У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Разное

Германия стройнеющая.

Группа для девочек проживающих в Германии и не только. Приглашаю всех, кто любит эту страну или дружит с девочками из этой страны. Девочки, приглашаем друг друга, чтобы охватить всех германочек.

Участники группы (5)

Фотоальбомы

Пока нет фото.

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Германия стройнеющая.»

Рада приветствовать активных и стройнеющих.

Всех с наступающим Новым 2016 Годом!
Приглашаю девочек-германочек в группу для общения на общие темы,темы здоровья, постройнения и любви к себе.
Поговорим о нашей жизни в Германии, о наших детях, о двуязычии, о смешанных браках.
Конечно же будем общаться на тему постройнения и сразу же,
с 2 января стартуем марафон постройнения.
Жду вас !

	Almased	17 октября 2016 года
	froggi

Вес достиг своей наивысшей точки и я решила сдвинуть его в сторону убывания.
Купила Альмазед и наборо для овощного супа.
Вот пью. На неделю хочу турбо сделать. А потом дальше буду смотреть.

+2 | Комментарии (0)

	Кто от куда из Германии и соседних стран?	8 января 2016 года
	froggi

Девчонки, делаем перекличку, кто откуда из Германии.
Я из города Дармштадт, это 20 км южнее Франкфурта на Майне

+3 | Комментарии (4)

	Протеиновые сырники для фитоншек 242ккал	5 января 2016 года
	froggi в рубрике Правильные сладости

Потребуется на 1 порцию:
50 грамм творога не более 5% жирности.
50 мл. кефира.
25 грамм мелких овсяных хлопьев
1 яичный белок(35 гр)
10 грамм сухой смеси протеина, я использовала ванильный сывороточный протеин..
2 грамма ол. масла.
Так как сам протеин сладкий, то никаких подсластителей не нужно.
Смешать овсяные хлопья с кефиром и протеином. оставить минут на 10, чтобы хлопья размягчились... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Новые планы-новый план! План постройнения научно-подкованный.	4 января 2016 года
	froggi

Новые планы-новый план! План постройнения научно-подкованный.

План родился в моей головушке, после прочтени массы информации со многих сайтов и
ознакомлением приложения для мобильных.
Включив все свои химические, биологические, физические и математические знания и бесценный опыт
потолстения-похудения, я составила план моего преображения, коим и делюсь тут с вами.
Может кто-то сможет применить его на себя.
Основа основ
Едим три раза в день, плюс перекусы, чтоб не помереть между этими тремя разами... Читать далее»

+6 | Комментарии (19)

	С Новым Годом! 2016 стучится к нам.	31 декабря 2015 года
	froggi

Вот и остаётся совсем ничего до речи канцлерши и праздничного феерверка.
Всем девочкам желаю достижения своих целей в 2016.
Даю напутствие, чтобы не увлекались оливье и сладостями!
Не так страшно будет на весы вставать 2 января.
Кто что сегодня оденет и кто где отмечает?
Что готовили?
Покажите фото стола, ваших блюд и вашей семьи.

+5 | Комментарии (8)

Содержание дневника