
Всем привет! Я чего-то вчера ошиблась и неправильно написала дату, т.е. пост на сегодня написала с завтрешней датой и только сегодня увидела, когда собралась писать отчет. В общем первый блин комом .
Но ничего страшного. Здесь записываем отчет за сегодня 11.03.2017, суббота.
Для модераторов - у меня выскакивает здесь реклама , но может это так и надо?

Всем привет! С началом выходных! Стараемся не сбиваться с системы. Выложила в правила группы картинки по питанию!

Сегодня только начинаем. Поэтому здесь только начальный вес.

Для всех новеньких! Здесь записываем свой вес!
Всем привет! Создаю группу для поддержания мотивации в этом долгом и нелегком пути по Системе "Минус 60".
1. Выставляем свой вес. Все буду заносить в таблицу и выставлять таблицу каждые 7 дней. Для начального веса будет отдельный пост.
Считать буду не только скинутые кг, но и проценты от веса который хотим скинуть. Ведь нельзя сравнивать 1 кг скинутый при весе 70 и 120 кг...
Читать далее»
Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.
8 дней назад