У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет

Метаболическая диета (гормональная) - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Метаболическая диета (гормональная)

Метаболическая диета воздействует на гормональную систему. Она помогает органичить синтез жиронакопительных гормонов (инсулин и эстрогены) и стимулировать выработку жиросжигающих (тиреоидные гормоны, соматотропин, тестестерон, адреналин, норадреналин и др.).

Участники группы (766)

Фотоальбомы (1)

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Метаболическая диета (гормональная)»

Я новенькая	22 мая 2016 года
Летающая Мыша

Доброе утро! Вес 80 кг при росте 166 см Плюс к этому проблемы с ЖКТ и кожей. Много чего пробовала, но результаты неутешительные Буквально на днях прочитала инфо о метаболической диете... Поняла, что вот оно!!! что поможет и вес сбросить и мои проблемы решить. Примите в группу? Очень надеюсь на Вашу помощь

+4 | Комментарии (4)

худею	13 мая 2016 года
aslambekova zamira

у меня сегодня 3 день пока держусь

+1 | Комментарии (1)

	Здравствуйте...	25 апреля 2016 года
	natali zimagor

Всем приветы... вот уже почти год кручусь верчусь вокруг этой диеты, все никак не приступлю. А вот подскажите. пожалуйста, я читала о метадиете книгу Помрой... там немного по другому построены фазы... может кто то читал.. или то что в нэте это уже адаптированаая метадиета на наш лад?

+3 | Комментарии (0)

	Принимайте новичка	12 марта 2016 года
	Виктор123

Доброе утро, всем худеющим!!! Вот решил присоединится к вашим рядам. В диете в принципе всё понятно,

+8 | Комментарии (12)

	Помогите чайнику	18 января 2016 года
	Diasic

В диете все понятно только вот в каких количествах разрешается есть ведь я могу сьесть одно яйцо и это 0 баллов а могу и 5 яиц и это те же 0 баллов. Сколько в граммах должен быть один прием пищи???

+5 | Комментарии (1)

	Питьевой вопрос	16 ноября 2015 года
	everidika

Доброго утра, дамы (и господа, если вдруг))), кто на метаболической диете! Скажите, пожалуйста, а как вы пьете жидкость на этой диете? Следующие подвопоросы:
1) Пьете ли во время еды?
2) Добавляете ли сахзам в чай-кофе?
Говорю, конечно, не о калорийном питье, которое можно отнести к какой-либо группе продуктов по баллам - с этим все понятно, считается, как прием пищи и принимается в нужное время в общем объеме - а только про воду, чай, кофе.
Поделитесь, пожалуйста, опытом... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Тренировки на первой фазе метаболической диеты	28 июля 2015 года
	Enleyn

Тренировки на первой фазе метаболической диеты

Вот такой вот вопрос. Прошерстила весь интернет, но ничего толкового не нашла, кроме как "Занимайтесь интенсивнее! Расходуйте накопленный жир"
А есть какие-то дельные советы? На что больше налегать: кардио, силовые, аэробика? И сколько должна длиться тренировка? Буду благодарна за ответы и советы))

+2 | Комментарии (2)

	Первая фаза	25 июля 2015 года
	Enleyn

В среду перешла на первый этап метаболической диеты. Вчера ради интереса решила подсчитать ккал и бжу, всего что наела по этой таблице. оказалось что не смотря на сытость, я даже 1000 не приблизилась, а углеводов и жиров минимум) Таки меня это устраивает.
Вообще выбрала эту диету, за метод подхода. Действительно лучше, чем читать ккал, хотя теперь это за нас делают всевозможные приложения, всё же... Читать далее»

+4 | Комментарии (10)

	Я в ваших рядах	16 июля 2015 года
	Зинаида Дериева

С 16,07 присоеденяюсь к вашим рядам. Была у доктора, сдала анализы. Сказал что срочно худет и писать дневник питания. Сказал питаться правильно, вот решила за основу взять эту диету кто со мной???

0 | Комментарии (0)