 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Метаболическая диета воздействует на гормональную систему. Она помогает органичить синтез жиронакопительных гормонов (инсулин и эстрогены) и стимулировать выработку жиросжигающих (тиреоидные гормоны, соматотропин, тестестерон, адреналин, норадреналин и др.).
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Метаболическая диета (гормональная)»
Я снова на этой диете, весной хорошо скинула на ней, вес не вернулся, поэтому пришла дожимать свои лишнии жирки. Хочу скинуть хотя бы 3-4 кг. Давайте делиться рецептами вкусняшек...
+1
|
Комментарии (1)
Здравствуйте, девушки!
Подскажите пож, а в какое время нужно есть продукты "стоимостью" в 3 балла? В описании диеты есть время для потребления продуктов в 0,1, 2 и 4 балла, а про 3 балла ничего не сказано ...
+6
|
Комментарии (2)
Девочки всем привет! Была на этой диетки год назад. Результаты были за 2 месяца :минус 8кг. Сейчас рещила возвратиться к диетке, считаю мне она подходит! Я на первой фазе! Постараюсь отписываться каждый день!
+4
|
Комментарии (1)
Очень хочу услышать о ваших успехах? ну и ищу попутчика на старте?
+2
|
Комментарии (5)
Встала сегодня дома на весы. И стрелка весов показала красивую цифру 56))) обрадовалась я хомяк еде) пришла к кое рой в гости. Встала на ее весы (электронные) - 62 о_О я чуть под кровать не грохнулась с обиды(( вот и кому тут верить? Кажись все весы врут( для 56 кг я в облипку в ещаюсь в старые джинсы, а для 62 кг странно что я вообще в них слезаю. Что делать не знаю. Где можно взвеситься "точно"? Только не шутите про мясную лавку и "сколько вешать в граммах")))) аааа... Читать далее»
+10
|
Комментарии (29)
Утром 56,2. Завтрак отруби с молоком, перекус мидии, обед помидорки с солью, а потом ак во сне... Чесночный хлеб, 3 конфеты, кусочек, колбасы, желе, 2 козинака, пол киндера((( почти сразу встала на весы и вес 58... Аж до слез. Совесть ппц мучает... У вас на этой диете были срывы? Что делать? Продолжать или начинать снова?
+2
|
Комментарии (2)
Вес за вчера сдвинулся!!! Ура товарищи!!!)))) утром стрелка весов показала 56,5))) прогресс!!! Решила фазу продлить еще на пару дней) уже даже как-то привыкла питаться морковкой, яйцами, обезжиренным молоком с отрубями))
Меню на сегодня было таким: утром в 9 часов отруби с кефиром 1%. Обед в 12 часов морской коктейль обжаренный в оливковом масле. В 15 часов: отруби с молоком. Отела еще яйца, но не влехло( вот шоколадка бы влезла! И кулич! И булочка! И пирожок жареный влез бы))) а яйца нет... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Вес утром 57,2 примерно. Может я что-то делаю не так? Все обычно хвалятся, что за 4 дня от 1,5 кг уходят. А уименя ушло за 9 максимум 1,5. Но на диете досижу!!! Может уходит именно жирок? А он не так уж и много весит) объемы уменьшились конечно. В конце фазы выложу фотку до и посте. А там на ваш суд сравнивать)
Завтрак в 8-30 отруби с молоком Перекус в 12: 2 яйца и немного отрубей. Обед 15-00: морковка Ужин... Эээ... Забыла про него(((( Да и настроения нет кушать
+1
|
Комментарии (1)
А на какой фазе можно например обжаренные овощи?
+1
|
Комментарии (3)
Восемь день без сладкого, мучного, вкусного, шоколадного... Бросать вкусняшку есть действительно сложнее, чем бросать курить. Так как я уже много месяцев не могу обходиться без сладостей ежедневно и без пиццы каждую неделю - это действительно испытание для моего организма. Но я держусь)) готовила тут пирог кокосовый и не съела не кусочка))) и так вес на сегодня 57 с хвостиком маленьким) ноги стали меньше, животик, грудь, бока.
И так мое меню на сегодня... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
В курсе, но пока не в ресурсе
6 дней назад