 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Метаболическая диета воздействует на гормональную систему. Она помогает органичить синтез жиронакопительных гормонов (инсулин и эстрогены) и стимулировать выработку жиросжигающих (тиреоидные гормоны, соматотропин, тестестерон, адреналин, норадреналин и др.).
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Метаболическая диета (гормональная)»
Хочу присоединиться к вашей компании. Сегодня мой 2-й день на диете. отвес за 1-й день - 2 кг. И мне это очень нравится.
+7
|
Комментарии (0)
Девочки, помогите на первых порах. С чего все же начать и что конкретно вы ели на 1 фазе? Я поняла, что яйцо, грудку, специи, а суп овощной можно, а геркулес на воде?
+3
|
Комментарии (15)
приветствую вас, милые и мудрые дамы ваша метаболическая диета произвела на меня впечатление... вчера был 1 день. Утром вес был 65.1, а сегодня уже 63.8... шикарный отвес(ясно понятно что вода ушла)... тем не менее-я была сыта и даже после 20ч. еще ела)))... только кофе без сахара мне не понравился((... желаю всем хороших отвесов... и поздравляю с Старым Новым Годом!!!
+3
|
Комментарии (2)
Итак, за три дня на первой фазе я скинула с 82,5 до 78,2 = 3,7 лишнего веса. Тьфу ты - наврала - 4,3 кг!!! От счастья мозги отключились! Понятно, что это водичка, но оптимизм пока прет!
В меню также куриная грудка, омлет из пары яиц, свежие овощи, 1% кефир, рыба, морская капуста. Честно - сыта и очень довольна! Девчата, подскажите, кто держался 2 недели в 1 фазе? Как ощущения? Заранее спасибо. ваша pilulka
+10
|
Комментарии (6)
Девчонки, всех приветствую! Я очень долго присматривалась к этой диете и только вот созрела, как говорится лучше поздно, чем никогда.
Начала с фазы 1. Из мяса только куриная грудка, филе морского языка на пару, яйца, морская капуста. На вечер и с утра 1% кефир с клетчаткой. В первые сутки минус 1 кг, а за вторые минус 2 кг. Понятно, что после праздников во мне лишней жидкости не меряно! Подскажите, а квашеную капусту можно отнести к продуктам с 0 баллов... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
всем привет затра я с вами. с чего же начать?
+2
|
Комментарии (2)
Девочки , прочитала про диету , нутром чувствую - мое ! А кто-нибудь мне ответит, поможет ли она от гипперпролактинимии? Ребенка не кормила грудью месяцев с двух, сейчас ей почти два с половиной года, а у меня еще молоко... Пила таблетки - не помогло, да и побочные эффекты от них были все на мне! Диета понравилась, но пока пост - не получится. А с 8 января я к вам.
+1
|
Комментарии (0)
дамы, а где можно ознакомиться с этой диетой?.. что-то нигде тут не нахожу
+1
|
Комментарии (2)
Очень грусно, понравилась диета, с большим энтузиазмом принялась за неё. Но или нет силы воли, или я делаю, что-то не так но постоянно хочется фрукты и вес почти стоит на месте, хотя по каллорийности меню должна худеть и худеть... вот мои первые шесть дней диеты, подскажите, что не так.
ПОТЕРЯЛА ВСЕГО 800 грамм. Понимаю, что это мало? У кого будет желание, помогите разобраться, заранее СПАСИБО.
+4
|
Комментарии (16)
Привет всем! Хочу с понедельника начать 1 фазу метаболической диеты. Поддержите пожалуйста! Поделитесь опытом. Мой вес 73 кг - сколько реально я могла бы скинуть на этом этапе?
+1
|
Комментарии (1)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
Снова… заново))))
2 дня назад