42-дневная методика постройнения Джудит Бек силой мысли.

В течение ближайших полутора месяцев мы с вами начнем перестраивать наш образ мыслей, а в результате приобретем навыки, которые нам понадобятся для преображения нашего тела. Нет, это не полуторамесячная диета, ни в коем случае!!! Приобретенными за это время навыками мы будем пользоваться всю жизнь!
Мы узнаем, как мотивировать себя и как получать удовольствие от того, что мы стали питаться по-другому!
Мы выработаем стойкое ощущение, что контролируем свои действия... Читать далее»