У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Разное

Забег по системе "Минус 60"

Это забег по системе "Минус 60". Бежать будем к мечте (своей идеальной форме). Группа создается для поднятия мотивации по системе "Минус 60". В дуэль приглашаю всех желающих и с разным весом. Итог будем считать каждые 7 дней в % от веса который нужно скинуть.

Участники группы (362)

Фотоальбомы (1)

Пока нет фото.

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Забег по системе "Минус 60"»

	Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 09.05.2019	9 мая 2019 года
	KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 09.05.2019

Всем привет! Всех с праздником! С Днем победы!
Нагрузку не предлагаю даже и так активный день у многих!

+3 | Комментарии (0)

	Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 08.05.2019	8 мая 2019 года
	KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 08.05.2019

Всем привет!
Нагрузка на сегодня
Всем нам прекрасного дня!

1 фотография

+2 | Комментарии (0)

	Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 07.05.2019	7 мая 2019 года
	KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 07.05.2019

Всем привет всем отличного денечка!
Нагрузку сегодня предлагаю такую
Всем нам удачи!

1 фотография

+5 | Комментарии (6)

	Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 06.05.2019	6 мая 2019 года
	KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 06.05.2019

Всем привет! Всех с началом новой недели! С этими праздниками все сбилось, но ничего. Мы идем вперед!
Нагрузку предлагаю такую
Всем нам отличного денечка!

1 фотография

+2 | Комментарии (4)

Всем привет!	5 мая 2019 года
ndledi в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу

Всем привет! Я готова участвовать в марафоне!!!
Вес на сегодня:81,1 кг.
Меню на день:
Завтрак:гречка 140 гр, залитая кефиром 1%, кофе с молоком и вафелька.
Обед: овощной салат (листья салата, огурец, помидорка, перчик) + 1 яйцо, куриный бульон.
Ужин: рыба запеченая.
Ну и конечно вода, вода, много воды.
Физические упражнения: часа 2-3 погуляем с детьми, вечером сделаю комплекс упражнений из предыдущей записи в дневнике группы.
Всем удачи! Давайте начнем любить себя!!!

+5 | Комментарии (2)

	Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 04.05.2019	4 мая 2019 года
	KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу

1 фотография

+3 | Комментарии (0)

	Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 30.04.2019	30 апреля 2019 года
	KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 30.04.2019

Всем привет! Всем отличного денечка! Закончились праздники и можно начинать опять систему. Вчера специально не создавала запись, потому как куличи еще все ели и угощали других на работе. Все, хватит расслабляться - до лета остался месяц!!!
Взвешивание проведем завтра - пусть водичка вся уйдет сегодня и вперед на весы!
Нагрузку сегодня предлагаю такую:
Всем нам прекрасного денечка!!!

1 фотография

+5 | Комментарии (0)

	Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 25.04.2019	25 апреля 2019 года
	KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 25.04.2019

Всем привет!
Даже нагрузку давать не буду - сегодня энергию направим в нужное русло!
Всех с Праздником!

1 фотография

+3 | Комментарии (0)

	Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 26.04.2019	24 апреля 2019 года
	KLULYA

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 26.04.2019

Всем привет! Всем отличного дня!
Нагрузку предлагаю такую
и для мотивации

2 фотографии

+3 | Комментарии (0)

	Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 23.04.2019	23 апреля 2019 года
	KLULYA

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 23.04.2019

Всем привет!
Вторник! Взвешивание! Всем совсем некогда сейчас, ну, и ладно. После Пасхи все соберемся вместе
Нагрузку предлагаю такую
Всем отличного денечка!

1 фотография

+4 | Комментарии (2)