Главная > Группы > Разное

Забег по системе "Минус 60"

Это забег по системе "Минус 60". Бежать будем к мечте (своей идеальной форме). Группа создается для поднятия мотивации по системе "Минус 60". В дуэль приглашаю всех желающих и с разным весом. Итог будем считать каждые 7 дней в % от веса который нужно скинуть.

Участники группы (362)

Фотоальбомы (1)

Пока нет фото.

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Забег по системе "Минус 60"»

	Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 12.04.2017	11 апреля 2017 года
	KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 12.04.2017

Всем привет!
Девочки вы все такие молодцы и столько уже преодолели. Самое главное, что уже сделала каждая из нас - начала работать над собой. Уже очень много сделано и окружающие уже начали замечать наши успехи, а каждая из вас и подавно. Совсем не хочется уже сворачивать с этой дороги. К нам много присоединяется девочек каждый день. Мы для них сейчас пример для подражания... Читать далее»

2 фотографии

+2 | Комментарии (34)

	Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 11.04.2017	10 апреля 2017 года
	KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу

Всем привет! Сегодня вторник, а значит взвешивание! Девочки, кто начал со мной сегодня месяц как мы на системе. Подведем итоги месяца!
Самое главное, что система работает у всех!
Мы многое смогла за это время, а самое главное перебороли себя и настроились на "стройную" жизнь!
Мы молодцы и все можем гордится нашей маленькой победой над собой!

2 фотографии

+8 | Комментарии (98)

	Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 10.04.2017	9 апреля 2017 года
	KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 10.04.2017

Всем привет! Всех с началом недели!
Пусть эта неделя будет очень продуктивной для нас!
Всем хороших отвесиков и новых спортивных достижений!

1 фотография

+4 | Комментарии (48)

	Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 09.04.2017	8 апреля 2017 года
	KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 09.04.2017

Вас спешу поздравить я
С Вербным воскресеньем.
Счастья пожелаю я
Всем без исключения!
Пусть обиды все пройдут,
В дом войдет удача,
Чудеса произойдут,
Жизнь пусть станет ярче!
Девочки не расслабляемся! Отвесики ждут нас!
И вот не могу устоять нашла в интернете еще одно поздравление для вас!
Посвятите в церкви вербу,
Похлестайте по бокам.
И здоровья и удача
Непременно придут к вам.
В день такой хочу смирения,
Доброты вам пожелать.
Птицу счастья и удачи... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)

	Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 08.04.2017	7 апреля 2017 года
	KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 08.04.2017

Всем привет!
Сегодня суббота! Выходной, а значит надо постараться не косячить
Сегодня многие, как и я будет делать большую уборку, потому что через неделю Пасха. Совсем не повод вознаграждать себя за уборку шикарным ужином. Помним, что как бы не были заняты должно быть три системных приема еды! Тогда не будет срывов и завтра та-даам - отвес!
Всем прекрасного дня! Хороших отвесиков! Прекрасного настроения!
Уборка уборкой, но не забываем про уход

2 фотографии

+3 | Комментарии (8)

	Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 07.04.2017	6 апреля 2017 года
	KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 07.04.2017

Всем привет! Сегодня пятница!!! Ура, впереди выходные!
Правда выходные будут у все ударные. Все готовимся к Пасхе!
Сегодня, девочки, отдыхаем, потому что Благовещение и делать ничего нельзя (мне так всегда говорили).
Так что, можно отдохнуть.
Главное не сойти с системы!
Всем веселого настроения и отличного денечка!

2 фотографии

+3 | Комментарии (25)

	Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 06.04.2017	5 апреля 2017 года
	KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 06.04.2017

Всем привет!
Сегодня четверг, а значит соблюдаем систему точно-точно! Впереди три дня в которые кто-то да накосячит (у меня прям нехотя получается). Так что, строго держим систему. Не забываем про спорт и уход!
Кроме нас самих - это за нас никто не сделает!
Все в наших руках и головах!
Вот маленькая мотивашка:
и еще
Не опускайте руки если нет отвесов. Просто не нарушайте и все у нас получится. Идем вперед и ни шагу назад!
Всем хорошего настроения и отвесиков

2 фотографии

+5 | Комментарии (49)

	Таблица веса участников группы за 04.04.2017	5 апреля 2017 года
	KLULYA в рубрике Таблица веса участников группы

Девочки, вот табличка этой недели! Проверяйте свои данные!
Нажмите на табличку и она будет крупнее!

1 фотография

+2 | Комментарии (2)

	Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 05.04.2017	4 апреля 2017 года
	KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 05.04.2017

Всем привет! Всем хорошего дня! Все молодцы и идем вперед! Не сдаемся! Все у нас получится. Не забываем про спорт!

1 фотография

+2 | Комментарии (86)

	Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 04.04.2017	3 апреля 2017 года
	KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу

Девочки, всем привет! Не забываем, что сегодня взвешиваемся и выкладываем вес сюда. Табличку, как всегда оформлю завтра к 12 часам.
Всем хороших отвесиков и отличного настроения!

1 фотография

+2 | Комментарии (66)