 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Метаболическая диета воздействует на гормональную систему. Она помогает органичить синтез жиронакопительных гормонов (инсулин и эстрогены) и стимулировать выработку жиросжигающих (тиреоидные гормоны, соматотропин, тестестерон, адреналин, норадреналин и др.).
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Метаболическая диета (гормональная)»
ДЕВОЧКИ!!! очень интересуют ваши личные секреты по поводу дружбы с унитазом и ежедневной медитации на нем ; )))https://www.diets.ru/post/92368/У меня вот уже неделю 1 фаза - все питание устраивает - стройнение идет своим ходом -... только я раньше ела сухофрукты на ночь, потом стала вместо вечера есть их утром( чтоб вечер был несильно калорийным). а на первой фазе они противопоказаны... и встал у меня вопрос..."а как же организовать работу кишечника, чтоб чувствовать себя комфортно???"... Читать далее»
+9
|
Комментарии (16)
Девочки, здравствуйте!!!После месячного блуждания по сайту в поисках чего-то, дошла до "Метаболической диеты" и вот он щелчок!!! Всё ясно и понятно, режим питания уже давно внедрён в жизнь, самое главное: продукты разбиты на группы и есть рассписание что и когда (самостоятельно я этого сделать не смогла)! Сегодня разгрузочный день, а завтра начинаю! Девочки, принимайте новобранца!!! Чувствую, что мне будут необходимы ваши советы!!!
+8
|
Комментарии (7)
Вообщем, стройнеть так стройнеть... никакая золотая рыбка не поможет, все сама да сама (ню на край волшебная ложка - наделаю в ней дырки и буду ей суп есть...)Здравствуйте девочки! Вступаю в ваши ряды; )))) Выбрала метаболическую диету (не люблю слово "диета") как систему питания на ближайшее время. Говорю, что выбрала - потому что сначала ее попробовала (получится али нет...)... Читать далее»
+14
|
Комментарии (6)
Приветик всем!!! Сегодня увлёкшись работой о пищевом разврате даже и не думалось Сегодня наела я прилично Знаю что перекусывала 5% творогом просто другого не купить было, больше не буду, честно, честно
А ещё была такая не приятная ситуация сегодня коллега по работе сказала мне, когда я разглядывала калорийность творога, что меня ветром сносить скоро будет, меня ??? 98-ми килограммовую , с зимы я скинула почти 12 кг, и это уже заметно ... Читать далее»
+8
|
Комментарии (10)
Привет девчоночки!!! Я опять с менюшкой своею за день
Всё таки выходные дни враги нашему питанию Завтра на работу и всё планирую строго по плану Опять сегодня перебирала с объёмом порций, руку набить нужно , а вообще то я довольна тем что наедаю по калориям в районе 1000 ккал оставаясь довольно таки сытой Всем удачи!!!
+8
|
Комментарии (20)
Привет всем!!! Как и обещала я с Вами Предоставляю на всеобщее обозрение мой дневник питания:
Не судите строго, по объёму было немного больше чем нужно я это осознанно делала, так как с утра голова кружилась немного, да ещё после диеты только. Так что анализируя питание сегодняшнее могу сделать вывод что объём чуток уменьшить и по строже в выборе продуктов А так пока оптимистический у меня настрой
+6
|
Комментарии (7)
Девочки подскажите продукты можно смешивать? например омлет на молоке сделать?
и еще про обьемы порций, на 4 можно сьесть стакан шоколаду?
+3
|
Комментарии (9)
скажите пожалуйста, суп в этой диете совсем отсутствует?
+4
|
Комментарии (19)
Подскажите пожалуйста мне. Это я могу допустим трескать курицу весь день сколько угодно, ограничения в порциях нет???
+7
|
Комментарии (9)
Девочки, всем привет!!! Создала клуб, милости прошу!!! Будем общаться там, все вопросы пишите в клубе.
+5
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.
7 дней назад