Идеальное тело или путь к совершенству!

Идеальное тело или путь к совершенству!

Разгрузочные дни на шоколаде, банановых коктейлях, тощая диета и много другого, а также спорт, спорт и ещё раз спорт.


Участники группы (8)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «Идеальное тело или путь к совершенству!»


Третий день или минералка! 1 ноября 2014 года
Juse4ka
Третий день или минералка! Третий день прошел так, утром есть совсем не хотелось. Поехала выписываться с больничного, зашла в магазин и купила бутылочку Боржоми. Пока ждала маршрутку на остановке, купила мини-печенье овсяное(обожаю его), там (на остановке) палаточка с хлебом. Ну конечно, пока ехала домой слупила штучек 10 этих малышек. Так, что слетела я с диетки. А вечером мама моего Лёвушки напекла вкусных плюшек, одну конечно с чаем я умяла перед ними невозможно удержаться... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Тощая. День 2. Творог и сок. 30 октября 2014 года
Juse4ka
Тощая. День 2. Творог и сок. Вот и наступил второй денек, творожок у меня сегодня, правда в холодильнике нашлась пачка 1,8% жирности 180гр. И наивкуснейший гранатовый сок мммм... Хороший день, вкусненький
Ваши планы питания 29 октября 2014 года
Juse4ka
Девчонки, кто сидит на других диетках, подсчитывает калории, сорвался и налопался, все сюда пишемся Обсуждаем, что пошло не так или наоборот, что делаем правильно. В общем поддерживаем друг друга Мы умнички и всё у нас получится!!!
+2  |  Комментарии (8)
Первый день на тощей! 29 октября 2014 года
Juse4ka
Первый день на тощей! Ну вот и наступил первый день диетки, осталась я в гордом одиночестве. Юльчик мой решила по другому плану идти, ну ничего. Группу создала, а значит надо не останавливаться, а действовать дальше. Сегодня молоко, в общем это своего рода день молокочая А его я переношу легко, вот и посмотрим, что будет дальше. Девчонки, присоединяйтесь к группе, можете и к диетке тоже , а можете просто наблюдать. Очень жду вашей поддержки, ведь она очень нужна для продолжения пути к совершенству
+4  |  Комментарии (18)
Шокоразгруз перед тощей!!! 28 октября 2014 года
Juse4ka
Шокоразгруз перед тощей!!! По просьбам "трудящихся" два дня лопаем вкусненькое! И так! Сегодня у нас горькая шоколадка. Все ощущения и впечатления от сего счастья здесь
+4  |  Комментарии (12)
Немного о спорте 27 октября 2014 года
Juse4ka
Немного о спорте
Итак, теперь поговорим о спорте! Когда-то давно меня выручала эта мини-тренировочка. Очень удобно, занимает всего 10 минут, идеально перед работой. Давайте вспомним советское время, когда каждое утро из радиоприемников раздавался призыв вставать на зарядку! А чем мы хуже? Что изменилось, да ничего?! Просто нужно забыть о нашей лени Раскрываю карты, всё просто - это Синди Кроуфорд! "Идеальное тело за 10 минут".
+6  |  Комментарии (8)
Девочки, присоединяйтесь! 27 октября 2014 года
Juse4ka
Девочки, присоединяйтесь! Девочки, приветик! Если Вам интересно, то обязательно присоединяйтесь к нашей группе))) Будем худеть вместе! https://www.diets.ru/community/1346780/
+2  |  Комментарии (8)
Обзор Тощей Диеты 27 октября 2014 года
Juse4ka
Обзор Тощей Диеты 1 день — 1 литр молока.
2 день — 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день — 1 литр минеральной воды без газа.
4 день — 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день — 5 яблок.
6 день — 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день — 1 литр кефира.
+3  |  Комментарии (7)
Начало 27 октября 2014 года
Juse4ka
Начало И так, решили два Юльчика взяться за ум и свою фигуру. Начнём мы с разгруза на шоколадочке. Завтра нас ждет плитка горького шоколада и первые впечатления, отчетики.
+2  |  Комментарии (3)