себе. А то не получалось... Читать далее»

+23 | Комментарии (8)

	Так оно и есть.	24 ноября 2016 года
	Larissa Kirsch

Вот вам. Для мотивации;-)

+7 | Комментарии (1)

	Не нулюется чего-то...	11 ноября 2016 года
	галя-звезда

Опять набрала... 115 уже. Людей горе наоборот... Ни есть ни пить... А мне... даже смерть моей любимой мамочки не остановила. Наоборот ем как заведеная.

+2 | Комментарии (10)