 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Если твоя задача задача нормализовать работу ЖКТ, сбалансировать питание, снизить вес, выбирай нас! Концепция раздельного питания основана на принципах совместимости и несовместимости пищевых продуктов. Эту систему питания основали натуропат Шелтон и врач Хей.
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «"Оздоровительное питание - раздельное"»
Нежирное мясо, птица, рыба, субпродуктыЗеленые овощи (преимущественно салаты), некрахмалистые овощи (огурцы, лук, спаржа, болгарский перец, стручковая фасоль, шпинат, цуккини и др.)
Творог и кисломолочные продуктыВсе овощи (кроме картофеля), сладкие фрукты и сухофрукты, сметана, сыр, брынза, орехи... Читать далее»
+13
|
Комментарии (16)
Что такое крахмал?Крахмал – это сложный углевод, полисахарид. Он является одним из самых важных пищевых продуктов, и очень нужен нашему мозгу и многим тканям, например, мускулам. Крахмал энергетически насыщен и легко усваивается – по быстроте прохождения по пищеварительной системе он уступает только моносахаридам (простым углеводам). В ходе переваривания крахмал подвергается гидролизу и быстро превращается в глюкозу – основной источник энергии для человека... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
2 дня назад