 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Это забег по системе "Минус 60". Бежать будем к мечте (своей идеальной форме). Группа создается для поднятия мотивации по системе "Минус 60". В дуэль приглашаю всех желающих и с разным весом. Итог будем считать каждые 7 дней в % от веса который нужно скинуть.
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Забег по системе "Минус 60"»
Почему я создала эту тему? Все очень просто. Когда я только пришла сюда (в систему) у меня был однотипный ужин: творог и апельсин. Естественно я очень быстро от этого устала. Не хочу, чтобы вы все столкнулись с такой проблемой. Поэтому хочется, чтобы эту тему группы мы создали все вместе. заранее благодарна.Здесь записываем любимые ужины по системе
+14
|
Комментарии (49)
Всем привет! Все молодцы в выходные! Вашей стойкости может позавидовать любой. Умнички! Я думаю, что сегодняшнее утро нас порадует отвесиками.Создам здесь в группе отдельную тему "Интересные системные ужины". Я читаю ваше меню и многие меня просто поражают. Кажется все на поверхности и самой можно такое придумать, но как-то не приходит все это в голову и сидишь постоянно на почти одинаковом вечернем меню На самом деле все просто, системно и вкусно... Читать далее»
+3
|
Комментарии (63)
Всем привет! Всем удачного выходного дня! Вы большие молодцы продержались на системе в субботу! Не каждому это дано ( я имею ввиду себя ). Умницы! У нас много новичков и, что очень приятно, человек прошедший систему и находящийся в "режиме поддержки веса".
Пелагея карт - Вы для нас пример и мотивашка!!! Так, что девочки нам есть к чему стремиться. Желаю всем нам скорее перейти в этот "режим"!!! Вот маленькая мотивашечка: ... Читать далее»
+5
|
Комментарии (40)
Всем привет! Девочки, пишем питание за субботу. Сегодня все буду проверять вечером. У мамы День рождения и мы едем в гости. Если успею зайду с утра в группу.Всем удачного и веселого выходного дня. Если днём не удержали систему, то вечером строго системный ужин. Хороших всем отвесиков!
+2
|
Комментарии (34)
Привет всем участникам забега и не только. Сегодня пятница - не расслабляется в плане системы. Не забываем про уход и спорт.Всем весны в душе и на улице, хороших отвесиков и весёлой пятницы! У нас все получится!
+5
|
Комментарии (62)
Всем привет! Пишем сюда питание за четверг.
У нас погода сегодня прекрасная - солнышко повсюду!!! Не забываем про себя и про систему. Всем удачи и не теряем мотивацию. Всем отличного настроения и веры в себя!!
+2
|
Комментарии (39)
Девочки проверьте свои данные. если неправильно - пишите!
Нажмите на табличку и она будет крупнее!
+4
|
Комментарии (3)
Всем привет! Все молодцы! Так держать!
Табличку выложу чуть позже. И поверьте там есть чем гордится, и есть за кем тянуться!!! Главное сейчас на волне успеха не дать себе послабление! Держим систему и вперед к цели . Всем продуктивного дня!!!
+2
|
Комментарии (44)
Всем привет! Сегодня вторник - вносим в табличку наши маленькие достижения!!!Все мы умнички и молодцы!!! Стараемся по мере своих сил, иногда сбиваемся с пути, но выравниваемся и идем дальше ! Очень хочется, чтобы наш пример помог еще кому-то, замотивировал еще кого-то и на земле станет на одного человечка больше в нашей компании идущих к красивому и здоровому телу! Удачи и много-много терпения всем нам!!!
0
|
Комментарии (44)
Всем привет! Всех с началом новой недели! Всем хороших отвесов!Не забудьте завтра с утра (во вторник) взвесится для таблицы!
0
|
Комментарии (26)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
Худиться, худиться и ещё раз худиться!
43 минуты назад