Жюри проголосовало и определило Победительниц!
Места распределились следующим образом:
1 место - Caricia
2 место - TerRra
3 место - Coolchik
4 место - aksinya11
5 место - lenmurchik
Искренне поздравляем!
Призы победителям:
1 место - сертификат на 4000 р.
2 место - сертификат на 3000 р.
3 место - сертификат на 2000 р.
4 место - сертификат на 1000 р.
5 место - сертификат на 1000 р...
Читать далее»
Как всегда в таком формате:
1. Вес - уменьшается, растёт, "плато".
2. Выбранное питание - нарушила, не нарушила.
3. Физ. нагрузка - зарядка, прогулка, упражнения и т. д. и т. п.
4. Мероприятия для себя любимой - массаж, маски, маникюр, педикюр, стрижка и т. д. и т. п.
5. Активность в клубе, в группе и на сайте - как часто отмечаю вес, пишу в дневнике и т. п.
6. Изюминка недели - все самое интересное! Несколько предложений...
Читать далее»
Как всегда в таком формате:
1. Вес - уменьшается, растёт, "плато".
2. Выбранное питание - нарушила, не нарушила.
3. Физ. нагрузка - зарядка, прогулка, упражнения и т. д. и т. п.
4. Мероприятия для себя любимой - массаж, маски, маникюр, педикюр, стрижка и т. д. и т. п.
5. Активность в клубе, в группе и на сайте - как часто отмечаю вес, пишу в дневнике и т. п.
6. Изюминка недели - все самое интересное! Несколько предложений...
Читать далее»
Как всегда или в таком формате:
1. Вес - уменьшается, растёт, "плато".
2. Выбранное питание - нарушила, не нарушила.
3. Физ. нагрузка - зарядка, прогулка, упражнения и т. д. и т. п.
4. Мероприятия для себя любимой - массаж, маски, маникюр, педикюр, стрижка и т. д. и т. п.
5. Активность в клубе, в группе и на сайте - как часто отмечаю вес, пишу в дневнике и т. п.
6. Изюминка недели - все самое интересное! Несколько предложений...
Читать далее»
Как обычно или в таком формате:
1. Вес - уменьшается, растёт, "плато".
2. Выбранное питание - нарушила, не нарушила.
3. Физ. нагрузка - зарядка, прогулка, упражнения и т. д. и т. п.
4. Мероприятия для себя любимой - массаж, маски, маникюр, педикюр, стрижка и т. д. и т. п.
5. Активность в клубе, в группе и на сайте - как часто отмечаю вес, пишу в дневнике и т. п.
6. Изюминка недели - все самое интересное! Несколько предложений...
Читать далее»
Предлагаю отчет в такой формате:
1. Вес - уменьшается, растёт, "плато".
2. Выбранное питание - нарушила, не нарушила.
3. Физ. нагрузка - зарядка, прогулка, упражнения и т. д. и т. п.
4. Мероприятия для себя любимой - массаж, маски, маникюр, педикюр, стрижка и т. д. и т. п.
5. Активность в клубе, в группе и на сайте - как часто отмечаю вес, пишу в дневнике и т. п.
6. Изюминка недели - все самое интересное! Несколько предложений...
Читать далее»
===============================================
rudan
===============================================
Итак первое достижение я влезла в штаншки которые носила 3 года назад, мало того они еще теперь и висят
30 апреля я весила 94.4 кг, а сегодня 93.2 итого 1,2 кг за 11 дней как-то не очень шустро, но это с учетом всех праздников и редких, но обходов моего здорового образа жизни...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад