Главная > Группы > Разное

Копилка советов и рецептов на разные темы

Собираю рецепты и советы для себя и для своих друзей,ИЗ ИНТЕРНЕТА! Все советы и рецепты- информация к размышлению, а не постулат! И ,пожалуйста, не надо занудничать и высказывать свои Фе. Ведь не все же в вашей семье худеют. Не нравится, проходите мимо! Кому нравится, ставьте сердечки!

Участники группы (304)

Фотоальбомы

Пока нет фото.

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Копилка советов и рецептов на разные темы»

рецепты на все случаи жизни.

ВСЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ ИНТЕРНЕТА.

Прикреплено: Суп с баклажанами

Вкуснейший супчик! Ароматный и очень вкусный! И я не шучу - подруга уже четвёртый год в своем небольшом ресторанчике подает такой суп посетителям.
В готовый бульон (мясной, овощной, грибной, но вкуснее всего говяжий!) выкладываю нарезанный картофель. Довожу до кипения, подсаливаю, варю на среднем огне минут 10.
В сковороде обжариваю мелко нарезанный лук на небольшом кол-ве растит. масла. Добавляю нарезанные баклажаны и - до полуготовности... Читать далее» Читать далее »

Прикреплено: Гречневая каша с капустой: в моей семье ее съедают за раз.

Так гречку мало кто готовит, а зря! НЕ надоедает, можно готовить хоть каждый день! Я даже не представляла, каким вкусным может быть сочетание гречки и капусты. Из таких простых продуктов, быстро и дёшево, можно накормить целую ораву.
Гречневая каша с капустой. Такую кашу я могу есть хоть каждый день, мне она не надоедает. Продукты пропитываются ароматом друг друга и получается очень вкусно и необычно. Вы попробуйте сами, думаю не пожалеете, тем более это недорого, вкусно и просто готовится... Читать далее» Читать далее »

	Апельсиновый маринад	вчера в 7:48
	галлина в рубрике соусы

Апельсиновый маринад нежно и ненавязчиво подчёркивая вкус любого мяса, а также даёт невероятный вкус и аромат. Шашлык с ним получается просто песня!
ЧТО НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Апельсины - 2 шт. (примерно 400 г)
Масло оливковое - 50 мл
Соль - 2 щепотки
Имбирь молотый сушеный - 1 щепотка
Французские травы - 1 щепотка
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Хорошенько моем апельсины под проточной водой и вытираем их бумажным полотенцем насухо.
2. Снимаем с апельсинов цедру с помощью мелкой тёрки... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Овсяные сырники без муки и сахара	позавчера в 7:32
	галлина в рубрике блюда из творога

КБЖУ на порцию: 230/18/7/2
Ингредиенты:
-Творог 5% — 200 г
-Яйцо С1 — 1 шт
-Овсяные хлопья — 30 г
-Греческий йогурт — 50 г
-Ваниль, корица — по вкусу
Приготовление:
-Овсяные хлопья измельчаем в блендере до состояния муки.
-В миске смешиваем творог, яйцо, овсяную муку, ваниль и корицу.
-Формируем небольшие сырники.
-Обжариваем на сухой сковороде на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны.
-Подаем с греческим йогуртом и ягодами.
Приятного аппетита!

+5 | Комментарии (5)

	Домашний cыp c зеленью и тминoм"	1 мая в 15:12
	галлина в рубрике блюда из молока

Ингредиенты:
- 1 л кефира
- 1 л молока
- 6 яиц
- 4 ч. л. соли (или по вкусу)
- 1/3 ч. л. красного острого перца
- щепотка тмина
- 1 зубчик чеснока
- небольшой пучок разной зелени: укроп, кинза, зеленый лук
Гoтoвкa:
1. В кастрюлю вылить молоко и кефир, поставить на плиту. Не доводя до кипения, влить тонкой струйкой в горячую молочно-кефирную смесь слегка взбитые с солью яйца... Читать далее»

+9 | Комментарии (1)

	Оладьи из кабачков с псиллиумоми и Брокколи в соусе	30 апреля в 7:37
	галлина в рубрике салаты

Оладьи из кабачков с псиллиумоми и
Брокколи в соусе
Оладьи
На г - 85 ккалорий
Бжу-4.1/5,8/3,5
Ингредиенты
Кабачок - 1 шт. (250 г)
Яйца куриные - 2 шт.
Псиллиум - 1 ст.л.
Масло растительное - 1 ст.л.
Соль, черный молотый перец - по вкусу
Приготовление:
Кабачок промойте, обсушите и натрите на терке. Если кожица молодая, то очищать ее не надо. Выложите натертый кабачок в подходящую посуду, посолите и поперчите по вкусу.
Вбейте куриные яйца и добавьте псиллиум... Читать далее»

+4 | Комментарии (8)

	ПП сырки «картошка»	29 апреля в 8:34
	галлина в рубрике выпечка без выпечки

Творог 2%: 200 гр.;
Хлебцы злаковые: 20 гр.;
Какао-порошок: 20 гр.;
Тёмный шоколад: 40 гр.;
Сахарозаменитель по вкусу.
Хлебцы измельчить в блендере до мелкой крошки. Шоколад растопить импульсами по 20 секунд в микроволновке;
Творог взбить до однородности. Добавить измельченные хлебцы, какао, растопленный шоколад и сахарозаменитель. Взбить до объединения;
Разделить тесто на 3-4 части и
сформовать пирожные. Снаружи можно обвалять в какао или украсить шоколадом;... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Бомбический соус для шашлыка	28 апреля в 17:01
	галлина в рубрике соусы

Сметана — 800 г
Майонез — 400 г
Огурец свежий — 1-2 шт (мелкая тёрка)
Горчица — 1-2 ст.л.
Лимонный сок — 1-2 ст.л.
Чеснок — 2-3 зубчика (давленый)
Укроп — ½ пучка (мелко рубленный)
Пармезан — 200 г (тёртый)
Соль/перец — по вкусу
1. Натереть огурец (сок можно отжать)
2. Смешать все компоненты в одной миске
3. Дать настояться 30 минут в холодильнике
Лайфхаки:
Для густоты — использовать весь огурец без сока
Для пикантности — добавить 1 ч.л... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	Шикарный, вкусный и простой тортик. Очень вкусно. Готовится в микроволновой печи. Попробуйте!	24 апреля в 8:13
	галлина в рубрике выпечка

Очень вкусно. Готовится в микроволновой печи. Попробуйте!
Ингредиенты:
Тесто:
5 ст. л. муки,
5 ст. л. сахар,
5 ст. л. сухое молоко,
3 яйца,
1/2 ч. л. сода.
2 ст. л.какао.
пропитка:
1/2 стак. сахар,
1/2 стак. вода.
крем:
1 бан. сгущеное молоко,
300 г. масло слив.
Приготовление:
Сахар взбить с 3 яйцами, добавить молоко, какао, муку, соду, гашенную уксусом. Хорошо вымешать тесто. Выпекать в микроволновой печи в термостойкой посуде в течении 6 – 7 минут... Читать далее»

+8 | Комментарии (2)

	Салат «Солнышко»	23 апреля в 8:31
	галлина в рубрике салаты

Куриное филе отварное - 250 г
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Масло для жарки - 2 ст.л.
Огурцы маринованные - 3 шт
Яйца - 5 шт
Майонез - 150 г
Сыр - для украшения
1. Отварить курицу, нарезать кубиками
2. Лук и морковь обжарить
3. Огурцы нарезать кубиками
4. Яйца отварить, отделить белки от желтков
5. Собрать слоями:
- курица + майонез
- лук с морковью + майонез
- огурцы + майонез
- белки + майонез
6. Верх покрыть желтками
7... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)